• 1、枸杞大棗葡萄干泡水好處？
• 2、桂圓紅棗枸杞茶的作用？
• 3、紅棗山楂枸杞泡水喝有何效果？
• 4、紅棗桂圓枸杞當歸茶有什么功效？
• 5、男人喝紅棗枸杞茶有什么好處和壞處？
• 6、大棗枸杞山楂泡水喝有什么好處？
• 7、天天用紅棗枸杞泡茶喝？

枸杞大棗(zao)葡萄(tao)干泡水具(ju)有(you)(you)益氣養(yang)血(xue),補腎(shen)的作用，其中(zhong)大棗(zao)可(ke)以益氣、和胃(wei)、調中(zhong)，枸杞有(you)(you)補肝腎(shen)、明目的作用，葡萄(tao)干可(ke)以 眩(xuan)暈、心悸、乏力，但是葡萄(tao)干糖分(fen)高，有(you)(you)糖尿病(bing),不建議服用。

1、枸杞大棗葡萄干泡水好處？

枸杞大棗葡萄干泡水具有益氣養血,補腎的作用，其中大棗可以益氣、和胃、調中，枸杞有補肝腎、明目的作用，葡萄干可以 眩暈、心悸、乏力，但是葡萄干糖分高，有糖尿病,不建議服用。

2、桂圓紅棗枸杞茶的作用？

您好謝邀！

桂圓紅棗枸(gou)杞茶具有(you)補血、補氣、養血安神、保護肝(gan)臟(zang)等(deng)作用。

紅(hong)棗的(de)(de)(de)功(gong)效：1.補氣補血(xue)。紅(hong)棗富含鐵，鐵元素是(shi)合成鐵紅(hong)蛋(dan)白的(de)(de)(de)必要(yao)元素，可(ke)以(yi)(yi)補氣生血(xue)，適宜于(yu)體(ti)質虛弱、貧血(xue)者以(yi)(yi)及女性(xing)后食用。2.養血(xue)安神。紅(hong)棗富含鈣以(yi)(yi)及豐富的(de)(de)(de)黃酮類物質，能(neng)夠疏肝(gan)解郁，養血(xue)安神，有明顯的(de)(de)(de)鎮(zhen)靜(jing)催眠和(he)(he)降(jiang)壓作用，適宜于(yu)調(diao)理焦(jiao)燥不(bu)安、心神不(bu)寧或睡眠不(bu)好(hao)的(de)(de)(de)人(ren)群。3.平喘抗過敏。所含的(de)(de)(de)環(huan)(huan)磷酸腺苷可(ke)以(yi)(yi)使支氣管平滑肌痙(jing)攣解除，哮喘停止。4.排毒(du)養顏。增加體(ti)內的(de)(de)(de)血(xue)清蛋(dan)白，可(ke)以(yi)(yi)起到很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)保肝(gan)排毒(du)作用。5.美(mei)膚抗衰(shuai)(shuai)老(lao)。紅(hong)棗中(zhong)含有大(da)量的(de)(de)(de)環(huan)(huan)磷酸腺苷、維生素C和(he)(he)維生素P，能(neng)調(diao)理人(ren)體(ti)新陳代謝，并能(neng)增強骨(gu)髓造(zao)血(xue)功(gong)能(neng)，有效對(dui)抗衰(shuai)(shuai)老(lao)，對(dui)于(yu) 和(he)(he)維持人(ren)體(ti)臟(zang)腑功(gong)能(neng)都(dou)有一定效果。

桂圓(yuan)的功效(xiao)：桂圓(yuan)含有(you)多種營養(yang)物質，有(you)補血(xue)安(an)神(shen)、健腦 和補養(yang)心(xin)脾的功效(xiao)，對(dui)子(zi)宮(gong)癌(ai)細(xi)胞的抑制率超過90%，婦女更年(nian)期(qi)適當(dang)吃些有(you)利健康，對(dui)病(bing)后需(xu)要調養(yang)及體質虛(xu)弱的人有(you)輔(fu)助(zhu) 。

枸(gou)杞的功效：補(bu)腎益(yi)精，養肝明目，生津止渴，潤肺 。含枸(gou)杞多(duo)(duo)糖、胡(hu)蘿卜素、核黃(huang)素、煙酸(suan)、維生素B1及多(duo)(duo)種氨基(ji)酸(suan)，能(neng)護眼明目、補(bu)血、降(jiang)三(san)高、調節免疫力、抗(kang)輻(fu)射、抗(kang)衰老以及美(mei)容養顏等功效。

桂圓紅(hong)棗枸杞茶加(jia)紅(hong)糖更好，紅(hong)糖有健脾養胃、 化瘀等功效。

謝(xie)謝(xie)！祝您快樂安康！

3、紅棗山楂枸杞泡水喝有何效果？

有(you)一些養(yang)(yang)(yang)(yang)血養(yang)(yang)(yang)(yang)肝安神(shen)調(diao)脂開胃的(de)功(gong)效的(de)，枸(gou)杞是(shi)(shi)補血養(yang)(yang)(yang)(yang)陰的(de)山(shan)楂一般是(shi)(shi)開胃消食的(de)，放在一起(qi)泡茶喝，一般來說對(dui)人體都是(shi)(shi)有(you)好(hao)處的(de)，這種情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)具(ju)有(you)很好(hao)的(de)改善體質虛弱的(de)情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)，而(er)且(qie)還具(ju)有(you)保健眼睛的(de)作(zuo)用，而(er)且(qie)也能(neng)夠很好(hao)的(de)改善，由于氣(qi)血虛弱引起(qi)的(de)頭暈(yun)，營養(yang)(yang)(yang)(yang)不(bu)良等一些癥狀(zhuang)。

4、紅棗桂圓枸杞當歸茶有什么功效？

可(ke)以長期喝。桂圓、紅棗和枸杞屬于(yu)滋補的。紅棗補氣(qi)養血，有緩(huan)和藥性(xing)的功能是很好的營養品。枸杞，補腎生精，養肝，明(ming)目，堅精骨(gu)，去疲勞，易(yi)顏色(se)，變白，明(ming)目安神，令(ling)人長壽。有滋補肝腎，明(ming)目，益面色(se)，長肌肉，堅筋骨(gu)之功效(xiao)。久服(fu)有延年益壽，延緩(huan)衰老之效(xiao)果(guo)。桂圓性(xing)溫味(wei)甘，益心脾，補氣(qi)血，具有良好有滋養補益作(zuo)用，可(ke)用于(yu)心脾虛(xu)損。

5、男人喝紅棗枸杞茶有什么好處和壞處？

枸杞可(ke)養肝滋腎潤(run)肺，大(da)棗補中益氣、養血安神，男女都可(ke)用的(de)(de)。同時(shi)枸杞可(ke) 肝腎虧虛、頭暈目(mu)(mu)眩(xuan)、目(mu)(mu)視不清、腰(yao)膝酸軟(ruan)、遺精等(deng)，男女效(xiao)果一(yi)樣。壞處就是喝多了容易引起上火。閑暇(xia)時(shi)喝茶有效(xiao)緩(huan)解疲勞(lao)，使(shi)身心都保持在良好的(de)(de)狀(zhuang)態。

6、大棗枸杞山楂泡水喝有什么好處？

大棗是可(ke)以(yi)(yi)(yi)補血，而(er)枸杞子是可(ke)以(yi)(yi)(yi)滋陰(yin)補腎明目(mu)。山(shan)楂是可(ke)以(yi)(yi)(yi) 消(xiao)(xiao)食(shi)。所以(yi)(yi)(yi)這些藥物是可(ke)以(yi)(yi)(yi)在一起(qi)(qi)服用(yong)的。對臨床上肝(gan)腎陰(yin)虛(xu)，血虛(xu)導致(zhi)的早泄氣短(duan)懶言，面色萎黃乏力等都(dou)有 作用(yong)。大棗補血，枸杞補肝(gan)腎，容(rong)易引起(qi)(qi)胃(wei)(wei)消(xiao)(xiao)化(hua)不良，而(er)山(shan)楂是可(ke)以(yi)(yi)(yi)健胃(wei)(wei)消(xiao)(xiao)食(shi)。

7、天天用紅棗枸杞泡茶喝？

感謝邀請。

的確(que)沒什么壞處，不過要說(shuo)是否對身體有明顯好處，也不敢恭維。

紅(hong)棗和(he)枸(gou)杞是(shi)深受(shou)廣大老百姓歡迎的兩種(zhong)食物，它(ta)們(men)(men)都(dou)藥食同源，既能(neng)加入藥材(cai)，也能(neng)成為日常食物，而且口味甘甜，不(bu)像一些(xie)材(cai)料有(you)難以(yi)被接受(shou)的味道。不(bu)過(guo)在(zai)坊(fang)間，紅(hong)棗和(he)枸(gou)杞的功(gong)(gong)效總是(shi)被夸大化，比如能(neng)補(bu)(bu)鐵補(bu)(bu)血、 化瘀、清肝明目， 亞(ya)健(jian)康，改善(shan)腎(shen)臟、肝臟等功(gong)(gong)能(neng)，所(suo)以(yi)不(bu)少人群(qun)每天都(dou)吃這兩種(zhong)食物，把更多(duo)健(jian)康上(shang)的依賴都(dou)交給了它(ta)們(men)(men)。其實(shi)紅(hong)棗、枸(gou)杞的確有(you)一些(xie)潛(qian)在(zai)功(gong)(gong)效，不(bu)過(guo)我們(men)(men)還是(shi)需要理(li)性對待它(ta)們(men)(men)，不(bu)要把它(ta)們(men)(men)神話，日常適(shi)當(dang)吃點有(you)益，但不(bu)要多(duo)吃，更不(bu)要把一些(xie)亞(ya)健(jian)康狀況、慢(man)性疾病依托在(zai)它(ta)們(men)(men)身上(shang)。

紅棗枸(gou)杞泡(pao)茶有什么好處？

紅(hong)棗和枸(gou)杞(qi)的(de)(de)營養價(jia)值(zhi)不低(di)，它們各自都富(fu)含(han)(han)豐(feng)富(fu)的(de)(de)礦(kuang)物質(zhi)，尤其是(shi)鉀(jia)元素(su)(su)豐(feng)富(fu)，另外(wai)還含(han)(han)有鈣、鎂(mei)、磷、鐵、硒等多種人體所必須的(de)(de)微量元素(su)(su)；另外(wai)還含(han)(han)有一定(ding)量的(de)(de)維生素(su)(su)C、維生素(su)(su)E，豐(feng)富(fu)的(de)(de)維生素(su)(su)A成分(fen)，尤其是(shi)枸(gou)杞(qi)，維生素(su)(su)A有助(zhu)修復粘膜組織、上(shang)皮細胞，還能(neng) 夜盲癥、干(gan)眼病(bing)，所以枸(gou)杞(qi)又被稱為清肝(gan)明目的(de)(de)食物。枸(gou)杞(qi)和紅(hong)棗中(zhong)的(de)(de)硒元素(su)(su)含(han)(han)量豐(feng)富(fu)，是(shi)一種抗氧化成分(fen)，有助(zhu)提高(gao)抗病(bing)能(neng)力，抵抗自由基。

紅(hong)棗(zao)向來被大家認為是“補(bu)(bu)鐵(tie)(tie)(tie)補(bu)(bu)血(xue)(xue)， 化瘀”的食物(wu)，其實紅(hong)棗(zao)中的鐵(tie)(tie)(tie)元素含量十(shi)分有限，比起很(hen)多常見食物(wu)來說補(bu)(bu)鐵(tie)(tie)(tie)十(shi)分乏力，更別(bie)說紅(hong)棗(zao)是植物(wu)性食物(wu)，其中的鐵(tie)(tie)(tie)屬于“非血(xue)(xue)紅(hong)素鐵(tie)(tie)(tie)”，吸收利用率較低，補(bu)(bu)鐵(tie)(tie)(tie)效果不佳，不如選擇動物(wu)性食物(wu)如動物(wu)紅(hong)瘦肉、動物(wu)肝(gan)臟、動物(wu)血(xue)(xue)，這些食物(wu)補(bu)(bu)鐵(tie)(tie)(tie)效率極佳，很(hen)容易緩解貧血(xue)(xue)。

紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)(de)“益血”效(xiao)果(guo)其實(shi)也是(shi)有(you)(you)的(de)(de)，有(you)(you)實(shi)驗發(fa)現(xian)，大量的(de)(de)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)提(ti)(ti)取(qu)(qu)液能增(zeng)加(jia)紅(hong)(hong)(hong)細胞合(he)成(cheng)，從而達(da)到(dao)補血效(xiao)果(guo)，不(bu)過(guo)一瓶(ping)小小的(de)(de)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)提(ti)(ti)取(qu)(qu)液需要的(de)(de)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)高(gao)達(da)10斤，這是(shi)我(wo)們常(chang)規(gui)吃(chi)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)不(bu)可能達(da)到(dao)的(de)(de)效(xiao)果(guo)。不(bu)過(guo)，紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)在(zai)傳(chuan)統醫(yi)學(xue)上(shang)味甘性平，有(you)(you)助益脾(pi)胃，脾(pi)胃好(hao)(hao)則消化(hua)運化(hua)好(hao)(hao)，我(wo)們對鐵(tie)的(de)(de)吸收能力提(ti)(ti)高(gao)，體質也會增(zeng)強，長期下(xia)來，的(de)(de)確對益血還(huan)是(shi)有(you)(you)好(hao)(hao)處的(de)(de)，所以(yi)日常(chang)吃(chi)點紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)沒什么毛病，對身(shen)體是(shi)有(you)(you)好(hao)(hao)處的(de)(de)。

枸(gou)(gou)杞(qi)同(tong)樣如此，適當吃枸(gou)(gou)杞(qi)是很好的選擇(ze)，枸(gou)(gou)杞(qi)能為我們補充(chong)不(bu)(bu)少(shao)有(you)益成分(fen)，而且枸(gou)(gou)杞(qi)中(zhong)(zhong)含(han)有(you)特有(you)的活性物(wu)質 - 枸(gou)(gou)杞(qi)多(duo)糖，枸(gou)(gou)杞(qi)多(duo)糖能抗氧化(hua)，提(ti)高免疫力，在動(dong)物(wu)試驗(yan)(yan)中(zhong)(zhong)還(huan)能 動(dong)脈(mo)粥樣硬(ying)化(hua)、增強血管彈性、有(you)助抵抗心腦血管疾病(bing)。不(bu)(bu)過畢竟是動(dong)物(wu)實(shi)驗(yan)(yan)，在臨床試驗(yan)(yan)中(zhong)(zhong)不(bu)(bu)一定能體現出顯(xian)著的效果，所以我們還(huan)得理性對待枸(gou)(gou)杞(qi)的功(gong)效。

其實說句(ju)實話(hua)，個人(ren)(ren)是(shi)不推薦用(yong)紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)和(he)(he)枸(gou)杞(qi)來泡茶的(de)，紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)枸(gou)杞(qi)中有(you)不少難溶(rong)于(yu)水(shui)的(de)有(you)益物質，例如類黃(huang)酮，多種礦物質，膳食纖維等，泡水(shui)后建(jian)議把(ba)它(ta)們撈出吃(chi)掉，不要倒掉，不過因為(wei)泡過水(shui)后，紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)和(he)(he)枸(gou)杞(qi)中的(de)糖分(fen)溶(rong)于(yu)水(shui)，自身失去(qu)了甜度，加上果肉被泡得(de)太松散軟爛，并不受大(da)家的(de)歡迎，一般來說它(ta)們的(de)下場就是(shi)被倒掉，總之，個人(ren)(ren)是(shi)推薦紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)和(he)(he)枸(gou)杞(qi)都直接食用(yong)為(wei)宜，特(te)別是(shi)紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)。

因為枸杞(qi)曬干后干嚼(jiao)塞牙(ya)，而(er)紅(hong)棗果皮(pi)(pi)厚又粗(cu)糙，很(hen)多中老(lao)年(nian)牙(ya)口不(bu)(bu)好(hao)的(de)朋友(you)(you)很(hen)難消化吸(xi)收(shou)，我們(men)可(ke)以通過煮(zhu)飯熬粥加入適當(dang)紅(hong)棗和枸杞(qi)來(lai)軟化它們(men)的(de)纖維，讓它們(men)更好(hao)咀嚼(jiao)和吸(xi)收(shou)，比如(ru)枸杞(qi)飯，枸杞(qi)蒸(zheng)饅頭，枸杞(qi)蒸(zheng)蛋，紅(hong)棗蒸(zheng)飯、蒸(zheng)紅(hong)棗，煲湯，燉(dun)銀耳都是不(bu)(bu)錯的(de)選擇。也可(ke)以蒸(zheng)棗后去掉(diao)棗皮(pi)(pi)吃棗肉(rou)，對(dui)于中老(lao)年(nian)朋友(you)(you)來(lai)說十分合適。