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唉，又抽煙(yan)又喝酒，看(kan)來是煙(yan)酒難分家，看(kan)來也知道不太(tai)好，希望多(duo)喝茶或多(duo)喝水來“排(pai)毒”，喝茶還是喝水更排(pai)毒呢?1.首先，我們來看(kan)看(kan)煙(yan)酒的“毒”，在(zai)哪里?
唉，又抽煙又喝酒，看來是煙酒難分家，看來也知道不太好，希望多喝茶或多喝水來“排毒”，喝茶還是喝水更排毒呢?
關于(yu)煙酒的危害(hai)(hai)大家可能(neng)都聽得耳朵起繭(jian)了，但不得不每(mei)次都啰(luo)嗦(suo)一(yi)(yi)下，希望(wang)有人會聽得進(jin)一(yi)(yi)兩句。酒精和煙中(zhong)尼古丁是(shi)(shi)世界衛生(sheng)組(zu)織明(ming)確的“一(yi)(yi)級致癌(ai)(ai)(ai)物(wu)”，也就是(shi)(shi)肯(ken)定(ding)的致癌(ai)(ai)(ai)物(wu)。酒精最直接(jie)損害(hai)(hai)就是(shi)(shi)肝(gan)(gan)臟，發展路(lu)徑是(shi)(shi)肝(gan)(gan)損傷→肝(gan)(gan)硬化→肝(gan)(gan)癌(ai)(ai)(ai)。而煙最直接(jie)損害(hai)(hai)是(shi)(shi)肺，吸煙或被動吸入(ru)“二(er)手煙”是(shi)(shi)我國居民(min)最常(chang)見的肺癌(ai)(ai)(ai)因素。除(chu)了這(zhe)些(xie)，酒精和煙在體內對各個系統(tong)造成慢性損害(hai)(hai)，增加心腦血(xue)管疾病、“三高”等(deng)代(dai)謝性疾病發生(sheng)率，損傷大腦功能(neng)、生(sheng)殖功能(neng)等(deng)等(deng)，真是(shi)(shi)罄竹難書，到醫院看病，不管看哪種(zhong)病，最后醫生(sheng)的交代(dai)都是(shi)(shi)“戒(jie)酒限(xian)酒。”
有時候小(xiao)酌怡(yi)情或是(shi)人在江湖飄，喝(he)點小(xiao)酒不得已，但為什么要抽煙呢?實(shi)在是(shi)百害無一利，我(wo)一位親戚剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)被診斷出(chu)肺癌，其實(shi)他已戒(jie)煙5年了，但前(qian)面二十年煙齡的傷害已經(jing)不可逆轉，很令人惋惜。戒(jie)煙5年了還是(shi)得了癌癥，5年了都(dou)“排不了毒”，你說光(guang)喝(he)喝(he)茶喝(he)喝(he)水有用嗎?
2.但不管怎么樣，多喝茶和水都是良好的習慣，也有利于體內代謝產物排出，從這個角度看，多喝茶或水對煙酒者來講是合適的。《居(ju)民膳食指南》推(tui)薦每位健康成人喝(he)(he)(he)水(shui)1500~1700毫升水(shui)，可用部分茶水(shui)代替白開水(shui)。這個建議意味著(zhu)喝(he)(he)(he)茶喝(he)(he)(he)水(shui)都(dou)可以(yi)，不用二選一，可以(yi)混著(zhu)喝(he)(he)(he)。非要一較高下的(de)話，也(ye)許喝(he)(he)(he)茶更(geng)勝(sheng)一籌。
茶(cha)(cha)是(shi)世(shi)衛組織推(tui)薦的(de)最健康飲品之一。目(mu)前有(you)(you)多項研(yan)究發(fa)現茶(cha)(cha)中含有(you)(you)多種對人體健康有(you)(you)益成分，如(ru)茶(cha)(cha)多酚、茶(cha)(cha)黃素(su)、葉綠素(su)等(deng)，這(zhe)些成分有(you)(you)利于抵抗(kang)自由基，延(yan)緩血(xue)(xue)管老(lao)化等(deng)作用，可(ke)(ke)以(yi)降血(xue)(xue)脂(zhi)，減少心血(xue)(xue)管疾(ji)病發(fa)生率。但這(zhe)些影響是(shi)很(hen)微弱，否(fou)則“三高”就(jiu)不會成為醫療界(jie)難題，病人光喝茶(cha)(cha)就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)了，更別說抵抗(kang)煙(yan)酒帶來的(de)傷害。
但(dan)茶葉中含(han)有較(jiao)多(duo)鞣(rou)酸(suan)，尤(you)其(qi)是未經發酵(jiao)的綠(lv)茶，含(han)有效(xiao)成分茶多(duo)酚較(jiao)高(gao)但(dan)鞣(rou)酸(suan)含(han)量也高(gao)，韖酸(suan)對胃(wei)腸道有刺激，有人喝(he)了胃(wei)不(bu)(bu)舒服，另外，鞣(rou)酸(suan)會影響(xiang)鐵離子(zi)吸收，有貧血的人群不(bu)(bu)宜(yi)喝(he)。
白開水是(shi)最安全的(de)飲料，沒(mei)有任何禁忌癥，適(shi)合所有人群，兼且簡單方(fang)便(bian)，經濟便(bian)宜。
小結：抽煙喝酒盡量戒掉，戒不掉盡量少抽少喝，煙酒后多喝茶、水是好習慣，但不足以“排毒”。喝茶有一定保護心血管的功效，但不能抵抗煙酒危害。如果用喝茶代替吸煙喝酒那就是最完美的習慣。首先呢，提問者應該(gai)是個醫(yi)生，或者說(shuo)醫(yi)務(wu)工作者。
本人雖是(shi)(shi)個小醫生，不(bu)(bu)(bu)(bu)過(guo)有個習慣，不(bu)(bu)(bu)(bu)管用(yong)(yong)什么藥(yao)，特別是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)了解的(de)藥(yao)，新藥(yao)，或者(zhe)病人有很多基(ji)礎疾病的(de)情況， 件事(shi)就是(shi)(shi)看(kan)藥(yao)物(wu)說明(ming)書(shu)，即使這個藥(yao)是(shi)(shi)常用(yong)(yong)藥(yao)，如(ru)果病人肝腎(shen)功能不(bu)(bu)(bu)(bu)全，或者(zhe)合并和(he)他情況，使用(yong)(yong)是(shi)(shi)否(fou)安全，是(shi)(shi)否(fou)需(xu)要調整劑量。
回答這個問(wen)題前，先看(kan)看(kan)甘露醇的說明(ming)書(shu)，看(kan)看(kan)關(guan)于腦卒中是否(fou)有特(te)殊說明(ming)，看(kan)看(kan)禁(jin)忌癥，就說其中一條:顱內(nei)活動(dong)性出血（除非急診(zhen)手術）。
再回到問題上來(lai)救護車接診腦卒中(zhong)患者，還是缺血性腦卒中(zhong)，能不(bu)能使(shi)用甘露醇或者甘油果糖(tang)，答案肯定(ding)是不(bu)能。
1.怎么(me)確定他是腦(nao)卒(zu)中(zhong)患者，而且還是缺血(xue)(xue)性腦(nao)卒(zu)中(zhong)。救護(hu)車接診(zhen)(zhen)的病人往往是在(zai)家中(zhong)，野外(wai)等場所，沒(mei)有任何實驗室或者影像學檢查結果(guo)。那我給你模擬個場景75歲(sui)的大爺，家中(zhong)突發出現右側偏癱1小時，呼叫120。如果(guo)是腦(nao)出血(xue)(xue)，顱內活動性出血(xue)(xue)可(ke)能非常高(gao)，用了(le)甘(gan)露醇(chun)，病情加重，到了(le)急診(zhen)(zhen)頭部(bu)CT做完(wan)，家屬說年齡大了(le)，不開刀，恭喜(xi)恭喜(xi)，過(guo)幾天法(fa)院得茶泡好了(le)，快(kuai)去喝。
2.那假(jia)如哦，120醫(yi)(yi)生是(shi)上帝(di)的親切，借了(le)他一(yi)雙上帝(di)之(zhi)眼，眼睛(jing)一(yi)掃，確認這個人100%腦(nao)缺血(xue)性(xing)(xing)(xing)卒中，無(wu)任(ren)何基礎疾病，其(qi)他臟器比20歲兵哥哥還要健康。缺血(xue)性(xing)(xing)(xing)腦(nao)卒中，用(yong)(yong)甘露醇或(huo)者甘油果(guo)糖，這是(shi)干啥？脫(tuo)水？ 不(bu)用(yong)(yong)醫(yi)(yi)學知識，用(yong)(yong)邏(luo)輯推理(li)一(yi)下都不(bu)合理(li)，缺血(xue)性(xing)(xing)(xing)腦(nao)卒中，都缺血(xue)了(le)，還脫(tuo)水，是(shi)不(bu)是(shi)想(xiang)濃縮一(yi)下血(xue)液(ye)，讓他變的更精華？相反這時候應該(gai)補(bu)液(ye)，有(you)(you)些文(wen)獻(xian)指出急性(xing)(xing)(xing)腦(nao)梗死急性(xing)(xing)(xing)期補(bu)液(ye)對病人有(you)(you)益，有(you)(you)些文(wen)獻(xian)又(you)說(shuo)無(wu)明顯(xian)差異。不(bu)過神經內科醫(yi)(yi)生一(yi)般都會(hui)加(jia)強補(bu)液(ye)，除非心功能無(wu)法(fa)承受。有(you)(you)一(yi)種情況的腦(nao)缺血(xue)性(xing)(xing)(xing)卒中是(shi)需要用(yong)(yong)，甘露醇等(deng)脫(tuo)水藥(yao)物(wu)，大(da)面(mian)積腦(nao)栓塞，脫(tuo)水只是(shi)為了(le)保命。
所以(yi)急性(xing)(xing)期腦缺血性(xing)(xing)卒中，一般(ban)情(qing)況使用甘露醇等脫水(shui)藥(yao)物，有害(hai)無益(yi)，脫水(shui)可(ke)能會加重病(bing)情(qing)。謝謝。
【@劉(liu)永毅醫生(sheng) 編號WD447】
肺癌在晚期時出現胸腔積(ji)液還是(shi)非常常見的(de)(de)(de)，據統計有(you)60％的(de)(de)(de)病(bing)(bing)人(ren)(ren)會發生。一旦診斷為與肺癌相關(guan)性胸腔積(ji)液、惡性積(ji)液，TNM分期為Ⅳ期，未經 的(de)(de)(de)自然病(bing)(bing)程(cheng)是(shi)很糟糕的(de)(de)(de)，所以(yi)在病(bing)(bing)人(ren)(ren)還有(you)機(ji)會 時就得用最有(you)效的(de)(de)(de)方法(fa)去 。
惡性胸(xiong)(xiong)(xiong)腔(qiang)(qiang)積液(ye)多(duo)(duo)是由于(yu)胸(xiong)(xiong)(xiong)膜有了(le)轉移(yi)性結節，侵犯、或阻(zu)塞了(le)毛細血管(guan)(guan)(guan)、淋巴管(guan)(guan)(guan)，回(hui)流受阻(zu)，管(guan)(guan)(guan)腔(qiang)(qiang)通(tong)透性增加(jia)，漏出液(ye)“漏”到胸(xiong)(xiong)(xiong)腔(qiang)(qiang)內成了(le)胸(xiong)(xiong)(xiong)腔(qiang)(qiang)積液(ye)。有些肺(fei)癌病人并發(fa)有抗(kang)利尿(niao)激素分泌增多(duo)(duo)，會更加(jia)重胸(xiong)(xiong)(xiong)腔(qiang)(qiang)積液(ye)。出現胸(xiong)(xiong)(xiong)腔(qiang)(qiang)積液(ye)最多(duo)(duo)見的癥(zheng)狀是胸(xiong)(xiong)(xiong)悶、氣短(duan)，有些人還會有疼痛。拍個X線片、CT片，超聲也(ye)可(ke)以，診(zhen)斷應該不難(nan)。
惡(e)性胸腔(qiang)積液 的(de) 當然是(shi)(shi)病因 ，特(te)別是(shi)(shi)能用靶(ba)向 的(de)病人(ren)。前(qian)有肺腺癌、46歲(sui)女性，少(shao)量(liang)胸水(胸部CT)時口(kou)服中藥1個月，病側胸腔(qiang)水已“滿”，就這(zhe)么快(kuai)，也(ye)可能是(shi)(shi)沒有找到中醫高手。口(kou)服“厄洛替尼”1月后水幾(ji)乎消失，也(ye)是(shi)(shi)這(zhe)么快(kuai)。
肺癌出現胸腔(qiang)(qiang)(qiang)積(ji)(ji)液(ye)后一般是限鹽飲食，適當(dang)補充白(bai)蛋白(bai)，增加(jia)膠滲壓(ya)，也要用些利尿(niao)劑。對于氣短、呼吸(xi)困(kun)難(nan)的情況(kuang)，我們就(jiu)需要考慮穿刺引流胸腔(qiang)(qiang)(qiang)積(ji)(ji)液(ye)緩解癥狀，要么人(ren)多難(nan)受，體力(li)狀態還可以時也可以考慮胸腔(qiang)(qiang)(qiang)灌(guan)注(zhu)化療(liao)。
對于期(qi)望中藥(yao)控制(zhi)肺癌所(suo)產生的惡性胸腔積液，這就需要(yao)靠運氣了，希望能碰見真的中醫治癌高手(shou)。我是@劉永(yong)毅醫生 ，感謝您的閱(yue)讀！
尿酸高一(yi)定是得了痛風(feng)？其實這種觀點是錯(cuo)誤的！在臨床上，沒(mei)有(you)任何一(yi)個醫生會這樣告訴(su)你多(duo)高的尿酸水(shui)平就(jiu)一(yi)定是痛風(feng)！只能會說(shuo)當(dang)你被長期多(duo)次檢測(ce)出(chu)尿酸水(shui)平高(男性超(chao)過了420，女性超(chao)過了360)，你從(cong)一(yi)般(ban)的高尿酸血癥出(chu)現到(dao)痛風(feng)關節發作，這個時間段(duan)會大(da)大(da)縮短(duan)，痛風(feng)相對來得更早一(yi)些。
所以(yi)尿(niao)酸(suan)高≠痛(tong)(tong)風，應伴隨(sui)關(guan)節痛(tong)(tong)等(deng)(deng)(deng)癥狀！痛(tong)(tong)風是病因非常明確的(de)疾病，就是各種原因引起的(de)體內外尿(niao)酸(suan)升(sheng)高，超出人體可以(yi)承(cheng)受的(de)范圍，導致尿(niao)酸(suan)在關(guan)節、皮膚、血管等(deng)(deng)(deng)部位沉(chen)積形成(cheng)結晶，刺激(ji)了(le)我們(men)體內的(de)巨(ju)噬細胞(bao)(bao)及(ji)中性粒細胞(bao)(bao)，使體內局部組織出現紅腫熱脹關(guan)節痛(tong)(tong)等(deng)(deng)(deng)一些列炎癥反應。
尿酸降到什么水平，是真的降下來了，關節就不痛了？痛風的(de)(de)關節(jie)痛與局(ju)部尿(niao)酸(suan)(suan)結晶(jing)有關。我(wo)們(men)體(ti)內血(xue)液中的(de)(de)尿(niao)酸(suan)(suan)可以(yi)被清(qing)除，檢(jian)測尿(niao)酸(suan)(suan)時也是抽取體(ti)內血(xue)液，可見尿(niao)酸(suan)(suan)水平降低到正(zheng)常(chang)值，但尿(niao)酸(suan)(suan)結晶(jing)是一個不斷積(ji)累，長期(qi)緩慢過程，我(wo)們(men)人(ren)體(ti)腎臟只能直接清(qing)除血(xue)液中的(de)(de)尿(niao)酸(suan)(suan)，但并不能直接清(qing)除組(zu)織、肌肉，特(te)別是關節(jie)內的(de)(de)尿(niao)酸(suan)(suan)！
而(er)關(guan)節(jie)痛(tong)就(jiu)與局部尿酸晶(jing)體沉積(ji)密(mi)切相關(guan)，所以有(you)時候(hou)盡管(guan)測出血尿酸低，但并不(bu)表示(shi)關(guan)節(jie)內就(jiu)沒有(you)尿酸結晶(jing)了(le)，誘發痛(tong)風發作的物質(zhi)還在，關(guan)節(jie)又(you)談何不(bu)痛(tong)呢？而(er)且就(jiu)算不(bu)痛(tong)了(le)，又(you)怎么能肯定(ding)體內尿酸降低到正常水平了(le)呢！
沒降尿酸之前就一定不能吃魚肉等食物？世界萬物(wu)，魚(yu)多肉雜，并不是所有(you)的魚(yu)肉都不能(neng)吃，飲食原則(ze)就是：避免進食含高嘌呤的食物(wu)！對健康人群而(er)言，多吃魚(yu)是有(you)好處的！但對尿酸高又喜(xi)歡吃魚(yu)肉的患(huan)者來(lai)說，就有(you)點尷(gan)尬了。不能(neng)吃魚(yu)有(you)點控制不住(zhu)自己，其實可以這樣！
對嚴重痛風患者來說，是 不可進食魚肉的，特別是魚類和動物內臟！因魚類含有很高的成分的嘌呤，痛風急性發作不是一般的快！輕度尿酸高又想吃魚的患者可以這樣選擇！可以選擇吃一些含嘌呤相對較低的魚類，如沙丁魚、鱔魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚等等；進食魚肉后，可以喝大量的水或吃一些水果等方法去中和體內的尿酸；吃魚是可以的，但要講究適量！對尿酸輕度升高的人群，一周吃一次魚影響不大，把握每次進食量或用一種相對的健康的飲食方法，也不會造成太大的影響；最后注意：魚肉只是生活中一部分高嘌呤的食物，需了解更多的痛風健康飲食方法！尿酸降了，平時魚肉就可以多吃了？尿(niao)(niao)(niao)(niao)酸(suan)降(jiang)低了，一(yi)樣有(you)可(ke)能(neng)會痛(tong)風(feng)。對痛(tong)風(feng)患(huan)者來(lai)講，體內(nei)的尿(niao)(niao)(niao)(niao)酸(suan)過(guo)高才是(shi)最(zui)根本原因，尿(niao)(niao)(niao)(niao)酸(suan)不(bu)(bu)高，就(jiu)不(bu)(bu)會有(you)尿(niao)(niao)(niao)(niao)酸(suan)結(jie)晶，也就(jiu)不(bu)(bu)會有(you)關節(jie)痛(tong)等痛(tong)風(feng)癥狀(zhuang)。而且(qie)，最(zui)主要的一(yi)點：就(jiu)算是(shi)血尿(niao)(niao)(niao)(niao)酸(suan)降(jiang)到正常范圍，如不(bu)(bu)注意飲食(shi)，反復是(shi)必然的，尿(niao)(niao)(niao)(niao)酸(suan)升高，痛(tong)風(feng)發(fa)作依然如故！而且(qie)前面也說過(guo)了，關節(jie)內(nei)的尿(niao)(niao)(niao)(niao)酸(suan)是(shi)一(yi)個長期清(qing)除的過(guo)程，與血尿(niao)(niao)(niao)(niao)酸(suan)清(qing)楚(chu)不(bu)(bu)是(shi)一(yi)個節(jie)奏！
謝謝邀請(qing)。枸杞(qi)(qi)乃平(ping)常之物，但(dan)卻有著不平(ping)常的評價(jia)和推崇。經(jing)常有人說(shuo)“要(yao)想中年過(guo)得(de)去，保溫杯里泡枸杞(qi)(qi)”，枸杞(qi)(qi)對于人們的重(zhong)要(yao)性，特別對于男性朋友而言，好(hao)像一時(shi)間成為“熱(re)點之事(shi)”，但(dan)其實(shi)，枸杞(qi)(qi)僅僅是一種(zhong)普通(tong)食物（零食），建議大家還是要(yao)公正看待+健康(kang)食用。聊(liao)聊(liao)常吃枸杞(qi)(qi)對于身體的好(hao)處，教您一些實(shi)在“東(dong)西”。
常吃（泡）枸杞，對身體有哪些實在性好處？補充營養素：
枸杞(qi)是一種富含(han)各類(lei)營養素的(de)食(shi)物，β—胡蘿卜素、糖(tang)類(lei)物質、維(wei)生素A、礦物質鉀元素以及被很多人附(fu)加功能的(de)枸杞(qi)多糖(tang)物質，常食(shi)有不錯的(de)補充作(zuo)用(yong)，這是食(shi)物的(de)基礎性(xing)質。
對于眼部健康有促進作用：
拋開營養物質具體(ti)的含量(liang)不(bu)談，枸杞中存在(zai)一定量(liang)的可以轉換成維(wei)生素A的β—胡蘿卜素，而維(wei)生素A的攝入(ru)能(neng)夠促進眼睛(jing)的健康(kang)和明亮(liang)程度(du)，經(jing)常適當補充還能(neng)夠增強(qiang)身體(ti)的免疫能(neng)力，對于呼吸道健康(kang)也有良好(hao)的促進作用(yong)。
一(yi)種健康零食，有(you)助(zhu)于(yu)消磨時間：
和(he)甜飲料(liao)、膨(peng)化(hua)食品(pin)等(deng)各種不健康零食相比，枸(gou)杞(qi)算(suan)是一種不錯的天然食品(pin)，用其替換(huan)不健康零食作用頗佳；消磨時間，閑情逸(yi)致。
增加飲水量：
最實際且實用(yong)的作用(yong)，將其放在最后(hou)。現(xian)實生活中很(hen)多(duo)人(ren)存在“不(bu)愛喝水(shui)”的小毛病(bing)，飲水(shui)不(bu)夠(gou)，腸道代謝不(bu)夠(gou)順(shun)暢；飲水(shui)不(bu)夠(gou)，皮膚和身體都會(hui)出現(xian)一定程度的干燥問(wen)題(ti)。用(yong)枸杞泡水(shui)可(ke)以增(zeng)加飲水(shui)量，促進身體代謝，是一件(jian)不(bu)錯的事情。
男性常用枸杞泡水的好處：防干燥，多補水：
男性朋(peng)友(you)在生活中多(duo)是飲(yin)水(shui)量(liang)不足的人群，缺水(shui)更容易導(dao)致皮膚(fu)干燥，更容易導(dao)致出現便秘等問題；經常用枸杞(qi)泡水(shui)，對于(yu)男性朋(peng)友(you)來說是一(yi)件好事。
代替(ti)不良生(sheng)活習慣，轉移注意力：
經常將注意(yi)力轉向枸杞泡水這(zhe)件(jian)事情(qing)上，就(jiu)可以很好地幫助自身(shen)戒掉吸煙等不健康習慣，就(jiu)算一(yi)時半會戒不了煙，少抽幾根也是對身(shen)體有益之事情(qing)。
健康食（泡）枸杞，一些小事情需要達成：不超量：
枸(gou)杞雖好(hao)，食用方(fang)法也(ye)很多，但食用不(bu)建議超量，淺嘗輒止更是一種享受。正因(yin)為如此，單日(ri)攝入(ru)枸(gou)杞的量不(bu)建議各位(wei)超過(guo)20粒，當成(cheng)輔料(liao)泡水(shui)、干嚼、熬粥等即(ji)可(ke)。
不建議(yi)用開(kai)水長時間泡枸杞：
雖(sui)然其中沒有太多的營(ying)養素（畢竟枸杞(qi)總(zong)量在那），但開水(shui)沖(chong)泡枸杞(qi)無疑會損失其中一部分的熱(re)敏(min)性(xing)營(ying)養素，所以泡枸杞(qi)建議各位用溫水(shui)。
有些人不建議吃：
其一(yi)，對于枸杞過敏(min)的人群應拒(ju)絕攝入，不給身體(ti)增添額外麻煩。
其(qi)二(er)，糖尿病(bing)、高(gao)血糖等(deng)人群不建議大量(liang)、經(jing)常食(shi)用枸杞。
關(guan)注(zhu)健康，享用枸(gou)杞(qi)，男性朋友可以養成飲用枸(gou)杞(qi)水(shui)的習慣；健康品鑒，愿您安(an)康。
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痛風來(lai)臨，身體(ti)會(hui)出(chu)現(xian)4個變化，指的都是什(shen)么？
炎炎夏日，擼串才是正事！
下(xia)班后約上三五好友，
啤酒+小龍蝦+燒(shao)烤，走起！
然后一不痛風就犯了
……
大家都知道，高(gao)嘌(piao)呤的食(shi)物會引發痛風，那么，痛風來臨時(shi)，身體(ti)會出現哪些變化(hua)呢？
1、急性關節炎
就是急性發(fa)作期，在這(zhe)個時期患者會出現關節紅腫熱痛，而且這(zhe)些(xie)關節的正常功能(neng)有明顯(xian)的障礙。
急性發(fa)作期的(de)時候要及時服用(yong)秋(qiu)水(shui)仙堿等(deng) 類(lei)藥(yao)物(wu)，一(yi)定要注意不要同時使用(yong)降尿酸藥(yao)物(wu)。并且(qie)減(jian)少運動量，避免食用(yong)嘌呤高的(de)食物(wu)。
2、出現痛風石
痛風的(de)最(zui)根本問題是高(gao)(gao)尿酸(suan)(suan)血癥，當我(wo)們血液(ye)中的(de)尿酸(suan)(suan)水平較高(gao)(gao)時，尿酸(suan)(suan)就會從血液(ye)中析出形成尿酸(suan)(suan)鹽晶體，沉(chen)積到(dao)身(shen)體各個關(guan)節處(chu)。
如(ru)果尿酸(suan)長期控制不當，尿酸(suan)鹽結晶(jing)越積越多，就會轉變為痛風(feng)(feng)石(shi)。當體內痛風(feng)(feng)石(shi)數量(liang)越來越多時，就要考慮是(shi)否手(shou)術切除了(le)。
3、尿路出現感染
當體內尿(niao)(niao)酸(suan)升(sheng)高，就(jiu)會對尿(niao)(niao)路(lu)出(chu)(chu)(chu)現(xian)影響，如出(chu)(chu)(chu)現(xian)尿(niao)(niao)少、尿(niao)(niao)黃、尿(niao)(niao)痛等(deng)現(xian)象，如果出(chu)(chu)(chu)現(xian)尿(niao)(niao)路(lu)結石，就(jiu)會出(chu)(chu)(chu)現(xian)血尿(niao)(niao)的情況(kuang)。
4、腎功能損傷
身體的(de)尿酸含量得(de)不(bu)(bu)到控制，很容易形成(cheng)結晶鹽沉積在我們的(de)腎臟中(zhong)，對(dui)腎臟形成(cheng)很大(da)的(de)負擔和損(sun)傷，長期下去就(jiu)會導致腎功(gong)能不(bu)(bu)全引發腎臟疾病。
痛風(feng)的人，這份食物清(qing)單要記住！
很多人說，痛風(feng)就是(shi)吃出來的(de)病，這話雖然不全(quan)對，但也(ye)算很有道理了。飲(yin)食(shi)對于尿(niao)酸(suan)的(de)升降起著很大的(de)作用，痛風(feng)患者，想要調節好尿(niao)酸(suan)，除了避開高嘌呤(ling)食(shi)物，還要記住挑選好輔助降尿(niao)酸(suan)的(de)飲(yin)食(shi)。
一、主食類
1、薏米
薏米嘌呤含(han)量較低(di)，其內含(han)的(de)豐富膳食纖維可(ke)以有效(xiao)促進我們(men)胃腸道(dao)蠕動，而且具有利(li)(li)尿(niao)及利(li)(li)水(shui)的(de)功效(xiao)，使我們(men)可(ke)以順利(li)(li)將尿(niao)酸排出，達到 和改善痛(tong)風(feng)的(de)效(xiao)果。
2、玉米
玉米含有豐(feng)富的膳食纖維及鉀元(yuan)素，可有效地降低膽固醇，促進(jin)尿酸的排泄，經常食用對 痛風有一定(ding)輔助作用。
玉米(mi)基本不含(han)嘌呤，可調中益氣、清熱(re)降(jiang)壓、止(zhi)血利(li)濕，利(li)尿(niao)的(de)同(tong)時(shi)可將體(ti)內的(de)尿(niao)酸(suan)帶出體(ti)外(wai)，避免尿(niao)酸(suan)在關節的(de)沉積，緩解關節疼痛。
二、茶飲類
1、蒲公英木丹茶
將玉蘭根、木丹、百合、蒲公英、桑葉、茯(fu)苓和甘葛混合，制(zhi)成(cheng)茶包，每天開水沖泡(pao)代茶飲，可起到(dao)很(hen)好的(de)降尿酸、保肝(gan)腎的(de)作用。
玉(yu)蘭根(gen)有(you)(you)效成(cheng)分(fen)綠原酸(suan)、菊苣酸(suan)等化合物(wu)有(you)(you)較好的降(jiang)尿(niao)酸(suan)作(zuo)用(yong)，玉(yu)蘭根(gen)提取(qu)物(wu)可(ke)顯著降(jiang)低(di)高(gao)血(xue)糖(tang)(tang)引發(fa)的血(xue)清(qing)三酰(xian)甘油、尿(niao)酸(suan)、血(xue)糖(tang)(tang)升高(gao)，作(zuo)用(yong)機(ji)制可(ke)能是通過降(jiang)低(di)肝(gan)臟脂肪(fang)酸(suan)合成(cheng)酶活性和(he)肝(gan)臟之酶活性來達(da)到綜合調節、脂、糖(tang)(tang)、尿(niao)酸(suan)交互紊亂的作(zuo)用(yong)。
木丹(dan)，含有梔子苷，可(ke)促進尿(niao)酸排泄，降(jiang)低(di)尿(niao)酸水平。百(bai)合，有利尿(niao)作用，還有秋水仙堿，可(ke)降(jiang)尿(niao)酸。
蒲公(gong)英、茯苓、桑葉，均有利(li)尿、消腫、 ，提高機(ji)體免(mian)疫力等作用。其中(zhong)蒲公(gong)英還有很好的(de)促(cu)進肝腎活動(dong)，養護肝腎的(de)作用。
甘(gan)葛，出自(zi)于(yu)《滇南本草》，又(you)稱為葛根(gen)，其含有(you)葛根(gen)素、葛根(gen)皂苷(gan)、多種生物(wu)堿等成分，有(you)助于(yu)降低痛風性關(guan)節炎、關(guan)節腫脹(zhang)。
2、冬瓜荷葉茶
將冬瓜(gua)和(he)荷葉放在一起飲用，有很好的利尿消腫作用，可以(yi)清除體內酸性(xing)物質，而(er)且可以(yi)通過(guo)尿液(ye)來平衡尿酸含量。
中醫以為，冬瓜(gua)(gua)性味甘寒，具有精采的清熱利尿、生津 等功能，冬瓜(gua)(gua)不含脂肪(fang)，熱量不高，含嘌呤較少(shao)，特別適合痛風患者。
荷葉能夠緩解痛風，幫助(zhu)(zhu)人止(zhi)痛，幫助(zhu)(zhu)人清理身體中過多的濕熱(re)，特(te)別適合脾虛腎虛的人。
3、牛奶
牛(niu)奶也是動(dong)物蛋(dan)白含(han)量高、嘌呤含(han)量低的食(shi)物，對于痛風患者來說是攝取蛋(dan)白質的 食(shi)物之一(yi)，且牛(niu)奶含(han)量有(you)可以(yi)幫(bang)助排泄尿酸的鉀(jia)，有(you)效(xiao) 痛風。
建議(yi)以低脂(zhi)奶為主，以免反而攝取過多脂(zhi)肪。
三、蔬菜類
1、芹菜
芹菜里面(mian)含(han)有的(de)(de)大(da)量(liang)鉀(jia)元素，能(neng)夠防(fang)止尿(niao)酸的(de)(de)積存，具有很好(hao)的(de)(de)利尿(niao)功效，能(neng)夠讓尿(niao)酸隨著尿(niao)液排(pai)出體外(wai)。
芹菜屬于一種天然的(de)利尿藥(yao)物，同時(shi)里(li)面含有的(de)鉀(jia)元(yuan)素和膳食(shi)纖維，能夠降低血壓(ya)和尿酸。
2、卷心菜
卷心菜其中的維生素C含量也相當豐富，能夠幫助我(wo)們的身體調節自我(wo)免疫力，也可(ke)有效紓解因關節炎所帶來(lai)的不適。
其(qi)中的丙醇(chun)二酸具有抑制糖類轉化成脂肪的功(gong)能，對于肥(fei)胖且(qie)有痛風的人(ren)來說是很不錯(cuo)的食物(wu)。
3、苦瓜
苦瓜同樣含有豐富(fu)的(de)維生(sheng)素C及礦(kuang)物質(zhi)，內(nei)含的(de)多勝肽活(huo)性物質(zhi)，更可(ke)以活(huo)化胰臟、有效降低血糖。
對(dui)于痛(tong)風(feng)并伴有糖(tang)尿(niao)病的(de)患者(zhe)來說，苦(ku)瓜是很好的(de)降(jiang)血糖(tang)及尿(niao)酸的(de)食物。苦(ku)瓜內還含可(ke)以有效降(jiang)低發(fa)炎細胞(bao)誘發(fa)發(fa)炎反應的(de)三萜類化合(he)物，痛(tong)風(feng)患者(zhe)在(zai)發(fa)作時期，可(ke)以多吃點苦(ku)瓜。
四、水果類
1、蘋果
蘋果中(zhong)含有大量的維生素(su)B和C，每天吃一個蘋果對于(yu)身體(ti)(ti)健康有補(bu)益作用(yong)，可以(yi)促進尿液排出，降低身體(ti)(ti)中(zhong)尿酸的含量，同時(shi)補(bu)益身體(ti)(ti)。
2、獼猴桃
獼猴桃含有(you)豐(feng)富的(de)維生素C，其100克(ke)(ke)所含的(de)維生素C高達60毫克(ke)(ke)以上，且含有(you)促進尿酸溶解(jie)的(de)堿(jian)性食物。
此外，獼(mi)猴桃過內含的鉀也可以有效(xiao)促使尿酸排(pai)出體外，并 和改善痛(tong)風。
3、櫻桃
適當的吃櫻(ying)桃可以降(jiang)低我(wo)們(men)人體(ti)尿酸的水(shui)平(ping)， 炎癥(zheng)的發生。不管(guan)生吃櫻(ying)桃還是把櫻(ying)桃炸成汁(zhi)都有(you)一定(ding)的好(hao)處(chu)。
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吃了降(jiang)壓(ya)(ya)藥，需要注(zhu)意(yi)些什(shen)么？這個問題(ti)提的(de)非(fei)常好。我們都知道，目前高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)病是(shi)最為常見的(de)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)疾病之一(yi)(yi)(yi)，據《心血(xue)(xue)管(guan)病報告2018》顯示，我國18歲及以(yi)上居民的(de)高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)患病率(lv)為27.9%，而65歲以(yi)上老年(nian)人高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)患病率(lv)超過50％，這個數字(zi)是(shi)非(fei)常驚人的(de)，也就是(shi)說每四個成年(nian)人中，就有一(yi)(yi)(yi)個是(shi)高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)病患者。
高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)也成為造成心腦血(xue)管疾病最(zui)主要(yao)的危險(xian)因素之(zhi)一(yi)(yi)，所以每一(yi)(yi)位高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)患者(zhe)朋友控制好血(xue)壓(ya)(ya)，勢在必行(xing)。眾多(duo)的管理(li)血(xue)壓(ya)(ya)的方法中，口服降(jiang)壓(ya)(ya)藥(yao)(yao)(yao)物是(shi)(shi)最(zui)常用的一(yi)(yi)種手段，同(tong)時也是(shi)(shi)非醫務人員(yuan)中大家相對(dui)了(le)解不(bu)深入(ru)的一(yi)(yi)個管理(li)方法。很多(duo)高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)患者(zhe)覺得服用降(jiang)壓(ya)(ya)藥(yao)(yao)(yao)物就萬事大吉(ji)了(le)，其(qi)實(shi)這是(shi)(shi)一(yi)(yi)個很嚴重(zhong)的誤區(qu)，接著題(ti)主這一(yi)(yi)問(wen)題(ti)，我們(men)不(bu)妨來(lai)看一(yi)(yi)下服用降(jiang)壓(ya)(ya)藥(yao)(yao)(yao)物之(zhi)后，我們(men)應該注意些什么(me)？
，服用降壓藥物以后，我們應該注意血壓監測。很(hen)多高(gao)血(xue)壓(ya)朋(peng)友(you)，尤其(qi)是(shi)測量血(xue)壓(ya)不(bu)方便的(de)基層高(gao)血(xue)壓(ya)患者朋(peng)友(you)，常常有一個很(hen)大的(de)誤區，那就是(shi)我已經(jing)服(fu)藥(yao)了，血(xue)壓(ya)肯定很(hen)好了，所以堅(jian)持(chi)服(fu)藥(yao)就可以了。
這是非常錯誤的一個高血壓(ya)管理。
我們(men)之所以(yi)積極服用(yong)降(jiang)壓藥物，目的(de)(de)就(jiu)是讓高(gao)血(xue)壓控(kong)制達標(biao)，從而(er)(er)(er)減少高(gao)血(xue)壓帶來的(de)(de)心腦血(xue)管疾病等(deng)等(deng)意外風險的(de)(de)機率(lv)，而(er)(er)(er)服用(yong)降(jiang)壓藥物，很多時候(hou)并不能 控(kong)制好高(gao)血(xue)壓。而(er)(er)(er)根據我國(guo)2018年的(de)(de)高(gao)血(xue)壓 指南(nan)引用(yong)的(de)(de)數據，目前高(gao)血(xue)壓 達標(biao)率(lv)大約是16%。
所以說(shuo)，很多的(de)(de)(de)高血壓(ya)(ya)(ya)患(huan)者朋(peng)友(you)，盡管在(zai)服(fu)用藥物，但(dan)是(shi)依然沒有良好的(de)(de)(de)控(kong)(kong)制(zhi)血壓(ya)(ya)(ya)。這(zhe)就需要我們的(de)(de)(de)高血壓(ya)(ya)(ya)患(huan)者朋(peng)友(you)，在(zai)服(fu)藥的(de)(de)(de)同時(shi)，應該積極的(de)(de)(de)檢測血壓(ya)(ya)(ya)，用血壓(ya)(ya)(ya)數值反向(xiang)指導用藥，從而達到血壓(ya)(ya)(ya)的(de)(de)(de)最終控(kong)(kong)制(zhi)平穩，這(zhe)才是(shi)正確的(de)(de)(de)管理血壓(ya)(ya)(ya)的(de)(de)(de)。
第二，服用降壓藥物之后，我們應該注意藥物的不良反應。我們常說(shuo)是藥三分毒，對于(yu)高血壓藥物來說(shuo)，同樣會面臨這(zhe)方面的問題。
比如說噻嗪類(lei)(lei)利尿類(lei)(lei)降壓藥物(wu)(wu)(wu)，會(hui)(hui)導致低血鉀；有(you)些地平類(lei)(lei)鈣離子拮抗劑(ji)會(hui)(hui)帶來心率(lv)增快，牙齦增生(sheng)等副(fu)作用；洛爾類(lei)(lei)β受(shou)體阻滯劑(ji)類(lei)(lei)藥物(wu)(wu)(wu)會(hui)(hui)帶來心率(lv)降低；普利類(lei)(lei)ACEI類(lei)(lei)藥物(wu)(wu)(wu)可(ke)引發(fa)持(chi)續性的(de)干咳；沙坦類(lei)(lei)ARB類(lei)(lei)藥物(wu)(wu)(wu)會(hui)(hui)有(you)眩暈(yun)、肌肉痙攣、失眠等等問題出現。
而藥物的常(chang)見副作用胃(wei)腸道不適(shi)、肝腎(shen)功能損害等(deng)等(deng)副作用，也是我(wo)們需要積極的檢(jian)測(ce)的。
所以(yi)說(shuo)，服用(yong)降壓藥物，尤其長期(qi)服用(yong)某一類降壓藥物，我們(men)就(jiu)應(ying)(ying)該(gai)了解這類藥物常見的不良反應(ying)(ying)，在出現不良反應(ying)(ying)時，可以(yi)做出明(ming)確判斷(duan)，從而可以(yi)做出改變。
當然，我們更不能因為擔心降(jiang)壓藥(yao)物這樣(yang)那樣(yang)的不良(liang)反(fan)應(ying)而拒(ju)絕(jue)用(yong)(yong)藥(yao)，這樣(yang)肯(ken)定是更不合適的。目前我們常用(yong)(yong)的降(jiang)壓藥(yao)物，都是經過嚴(yan)格試驗篩查(cha)，明(ming)確藥(yao)物對人體(ti)不良(liang)反(fan)應(ying)獲得率遠遠小于藥(yao)物基于人體(ti)的正面作(zuo)用(yong)(yong)。所以需要用(yong)(yong)藥(yao)時，就應(ying)該(gai)積極的應(ying)用(yong)(yong)。
第三，服用降壓藥物之后，我們應該注意服藥的規律性。很多人用藥(yao)之后，覺(jue)得(de)血壓控制(zhi)良(liang)好，就不(bu)再規律用藥(yao)，更(geng)有一些高血壓患者朋友，覺(jue)得(de)每天服用藥(yao)物(wu)很麻(ma)煩，所以服藥(yao)時(shi)三天打魚兩(liang)天曬網，沒有規律性可(ke)言，這種(zhong)做法也是非(fei)常不(bu)可(ke)取(qu)的(de)。
我們都(dou)說降(jiang)壓要(yao)平穩(wen)，血壓控制(zhi)更要(yao)穩(wen)定，切(qie)忌讓不良的血壓管理，忽高忽低的血壓帶來的后果(guo)是容易(yi)讓血壓對于血管的破(po)壞(huai)增(zeng)加(jia)，從(cong)而增(zeng)加(jia)心腦血管疾病等并發(fa)癥(zheng)及其(qi)它們的意外風險。
所以說(shuo)，對(dui)于降壓(ya)藥物， 選(xuan)擇長效降壓(ya)藥物，提高(gao)服藥依(yi)從性，用藥要規律，血(xue)壓(ya)控(kong)制(zhi)平穩了，血(xue)壓(ya)管理才能達標(biao)。
第四，服用降壓藥物之后，我們應該注意與其他藥物的相互作用。對(dui)于(yu)降壓藥(yao)(yao)物(wu)，服用時我們應該注意(yi)它與藥(yao)(yao)物(wu)之(zhi)間的(de)相互(hu)作用。
比如拿利尿(niao)類藥(yao)物來(lai)說，噻嗪類利尿(niao)劑會增(zeng)加(jia)心肌對洋地黃類的敏感性。螺內酯易引起洋地黃中毒。而與(yu)非甾(zai)體(ti)類 藥(yao)合(he)用時，可(ke)降(jiang)(jiang)低利尿(niao)劑的利尿(niao)和降(jiang)(jiang)壓作用，并增(zeng)加(jia)腎損傷風險(xian)。噻嗪類利尿(niao)劑還可(ke)降(jiang)(jiang)低糖耐量，從而使血糖升高。
具體(ti)的每種降(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)有不同的藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)相互(hu)作用(yong)(yong)，所(suo)以(yi)在(zai)服(fu)用(yong)(yong)降(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)時，如果同時服(fu)用(yong)(yong)其他藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)，就應(ying)該(gai)考慮到(dao)藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)之間的不良反應(ying)，從而在(zai)服(fu)用(yong)(yong)降(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)時，也需(xu)要調整藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)劑量(liang)。服(fu)藥(yao)(yao)(yao)以(yi)后，尤(you)其出現身體(ti)不適癥狀，能夠了解到(dao)是否是藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)相互(hu)作用(yong)(yong)帶來的不良反應(ying)。
第五，服用降壓藥物之后，我們應該注意其他降壓。降壓(ya)(ya)是(shi)一個長(chang)期的(de)綜合的(de)過程，并非靠某一種方法就(jiu)(jiu)能達標，或者我們不能僅僅依賴藥(yao)物去降壓(ya)(ya)，首先應該積極的(de)進行生活，這是(shi)降壓(ya)(ya)的(de)一個基本方法，并且(qie)需(xu)要(yao)貫(guan)穿到整個高(gao)血壓(ya)(ya)生活的(de)始終。這就(jiu)(jiu)需(xu)要(yao)在服用完降壓(ya)(ya)藥(yao)物之后(hou)，還應該注意(yi)以下(xia)幾個方面：
1、注意飲食。日(ri)常應(ying)該做好低(di)鹽(yan)低(di)脂低(di)糖飲食，不(bu)暴飲暴食，飲食規律，不(bu)饑一(yi)(yi)頓飽一(yi)(yi)頓，清淡飲食為(wei)主(zhu)，適當增加蔬菜水果(guo)豆制(zhi)品(pin)等食物，每(mei)天(tian)攝入(ru)牛奶，健(jian)康飲食每(mei)一(yi)(yi)天(tian)。
2、戒(jie)煙(yan)(yan)戒(jie)酒。煙(yan)(yan)酒對(dui)于高血(xue)壓患(huan)者(zhe)都是不(bu)利的，不(bu)僅加(jia)重血(xue)壓，還會損傷血(xue)管，導致并發癥(zheng)提前發生。所以高血(xue)壓患(huan)者(zhe)，即使(shi)服藥后血(xue)壓穩定，也應(ying)該管控住煙(yan)(yan)酒這一(yi)不(bu)良嗜好。
3、長期規律運(yun)動。有研究顯(xian)示，每(mei)天(tian)不少于(yu)半小時，每(mei)周不少于(yu)5天(tian)的(de)(de)有氧運(yun)動，包(bao)括一些快走、慢跑(pao)、球類、跳繩、游(you)泳(yong)等運(yun)動，可以讓血(xue)壓下降5-10mmHg，而(er)且可以增強(qiang)體質，有效抵抗疾病的(de)(de)發生。
4、要規(gui)律作息不熬(ao)夜。長期的作息規(gui)律，同樣是可以保(bao)持(chi)身體機(ji)能(neng)分(fen)泌等功能(neng)規(gui)律運轉，從而提高(gao)身體素質。
5、保持良好(hao)情緒，避免長期緊張壓(ya)力大、壓(ya)抑(yi)、憤怒、焦慮等等不(bu)(bu)良情緒。不(bu)(bu)良情緒可以造成血壓(ya)波動不(bu)(bu)易控制，也(ye)容易造成并發癥的發生。
5、肥胖者減輕體重(zhong)，不胖者避免(mian)體重(zhong)過快(kuai)增(zeng)長。
6、勞逸結合，合理安排(pai)生活。尤(you)其對于(yu)血壓(ya)控制不達標的患者，要避免劇烈的體力勞動，即使(shi)是服用(yong)藥物之后，也不能萬事(shi)大(da)吉。
第六，服用降壓藥物之后，我們應該注意明確血壓的類型。在臨床中，我們見到(dao)很多的高血壓患者(zhe)朋友，尤其是(shi)年(nian)輕的高血壓患者(zhe)，檢查出(chu)高血壓之(zhi)后，就在服用降壓藥物(wu)，這個(ge)無可厚非。
但(dan)是(shi)我們應(ying)該注意(yi)到(dao)，有大約5％的(de)高血(xue)(xue)壓患(huan)者是(shi)繼發(fa)性高血(xue)(xue)壓，這(zhe)類高血(xue)(xue)壓如果能夠查明原發(fa)疾(ji)病，而且積極 原發(fa)疾(ji)病時，高血(xue)(xue)壓也是(shi)能夠得到(dao)良(liang)好控制甚至(zhi) 治(zhi)愈。
隨(sui)著(zhu)目前(qian)診療水(shui)平的逐漸提高(gao)，越來越多的繼發性(xing)高(gao)血(xue)壓能夠得以確(que)診，并能夠得到良好(hao)的 ，所以，如果(guo)得了高(gao)血(xue)壓，不要僅僅局(ju)限到服用降壓藥物，服藥之后不妨去查一下是(shi)什么(me)原(yuan)因引起(qi)的血(xue)壓 。
第七，服用降壓藥物之后，我們應該注意同時積極 心腦血管疾病和糖尿病等合并癥。對(dui)于(yu)高血(xue)(xue)壓(ya)而言，本身可(ke)能并(bing)不可(ke)怕(pa)，可(ke)怕(pa)的(de)是他能夠引起心腦(nao)血(xue)(xue)管疾(ji)病(bing)等并(bing)發癥(zheng)，所以(yi)服用降壓(ya)藥(yao)物之(zhi)后，同時應(ying)該積極的(de) 它的(de)并(bing)發癥(zheng)及其合并(bing)癥(zheng)。
這就需要(yao)我(wo)們(men)不僅僅要(yao)服用(yong)降壓藥(yao)(yao)物，還(huan)應(ying)該注意(yi)生(sheng)活，同時(shi)(shi)必要(yao)時(shi)(shi)需要(yao)積(ji)極的應(ying)用(yong)調節血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)糖(tang)、抗凝、抗血(xue)(xue)小板(ban)聚集等等藥(yao)(yao)物。如果已(yi)經有了心腦血(xue)(xue)管(guan)疾病等并發癥，必要(yao)時(shi)(shi)也應(ying)該在醫(yi)生(sheng)指導下(xia)規律服用(yong) 這一類疾病的藥(yao)(yao)物。
第八，服用降壓藥物之后，我們應該注意避免隨意更換藥物。日常(chang)中我們會遇到很多的(de)高血壓(ya)(ya)患者(zhe)(zhe)，醫(yi)生已經(jing)給予調整好降(jiang)壓(ya)(ya)藥(yao)物，但是患者(zhe)(zhe)總是會因(yin)為取(qu)藥(yao)不方便或者(zhe)(zhe)價格因(yin)素(su)，甚至(zhi)聽取(qu)其他同患的(de)建議而更(geng)換了自己的(de)降(jiang)壓(ya)(ya)藥(yao)物。
我們(men)說(shuo)降(jiang)壓藥(yao)物(wu)應該(gai)是個(ge)性化選擇，每個(ge)人(ren)情況不一樣，服藥(yao)也會有(you)所有(you)差別(bie)，所以(yi)不能隨意自行更換藥(yao)物(wu)。把專業的問(wen)題交給專業的醫生，讓醫生指導用(yong)藥(yao)，這是最(zui)明(ming)智的選擇。
第九，服用降壓藥物之后，對降壓效果，不要急于下結論，更不要立即換藥。對于很多(duo)的(de)初(chu)發(fa)高血(xue)壓用藥的(de)患(huan)者(zhe)，或者(zhe)剛(gang)剛(gang)更(geng)換降壓藥物(wu)(wu)后的(de)患(huan)者(zhe)，服用某一種(zhong)降壓藥物(wu)(wu)之后幾天(tian)，可能會發(fa)現(xian)降壓效(xiao)果(guo)不明(ming)顯，達(da)不到理想的(de)狀態，這個(ge)時候不要立即更(geng)換降壓藥物(wu)(wu)或者(zhe)增加(jia)藥物(wu)(wu)，而(er)是(shi)應(ying)該在積極的(de)休息同時，繼續規律服藥，根據具體(ti)不同藥物(wu)(wu)，都(dou)用幾天(tian)到半月時間，我們再來(lai)重(zhong)新評定降壓效(xiao)果(guo)，以便做出下一步(bu)的(de) 。
綜上所述，對于高血壓(ya)的管理，應(ying)該涉及到很(hen)多的方面，而(er)服用降壓(ya)藥物之后，也會有很(hen)多的注意事項，同樣需(xu)要我(wo)們(men)高血壓(ya)朋友引起注意。
我是@全科醫聊(liao)，感謝您的支(zhi)持關(guan)注！
您好(hao)(hao)，絕大部分(fen)人適(shi)合喝枸(gou)杞(qi)和西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)(can)(can)泡(pao)水。枸(gou)杞(qi)善(shan)滋陰(yin)，無明顯毒(du)副(fu)作(zuo)用，因(yin)(yin)此，可(ke)作(zuo)為食(shi)物(wu)，男(nan)女老少均可(ke)以(yi)食(shi)用，西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)(can)(can)善(shan)補氣(qi)，且是(shi)諸(zhu)參(can)(can)(can)中 屬(shu)涼性、不燥熱的，因(yin)(yin)此，適(shi)合于(yu)(yu)絕大多數(shu)人選擇進行(xing)滋補。當然，對(dui)于(yu)(yu)氣(qi)血過旺(wang)者、以(yi)及(ji)有禁(jin)忌癥者例外(wai)，不過，這樣的情況(kuang)很少見。市場上西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)(can)(can)品種繁(fan)多,進口西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)(can)(can)口感好(hao)(hao)、香氣(qi)足、苦中帶甘醇，功效也 。國內(nei)口碑(bei)較好(hao)(hao)的兩大品牌是(shi)同(tong)仁(ren)堂和福臨(lin)門，這兩個品牌的西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)(can)(can)都(dou)是(shi)產自(zi)于(yu)(yu)美國威斯康辛州進口（正花旗），味道濃郁(yu)，如(ru)果是(shi)要送禮(li)的，選同(tong)仁(ren)堂比較合適(shi)；如(ru)果是(shi)自(zi)己家人要用的，選擇福臨(lin)門西(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)(can)(can)比較實惠。
膽固(gu)醇是(shi)人體必需的一種物質，成人膽固(gu)醇一般正常(chang)范圍是(shi)2.86～5.98毫摩/升。
隨著現代人生活條(tiao)件越(yue)來越(yue)好(hao)，在吃的方面也是吃的越(yue)來越(yue)好(hao)，特(te)別是一些上班人士，很容(rong)易(yi)就膽固(gu)醇(chun)過(guo)高，膽固(gu)醇(chun)含量高很容(rong)易(yi)引發動脈粥(zhou)樣硬(ying)化(hua)，粥(zhou)樣硬(ying)化(hua)的斑塊沉著在血管。就會導致腦梗(geng)塞、冠心病、心絞痛、心肌梗(geng)死(si)等(deng)(deng)等(deng)(deng)
除了體檢，還有那些辦法知道自己(ji)是不是膽固醇過高
1、頭暈、胸悶
人體內膽(dan)固醇過(guo)高，會(hui)給血液(ye)循(xun)環(huan)造成阻(zu)礙，特別(bie)是腦(nao)(nao)部(bu)血管(guan)明顯受到影響，大腦(nao)(nao)缺血會(hui)引起頭暈、胸(xiong)悶的癥狀。因此，如果(guo)不(bu)知道為(wei)什(shen)么會(hui)莫名其妙(miao)出現頭暈、胸(xiong)悶的情況，可以到醫院進(jin)行(xing)檢查，看膽(dan)固醇值是否(fou)升高了。
2、皮膚(fu)表面(mian)出現膽固醇(chun)腫塊(kuai)
膽固醇過高，皮膚表(biao)面會出現膽固醇小腫塊，多分(fen)布(bu)于眼(yan)瞼(jian)、胳膊肘、大腿(tui)、膝關節等(deng)部(bu)位，這(zhe)些小腫塊表(biao)面光滑，顏色(se)為(wei)淡黃色(se)。
3、手指變成黃色
如果手指變黃色，則很可能說(shuo)明體內的脂肪和膽(dan)固(gu)醇過高。
4、過度肥胖
過度肥胖的人脂(zhi)肪也多(duo)，膽固醇積存在肝臟(zang)的脂(zhi)肪內，容易引(yin)起肝腫大。所以，過度肥胖的人應該多(duo)鍛煉身體，并且(qie)定期(qi)檢查身體，否則會給身體造成很大的安全隱(yin)患(huan)。
5、腿肚子抽筋
膽(dan)固(gu)醇(chun)過(guo)高，有些(xie)膽(dan)固(gu)醇(chun)積存在(zai)腿肚的(de)(de)肌(ji)肉里，容易引起腿肚子抽筋，并且帶有刺痛(tong)的(de)(de)感覺(jue)。
降膽固醇的的“冠軍(jun)”是什么？
首(shou)選藥物
目(mu)前用于降(jiang)膽(dan)固醇(chun)的藥物(wu)有他汀(ting)類和(he)非他汀(ting)類。其中他汀(ting)類是比(bi)(bi)較常見、也是比(bi)(bi)價具有 和(he)安(an)全保障的降(jiang)膽(dan)固醇(chun)藥。
但我們也(ye)需知道大部分(fen)降(jiang)脂藥(yao)物有不(bu)良反應，如(ru)貝特類藥(yao)物的常見不(bu)良反應有消(xiao)化不(bu)良、膽石癥(zheng)等(deng)，也(ye)可引起肝酶升高和肌(ji)病(bing)。該藥(yao)的 禁忌(ji)證為嚴重腎病(bing)、肝病(bing)。
除過藥物外，一些食療也對降低膽固醇也是有益的
——紫 陽 毛 尖
綠茶(cha)是非常適合膽固醇高人群(qun)喝(he)的(de)茶(cha)飲之一(yi)。其中含有豐(feng)富的(de)茶(cha)多酚，對(dui)對(dui)人體脂肪代謝有著重要作用。可以使形成血(xue)凝黏(nian)度增強的(de)纖維(wei)蛋白原降(jiang)低，凝血(xue)變清，從而(er)抑制動脈粥樣硬化。 另外其中的(de)維(wei)生素，有降(jiang)低人體血(xue)脂和(he)膽固醇的(de)作用；兒茶(cha)酚胺對(dui)降(jiang)膽固醇效果(guo)很顯著。
綠(lv)茶(cha)的(de)(de)選擇(ze)上(shang)可以選擇(ze)對富(fu)硒(xi)(xi)的(de)(de)紫 陽 毛 尖，優勢(shi)是,其(qi)產(chan)自陜西(xi)安康富(fu)硒(xi)(xi)產(chan)地(di)(di)，具(ju)有 地(di)(di)理標識認證，平均含(han)硒(xi)(xi)0．6530ppM，最高值(zhi)為3．8536ppM，比我國非富(fu)硒(xi)(xi)地(di)(di)區茶(cha)葉平均含(han)硒(xi)(xi)量(liang)（0．1158ppM）高5．5倍，是國內外(wai)少有的(de)(de)特(te)種富(fu)硒(xi)(xi)茶(cha)具(ju)有很強的(de)(de)營養(yang)保健作用(yong)。研究發現硒(xi)(xi)依靠(kao)其(qi)強大的(de)(de)抗(kang)氧化功能，降低(di)人體血(xue)液中有害膽固(gu)醇的(de)(de)含(han)量(liang)，增加有益膽固(gu)哮的(de)(de)含(han)量(liang)，還可降低(di)血(xue)液的(de)(de)黏度，抗(kang)血(xue)小板凝聚。
膽固(gu)醇高除了(le)喝茶，還需注意(yi)什么？
1、戒酒
飲酒也是(shi)膽固醇(chun)偏高的原因(yin)之一(yi)。飲酒會刺(ci)激膽固醇(chun)的加速合成，引起膽固醇(chun)偏高。
2、每天(tian)做40分鐘的運動(dong)
運動強度(du)要循序漸進，走路、跳(tiao)(tiao)操、跳(tiao)(tiao)舞、健身(shen)房(fang)訓練等都可以，有(you)教(jiao)練指導更(geng)好(hao)。
肌肉(rou)運(yun)動可以(yi)消耗血(xue)液(ye)中(zhong)的血(xue)糖(tang)和(he)脂肪酸，增強(qiang)肌肉(rou)可以(yi)幫助改(gai)善血(xue)糖(tang)和(he)血(xue)脂上升的情況。
3、注意情緒調節
長時間的情(qing)(qing)緒激(ji)動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦(jiao)慮、抑(yi)郁(yu)等不良生活習(xi)慣和情(qing)(qing)緒都(dou)有可能使脂代(dai)謝紊亂，導致膽固醇高。
所(suo)以一定要注意(yi)調(diao)節(jie)自己的情緒，保持愉快放松的心情。
