1、風(feng)(feng)干保存:將新鮮的(de)蒲公英摘取后(hou)洗凈放(fang)置在比較干燥通風(feng)(feng)的(de)條件下自然風(feng)(feng)干 ,禁(jin)止陽光(guang)下暴曬或者高溫(wen)烤干。
蒲公英的保存方法
1、風(feng)干(gan)保存:將新鮮的(de)(de)蒲公英摘(zhai)取(qu)后洗(xi)凈放(fang)置在(zai)比較(jiao)干(gan)燥通風(feng)的(de)(de)條件下自然風(feng)干(gan) ,禁止(zhi)陽光下暴曬或者高(gao)溫烤干(gan)。
2、冰箱保存:用清(qing)水沖洗干(gan)凈蒲(pu)公英后(hou)瀝干(gan)用保鮮袋或者其他的密封袋保存好后(hou)加入冰箱中冷凍(dong),需(xu)要注意的是(shi)如果不是(shi)吃的時候 不要解凍(dong),一般是(shi)吃的時候才進(jin)行解凍(dong)。
蒲公英茶制作方法:
材料(liao)準備:蒲公英,鹽,清水,炒鍋,筷子。
步:將(jiang)蒲公英的莖和葉子擇開(kai),分別裝(zhuang)入兩個(ge)碗中。
第二步:蒲公(gong)英(ying)葉片用鹽(yan)水浸泡2~3分(fen)鐘
。
第三步:蒲(pu)公英葉片(pian)控水后切段備用。
控水:
切段備用:
第四步:將蒲公英葉片放入炒(chao)鍋中。
第(di)五步:使用(yong)筷子大火炒制蒲(pu)公英葉片(pian)。
第六步:蒲公英(ying)葉片(pian)縮水后,用(yong)手抓取炒制(用(yong)手抓取是為了(le)感知蒲公英(ying)茶的濕度,以防炒焦)。
第(di)七步:蒲公英(ying)葉片中無水分后,蒲公英(ying)茶制(zhi)作(zuo)完成。
功效作用1、 本品無任何污(wu)染(ran)及添加(jia)成分,安全可靠。
2、 具有抗病毒、抗菌 的作(zuo)用。
3、 具有(you)保肝、利(li)膽(dan)作用,有(you)利(li)于(yu)膽(dan)汁排入(ru)腸中(zhong),臨床(chuang)上對(dui)慢性(xing)膽(dan)囊痙攣及結石癥有(you)效。
4、 具有抗(kang)胃潰瘍作(zuo)用。
5、 提高機體免疫力。
6、 治急(ji)性(xing)乳腺炎(yan)(yan),淋巴腺炎(yan)(yan),急(ji)性(xing)結膜炎(yan)(yan),發熱感(gan)冒,急(ji)性(xing)咽炎(yan)(yan)、扁桃(tao)體炎(yan)(yan),急(ji)性(xing)上呼吸道(dao)感(gan)染支氣管炎(yan)(yan)、胃炎(yan)(yan)、肝(gan)炎(yan)(yan),膽(dan)囊炎(yan)(yan),尿路感(gan)染等。
蒲公(gong)英(ying)(ying)又名婆婆丁(ding)、黃花地丁(ding),是屬于菊科(ke)多年生草(cao)本(ben)植物。其(qi)頭狀花序,在種(zhong)子上面有由(you)白色(se)冠毛結成的(de)絨球,會作為種(zhong)子隨(sui)風飄(piao)到新(xin)的(de)地方發育。我(wo)們經常能(neng)看到用蒲公(gong)英(ying)(ying)泡水喝的(de)人,似乎已經成為了(le)一股潮流。
李時珍的(de)《本草綱(gang)目(mu)》里面就記載過:蒲(pu)公英(ying),菊(ju)科,蒲(pu)屬多(duo)年生草本植物(wu),蒲(pu)公英(ying),嫩可(ke)食(shi)用,老可(ke)入藥。蒲(pu)公英(ying)里含(han)有(you)大量的(de)營養(yang)物(wu)質(zhi),例如(ru)蒲(pu)公英(ying)素、醇、膽堿、有(you)機酸和菊(ju)糖,這些物(wu)質(zhi)在能夠給身(shen)體提(ti)供充(chong)足的(de)營養(yang),促進身(shen)體的(de)健(jian)康。我們平時蒲(pu)公英(ying)泡水也喝過,但是你確定喝對了(le)么?其實蒲(pu)公英(ying)泡水有(you)很多(duo)講(jiang)究(jiu),讓我們一起來了(le)解(jie)一下(xia)吧!
先看看蒲(pu)公英(ying)泡水,有“三個必(bi)喝”
1、要增強免疫、利尿的人要喝
蒲公英中(zhong)(zhong)的(de)菊糖、葡萄(tao)糖成分能(neng)顯(xian)著增強(qiang)增強(qiang)體內抗毒功能(neng),孕婦(fu)喝蒲公英茶可以提高對疾病的(de)免(mian)疫力。有(you)利(li)尿(niao)(niao)的(de)作用:古(gu)代醫典中(zhong)(zhong)記(ji)載(zai),蒲公英利(li)尿(niao)(niao)通淋,也有(you)“尿(niao)(niao)床草”之美(mei)譽(yu),也就是說蒲公英有(you)很很利(li)尿(niao)(niao)功效,比較(jiao)適合水腫的(de)朋友來食用。
2、想美容養顏(yan)的人要喝
蒲(pu)公英(ying)不僅(jin)營養價(jia)值豐富,藥用(yong)價(jia)值高,是食(shi)療(liao)(liao)佳(jia)蔬、療(liao)(liao)疾(ji)良(liang)藥,而且也在(zai)美(mei)(mei)容(rong)上得到了較為(wei)廣泛的應(ying)用(yong)。不論(lun)你(ni)是干性皮膚、油性皮膚、老化皮膚,還是雀斑(ban)、色素(su)斑(ban)、皮膚炎、粉刺,以(yi)及痤瘡、須瘡、白(bai)發、脫(tuo)(tuo)發等,蒲(pu)公英(ying)都能幫你(ni)消除“美(mei)(mei)中不足(zu)”,擺脫(tuo)(tuo)煩(fan)惱,使你(ni)“白(bai)壁無(wu)瑕”,容(rong)光(guang)煥發。
3、肝膽不好的人要喝
將新(xin)鮮蒲(pu)公(gong)英熬湯喝,能(neng)夠起到(dao) 肝膽病(bing)(bing)的作(zuo)用(yong)(yong)。曾有一(yi)位中年婦女,患(huan)上了(le)(le)慢(man)性肝膽病(bing)(bing),臥(wo)床已經一(yi)年有余。再加(jia)上家(jia)中貧(pin)困,所以無錢 。婦女的家(jia)人聽(ting)說(shuo)新(xin)鮮蒲(pu)公(gong)英泡水(shui)或熬湯喝能(neng)夠 肝膽病(bing)(bing),姑且(qie)一(yi)試。沒想到(dao)婦女才連續服用(yong)(yong)了(le)(le)一(yi)個多月(yue),居然就將肝膽病(bing)(bing)治愈(yu)了(le)(le)。
蒲公(gong)英泡水喝具(ju)有清熱 、美容養顏、抗菌(jun) 的功效,對于(yu)去火 有很好的作用,但是(shi)我們要注意蒲公(gong)英泡水喝也有一些禁忌。
蒲公英(ying)不僅能作(zuo)(zuo)為日常(chang)的(de)(de)(de)一(yi)種蔬菜服用(yong),同時也是(shi)一(yi)種對(dui)多(duo)種疾病都(dou)有(you)很好 作(zuo)(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)藥材。但是(shi),并(bing)不是(shi)所有(you)體質的(de)(de)(de)患者都(dou)是(shi)適合(he)服用(yong)蒲公英(ying)的(de)(de)(de)。
老中醫建議一些脾胃比(bi)較差(cha)還有陽(yang)虛(xu)外寒的患者服用的時候一定要慎重。今(jin)天(tian),小編就來和(he)大家一起(qi)說(shuo)說(shuo)蒲公英泡水喝(he)的禁忌,一起(qi)來了解下(xia)吧!
蒲公英泡水喝的禁忌
蒲(pu)(pu)公英具(ju)有很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)清熱 的(de)(de)效果(guo),非常的(de)(de)適(shi)合一些生(sheng)產之后的(de)(de)女性催乳使用(yong),并且對(dui)于 乳腺炎也具(ju)有一定的(de)(de)效果(guo)。除此之外,經常服(fu)用(yong)蒲(pu)(pu)公英不僅能夠(gou) 肝臟方面的(de)(de)疾(ji)病(bing),同(tong)時還(huan)(huan)具(ju)有利尿(niao)、利膽以及 消化(hua)不良還(huan)(huan)有便秘的(de)(de)作用(yong),對(dui)于一些濕疹還(huan)(huan)有皮膚疾(ji)病(bing)效果(guo)都是很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)。
:用量不(bu)科學
很多人為了能夠獲得(de)更(geng)好更(geng)快的(de)效果,所以(yi)喜歡(huan)自作主張的(de)加大蒲公英的(de)用量(liang),其實這是(shi)非常(chang)不科學的(de)。如(ru)果大量(liang)的(de)服用蒲公英,容易導致(zhi)出現(xian)各(ge)種(zhong)胃腸道(dao)不適(shi)的(de)情況(kuang),例(li)如(ru)惡心、想吐(tu)以(yi)及腹部不適(shi)還有(you)拉肚(du)子等(deng)等(deng)情況(kuang)。
第二:過敏反應
蒲(pu)公(gong)(gong)(gong)英(ying)(ying)并不(bu)適合所(suo)有的人(ren)群服(fu)用(yong),因為極少數人(ren)將蒲(pu)公(gong)(gong)(gong)英(ying)(ying)泡(pao)水喝之后會出(chu)現(xian)過敏(min)的情況(kuang)(kuang)。例如服(fu)用(yong)蒲(pu)公(gong)(gong)(gong)英(ying)(ying)水或(huo)(huo)者(zhe)是蒲(pu)公(gong)(gong)(gong)英(ying)(ying)酒之后身(shen)體出(chu)現(xian)小疙(ge)瘩或(huo)(huo)者(zhe)瘙癢癥狀,這些都是屬于(yu)過敏(min)的情況(kuang)(kuang),一旦出(chu)現(xian)過敏(min)狀況(kuang)(kuang)就不(bu)應(ying)再飲用(yong)。
第三:陰寒證
藥(yao)不對(dui)癥主(zhu)要就是(shi)體(ti)(ti)現在寒熱不分的情況,沒有對(dui)身體(ti)(ti)的疾病進行辯證就直接使(shi)用(yong)蒲公英,這就會(hui)導致身體(ti)(ti)出現各種(zhong)毛病。
現(xian)在大多數的(de)感染情(qing)況(kuang)(kuang)(kuang)都是屬(shu)于熱(re)癥(zheng),所以使(shi)用(yong)蒲公英(ying) 并不會(hui)生不良反應(ying)或者是病情(qing)價值的(de)情(qing)況(kuang)(kuang)(kuang)。但是,也(ye)有(you)少(shao)數的(de)感染情(qing)況(kuang)(kuang)(kuang)是屬(shu)于陰寒的(de),這(zhe)個時(shi)候身體(ti)中并不會(hui)出現(xian)發(fa)熱(re)的(de)情(qing)況(kuang)(kuang)(kuang),并且疾病的(de)病程也(ye)比較(jiao)的(de)長,患(huan)(huan)者的(de)身體(ti)體(ti)質情(qing)況(kuang)(kuang)(kuang)比較(jiao)差,這(zhe)個時(shi)候如(ru)果(guo)大劑量的(de)使(shi)用(yong)蒲公英(ying)來(lai) 疾病,患(huan)(huan)者會(hui)出現(xian)食(shi)欲下降、身體(ti)變(bian)差和疲乏。
蒲公英泡水(shui)好處(chu)多多,可也要記住這些禁忌哦!
蒲公(gong)英(ying)有,清熱 ,消腫排膿(nong),排石利尿,的(de)(de)效果(guo),沒有什么三(san)不喝四不喝的(de)(de),這(zhe)些(xie)(xie)規定(ding)是沒有什么公(gong)信度的(de)(de),就是說誰(shui)都可以出(chu)來說出(chu)幾個(ge)一二三(san)來,什么三(san)不喝四不喝的(de)(de),事實上沒有這(zhe)些(xie)(xie)指標和要求(qiu),只是一些(xie)(xie)個(ge)人的(de)(de)行(xing)為,而作為一個(ge)中藥的(de)(de)應(ying)用,有它的(de)(de)用藥原則的(de)(de),就是急則治標,緩則治本,標準兼(jian)治,
用藥(yao)時有(you)三因(yin)制宜(yi),就(jiu)(jiu)是因(yin)人,因(yin)地,因(yin)時的(de)(de)(de)制宜(yi)原則,就(jiu)(jiu)是你的(de)(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀對癥(zheng)(zheng)就(jiu)(jiu)可以用這個(ge)(ge)藥(yao),不(bu)對癥(zheng)(zheng)就(jiu)(jiu)不(bu)用,不(bu)對癥(zheng)(zheng)亂用就(jiu)(jiu)會產(chan)生副(fu)作用和不(bu)良反應,對癥(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)用藥(yao)除了有(you)副(fu)作用還(huan)有(you) 主證的(de)(de)(de)效果,而每個(ge)(ge)藥(yao)有(you)不(bu)同的(de)(de)(de)功(gong)能,不(bu)只一個(ge)(ge)有(you)好(hao)幾個(ge)(ge)明確的(de)(de)(de)功(gong)能,你用其中(zhong)一個(ge)(ge)別的(de)(de)(de)功(gong)能就(jiu)(jiu)叫(jiao)副(fu)作用,所以有(you)上火(huo)的(de)(de)(de)可以用,
有(you)尿(niao)路炎癥和(he)(he)結石的(de)(de)可(ke)以(yi)(yi)用。有(you)乳腺(xian)炎癥和(he)(he)乳腺(xian)不(bu)(bu)(bu)通的(de)(de)可(ke)以(yi)(yi)用,喂(wei)奶時(shi)乳汁不(bu)(bu)(bu)暢的(de)(de)可(ke)以(yi)(yi)用,所以(yi)(yi)用藥(yao)是(shi)對證(zheng)你(ni)有(you)什么(me)需要(yao)(yao)就用什么(me)藥(yao),這個(ge)(ge)藥(yao)有(you)這個(ge)(ge)功能(neng)就用沒(mei)有(you)就用別的(de)(de)有(you)你(ni)需要(yao)(yao)的(de)(de)功能(neng)的(de)(de)藥(yao)就行(xing)了(le),以(yi)(yi)后(hou)看到什么(me)三不(bu)(bu)(bu)喝四不(bu)(bu)(bu)喝這些指標的(de)(de),都是(shi)一(yi)些個(ge)(ge)人行(xing)為。都是(shi)凡事要(yao)(yao)說個(ge)(ge)一(yi)二三的(de)(de)一(yi)種模式(shi)和(he)(he)這個(ge)(ge)藥(yao)的(de)(de)本(ben)(ben)(ben)質和(he)(he)身體需要(yao)(yao)的(de)(de)本(ben)(ben)(ben)質不(bu)(bu)(bu)相干的(de)(de)。原則(ze)都是(shi)中醫 的(de)(de)原則(ze),用寒遠寒,用熱遠熱。結合三因制宜,標本(ben)(ben)(ben)兼治就可(ke)以(yi)(yi)了(le)。
再喝蒲(pu)公(gong)英泡水(shui)的(de)(de)時候,有促進(jin)新陳(chen)代謝的(de)(de)作用,有效(xiao)的(de)(de)把人(ren)體(ti)的(de)(de)毒(du)素排出(chu)體(ti)外。喝蒲(pu)公(gong)英泡的(de)(de)水(shui)時一定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)不要(yao)飲(yin)酒,要(yao)是飲(yin)酒的(de)(de)話,酒精中(zhong)會和相應的(de)(de)藥物產生反應,會有一部分患者還(huan)會出(chu)現(xian)皮膚(fu)癢,皮膚(fu)紅,甚(shen)至(zhi)有可能還(huan)會出(chu)現(xian)嘔吐的(de)(de)現(xian)象。
蒲(pu)公英,最早見于《新修本草》,稱其(qi)味苦、性寒,入肝、胃經。
具有清熱 ,消(xiao)癰散結(jie),利(li)尿等功用,是(shi)一味極其常用的(de)中(zhong)草藥。
蒲(pu)公英為菊科植物蒲(pu)公英帶根(gen)全草(cao)。又名蒲(pu)公草(cao)、婆婆丁,多生(sheng)于山坡(po)、田邊、路旁(pang)、河灘及曠(kuang)野中(zhong),全國各(ge)地(di)均有(you)野生(sheng)分布。
而隨著人們(men)對養生的(de)重視,越(yue)來(lai)(lai)越(yue)多(duo)的(de)人了解(jie)到了日常一(yi)些常見的(de)草(cao)藥,而蒲公(gong)英(ying)就(jiu)是被大家所追(zhui)捧的(de)一(yi)種,它有(you)著你不知道的(de)養生功效(xiao),越(yue)來(lai)(lai)越(yue)多(duo)的(de)人用它來(lai)(lai)泡(pao)水喝。
蒲公英泡(pao)水(shui)喝,都有哪些功效?有啥禁(jin)忌嗎?
五大功效:一(yi)、清熱
蒲(pu)公英,非常(chang)適合用在各種熱毒疾病方面。
其中清肝熱的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)非(fei)常(chang)的(de)(de)(de)不錯,對于(yu) 一些由(you)于(yu)肝熱所引起的(de)(de)(de)嚴(yan)重發(fa)紅、腫(zhong)痛(tong)的(de)(de)(de)情況,以及(ji)多(duo)種傷口感染后(hou),或者是化膿(nong)的(de)(de)(de)疾病(bing), 效(xiao)果(guo)(guo)也是非(fei)常(chang)不錯的(de)(de)(de)。
可以(yi)將蒲(pu)公英的(de)葉子,用開水浸泡(pao)之后服用,這樣能夠(gou)很好的(de)緩解一些身體(ti)出現口干舌(she)燥的(de)情(qing)況。
二、保肝利膽
蒲公英(ying)中,含有多種具有保健功(gong)能的化學成分,比如植(zhi)物生物活(huo)性成分蒲公英(ying)甾醇和蒲公英(ying)苦素,對肝膽有一定的 。
有(you)實驗證明,蒲公英甾醇,可以將(jiang)小腸腸腔(qiang)內的(de)(de)(de)膽(dan)汁(zhi)酸(suan)微團中的(de)(de)(de)膽(dan)固醇替換出來,使(shi)之不被膽(dan)汁(zhi)酸(suan)微團運送到小腸微絨毛的(de)(de)(de)吸收部位(wei),可以減少膽(dan)汁(zhi)過度的(de)(de)(de)分泌。
北京衛(wei)視《我(wo)是(shi)大醫生》曾(ceng)報道,用蒲公英(ying)根(gen)泡水,可排(pai)肝(gan)毒(du), 肝(gan)損(sun)傷(shang),尤其是(shi)酒精性肝(gan)損(sun)傷(shang)效(xiao)果顯著。
三、 抗胃損傷
蒲公英有清(qing)熱潤(run)胃(wei), 止痛,藥性輕靈(ling),清(qing)熱而不(bu)傷胃(wei)等特征。
對胃(wei)潰瘍患者(zhe)有(you) 作用 ,使幽(you)門螺(luo)桿菌轉陰,潰瘍面(mian)愈合(he)、疼痛停(ting)止。
能(neng)明(ming)(ming)顯減輕應激所致的動物胃黏膜損傷(shang),使潰瘍發生率和潰瘍指數(shu)明(ming)(ming)顯下(xia)降。
而(er)配伍(wu)成(cheng)復方后,抗潰(kui)瘍作用加強。顯著降低動物胃黏膜損傷指數(shu),促進腸(chang)胃蠕動,保護腸(chang)胃功(gong)能。
四、美容養顏
蒲公英中含有蛋白質、碳(tan)水化(hua)合物、脂肪、微(wei)量元素及維生素;
蒲公英葉子中含(han)有改善濕疹和舒緩皮(pi)膚炎的(de)成(cheng)分,花(hua)朵還有去(qu)除雀斑的(de)功效。
五、降糖降脂
蒲公英水提取物,具有降低(di)正常及致病動物餐后血糖的作用(yong)。
還可降(jiang)低血清三酰甘(gan)油,有效升(sheng)高高密度脂蛋白。
三大禁忌:1、 久病之人
久(jiu)病之人,身(shen)體是(shi)很虛弱(ruo)的。越是(shi)虛弱(ruo)的身(shen)體,越需(xu)要好(hao)好(hao)養護,尤(you)其(qi)是(shi)呵護自己(ji)身(shen)體中的那一絲(si)陽氣。
陽氣起來了,就能帶動身體的(de)各項機(ji)能漸漸好轉。
而蒲公英是(shi)寒(han)性,是(shi)能傷陽的(de),雖然蒲公英的(de)寒(han)性是(shi)微(wei)寒(han),不是(shi)大寒(han),但(dan)久病的(de)人(ren)還是(shi) 不要用的(de)好!
2、脾胃虛寒者
蒲公(gong)英性(xing)寒(han),有(you)陰(yin)寒(han)患(huan)者(zhe)不宜使(shi)用(yong),否(fou)則病情得不到好(hao)轉反而會(hui)出現副(fu)作用(yong),身(shen)體體質變(bian)差食欲也會(hui)下降。
3 、過量
對于正常體質的人來說(shuo),蒲公英也不是(shi)喝的越多越好。
一(yi)般(ban)每天飲(yin)用(yong)量(liang)(liang)在(zai)3-5克即可,過量(liang)(liang)飲(yin)用(yong)蒲(pu)公(gong)英(ying)就(jiu)像大量(liang)(liang)飲(yin)用(yong)冰水一(yi)樣(yang),也(ye)是會有傷身的可能的。
蒲公英各種搭配,喝出大健康1、蒲(pu)公英木丹茶(蒲(pu)公英,玉蘭,木丹,百(bai)合,葛根等)
有助(zhu)于(yu)體內尿(niao)酸的排出(chu),減少(shao)痛風的發作幾率。
蒲公英有利尿、消腫(zhong)、 提(ti)高機(ji)體免疫(yi)力等作用。
玉蘭根,是藥食兩(liang)用的植(zhi)物,有很好的降(jiang)尿酸效果,可減(jian)少痛風發作次(ci)數。
葛根,有緩(huan)解痛風性關節(jie)炎關節(jie)腫脹,可抑制(zhi)炎癥細胞水平,同時,具有降(jiang)尿酸和修(xiu)護脾、腎的作用。
百合(he),含有的(de)秋水(shui)仙堿,可(ke)降(jiang)尿酸(suan)(suan)。木丹富含的(de)梔子苷,可(ke)通過促進尿酸(suan)(suan)排泄,降(jiang)低(di)高尿酸(suan)(suan)血(xue)癥者(zhe)的(de)血(xue)清尿酸(suan)(suan)水(shui)平。
2、蒲(pu)公英黑苦(ku)蕎茶(cha)(蒲(pu)公英,黑苦(ku)蕎)
養(yang)護(hu)腸胃,對胃炎和胃潰瘍(yang)的康復有促進(jin)作用。
蒲公英(ying),既(ji)能(neng)殺(sha)滅抑制(zhi)幽門螺桿菌(jun),又能(neng)修補(bu)胃黏膜的損(sun)傷。
黑苦蕎(qiao),具有(you)降氣、寬腸(chang)、健(jian)胃作(zuo)用。尤其對胃酸多的病人(ren)有(you)好處,黑苦蕎(qiao)中含有(you)的果膠黏液,對消化性(xing)潰(kui)瘍和(he)(he)慢性(xing)胃炎的病灶可(ke)起到屏障(zhang)和(he)(he) 。
3、蒲公英(ying)根紅茶(非復方)
將(jiang)蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)英根部 發酵,制成蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)英根紅茶,不僅味道更香濃(nong),而且降低了蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)英的(de)寒性(xing),更適合(he)人們長期飲用。