五(wu),雞血藤與靈芝二藥,一(yi)味(wei)(wei)為 調(diao)經,一(yi)味(wei)(wei)為補氣安神,各(ge)為其責(ze),兩味(wei)(wei) 不(bu)配伍共用,心(xin)神不(bu)寧,失眠心(xin)悸的患者最忌使用 藥,可導至心(xin)律過(guo)速,而反其道(dao)行之。
一,靈芝為養心安神藥。
1),應(ying)用于心神不寧,失(shi)眠心悸。
2),應(ying)用于肺(fei)虛(xu)咳喘。
3),應用于虛勞短(duan)氣,不思飲食。
二,如(ru)果治失眠心悸(ji),心神不寧(ning):
1),配(pei)當歸,白(bai)芍(shao),酸(suan)棗仁(ren)等藥共(gong)用。
2),如果(guo) 肺虛咳(ke)喘:
配黃(huang)芪,黨參,五味子等藥共(gong)用。
3),如果 虛蕩短氣,不(bu)思飲食(shi):
配:山茱萸,人參,生地等共用。
三,養心安神藥(yao)主要 于:
陰血不(bu)足,心(xin)脾兩虛,心(xin)失所(suo)養,虛煩(fan)不(bu)眠,健忘(wang)多夢,心(xin)神(shen)不(bu)寧虛證。
四,雞(ji)血藤為 調經藥。
1),應用于不調,痛經,閉(bi)經。
2),應用于風濕痹痛,肢體麻木,血虛萎黃。
3),如果 不調,痛經(jing),閉經(jing):
配當歸,川(chuan)芎,香附,白芍(shao)等藥共(gong)用。
4),如(ru)果 風濕痹痛,肢體麻(ma)木(mu),血(xue)虛萎黃:
配(pei)獨活(huo),威靈仙,桑寄生等藥共用。
五(wu),雞血藤與靈(ling)芝二藥,一味為 調經,一味為補氣安神(shen),各為其(qi)責(ze),兩味 不配伍共(gong)用(yong),心神(shen)不寧,失眠心悸的患(huan)者最忌使用(yong) 藥,可導至(zhi)心律過速,而反其(qi)道行之。
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至(zhi)于人(ren)(ren)參與茶葉能不(bu)能共飲(yin),一直都是(shi)含糊(hu)不(bu)清(qing)的,這(zhe)就(jiu)得是(shi)每個人(ren)(ren)的想法關點是(shi)啥了,我(wo)個人(ren)(ren)還是(shi)喜歡,不(bu)共同飲(yin)用,就(jiu)是(shi)有喜歡一起(qi)喝的也沒毛(mao)病。
其實我(wo)覺(jue)得(de)人(ren)參文(wen)化,沒有(you)茶葉文(wen)化悠久,我(wo)也(ye)喜歡茶藝,但(dan)是真的(de)(de)(de)不懂(dong)茶,沒辦法就得(de)瞎喝了(le)哈(ha)哈(ha),用熱水(shui)壺一(yi)泡,整個大碗(wan)咕咚一(yi)喝爽快,不懂(dong)得(de)品茶,也(ye)正在學習中(zhong),也(ye)希望能品出個一(yi)二三,而(er)人(ren)參呢(ni)多數(shu)人(ren)的(de)(de)(de)心(xin)里都是用來治病(bing)。都傳(chuan)說(shuo)(shuo)人(ren)參有(you)起死回生的(de)(de)(de)功效,其實都是傳(chuan)說(shuo)(shuo),但(dan)是人(ren)參有(you)藥效是肯定的(de)(de)(de),在于(yu)人(ren)們是否能懂(dong)得(de)用人(ren)參適當的(de)(de)(de)來滋補身體!
我個人(ren)覺得茶葉與人(ren)參是兩(liang)種滋補概(gai)念(nian),我還是比較喜歡(huan)像最開始的那樣,一片(pian)葉不小心掉進了(le)熱水里,水便(bian)有了(le)味道(dao),便(bian)開始了(le)茶!
人參祖師孫(sun)良(liang),家住山東萊陽(yang)本姓孫(sun),漂洋過海(hai)來挖(wa)參(救母(mu)),路(lu)上(shang)丟(diu)了(le)個親兄弟,三天(tian)吃了(le)個蝲(la)蝲(la)蛄,沿著蝲(la)蛄河往上(shang)尋,不(bu)找到兄弟不(bu)甘心,人參文化(hua)的起源!
(以上觀點屬于作者本人(ren)意見,不針對(dui)任何人(ren))我是人(ren)參(can)(can)王(wang)子關(guan)注我,關(guan)注人(ren)參(can)(can)文化!王(wang)子在參(can)(can)邊等(deng)你!
桑(sang)葉、枸杞、菊花是可以放在(zai)一起泡茶喝(he)的,而且(qie)效果不錯(cuo),是一款(kuan)小(xiao)眾的養生茶飲。
先分別(bie)看下三種材料泡茶的作用:
桑葉泡水喝:
桑葉性寒味(wei)苦,含有多種維生素和(he)礦物質,具(ju)有降糖、止汗、美容等作用。泡茶取的是霜桑葉,即霜后的桑葉,藥效明顯。
枸杞泡水喝:
枸杞性平味甘,富含多(duo)種氨基酸,具有滋陰(yin)補腎(shen)、平肝(gan)明目等功(gong)效(xiao)。是近年來最常見的養生茶飲,是泡酒的 配(pei)角(jiao)。
菊花泡水喝:
菊花(hua)性(xing)微寒(han)味甘、苦,富(fu)含蛋白(bai)質、維生素(su)和磷、鉀等(deng)微量元(yuan)素(su),具(ju)有平肝明目、清熱 等(deng)功效。泡茶(cha)多用胎菊。
中醫(yi)中飲食和(he)藥物的搭配(pei)講究的是性(xing)味(wei)互相牽制,由于桑葉、菊花(hua)性(xing)偏寒,枸杞性(xing)溫,三(san)種材(cai)料會相互影響(xiang)、牽制,從(cong)而起到(dao)良(liang)好(hao)的養生(sheng)作用。
做法:去(qu)霜后桑葉(xie)一片(pian),枸杞20顆,胎菊5朵,一起加(jia)入杯(bei)中用熱水沖(chong)泡即(ji)可。
枸杞桑(sang)葉菊花(hua)茶(cha)的作用就是滋陰去火(huo)、平肝明目、補(bu)腎降糖,是非(fei)常適合中(zhong)年人、白領、銷售人員的健康養(yang)生茶(cha)飲(yin)。
注(zhu)意:此茶略偏寒性(xing),所以氣虛胃(wei)寒者不宜服用。
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九味茶(cha)是料理胃上的毛病的,氣(qi)血不(bu)足不(bu)建(jian)議使用(yong)九味茶(cha)。你(ni)可(ke)(ke)以(yi)服用(yong)一段時(shi)(shi)(shi)間的烏(wu)雞(ji)白鳳丸調理一下,平時(shi)(shi)(shi)多(duo)吃(chi)一些大(da)棗,當歸,枸杞子等補(bu)血補(bu)氣(qi)的食物就可(ke)(ke)以(yi)了。平時(shi)(shi)(shi)要(yao)多(duo)注(zhu)意保暖,每晚睡覺前(qian)要(yao)用(yong)熱水泡腳,平時(shi)(shi)(shi)精神壓力不(bu)要(yao)過(guo)大(da),多(duo)注(zhu)意休息,不(bu)要(yao)熬夜,多(duo)參加戶(hu)外運動。
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水果茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)是一(yi)(yi)種常見的(de)(de)養生茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),酸酸甜(tian)甜(tian)的(de)(de)味道還是不(bu)錯的(de)(de)。那么(me)(me),秋季喝(he)什么(me)(me)水果茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),水果茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)怎么(me)(me)做好喝(he)?一(yi)(yi)起和(he)小編來看看秋季喝(he)什么(me)(me)水果茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)介紹吧!
棗茶
用紅棗(zao)與(yu)茶(cha)同泡,常飲有(you)明顯的 、 、 心血管疾病和健脾(pi)開胃的作用。紅棗(zao)與(yu)茶(cha)葉、甘(gan)草煎湯飲用,對貧血、血小板(ban)減少(shao)性紫癜、婦女更(geng)年期盜(dao)汗等均有(you)改(gai)善(shan)作用。
陳皮水果茶
冰(bing)糖少許(xu),九制陳(chen)皮(pi)半(ban)袋(dai),蘋(pin)果(guo)1個,雪梨1個,小番(fan)茄等水果(guo)適(shi)量。先(xian)將(jiang)陳(chen)皮(pi)切成(cheng)細絲,將(jiang)蘋(pin)果(guo)雪梨切成(cheng)塊或者是片,然(ran)后(hou)將(jiang)陳(chen)皮(pi)放入到沸(fei)水中煮(zhu)(zhu)2-3分鐘左右(you)再(zai)加(jia)入適(shi)量的(de)冰(bing)糖,熬好陳(chen)皮(pi)湯之后(hou)再(zai)在其中加(jia)入準(zhun)備(bei)好的(de)水果(guo)一(yi)起略煮(zhu)(zhu)一(yi)會就可以(yi)裝(zhuang)進容器中了。
梨茶
梨(li)去(qu)皮(pi)切成小塊與(yu)茶葉(xie)(xie)同(tong)泡飲服(fu),有(you)保肝、助(zhu)消化、促食欲的(de)作(zuo)用(yong)。以(yi)冰糖、茶葉(xie)(xie)與(yu)梨(li)同(tong)燉,不僅(jin)可祛痰、治哮(xiao)喘、健胃潤肺,而且對嗓子有(you)良好的(de)養(yang)護(hu)作(zuo)用(yong),很適合(he)歌唱家和(he)播(bo)音(yin)員(yuan)飲用(yong)。
楊桃柳丁茶
楊(yang)(yang)桃或柳丁(ding)(ding)、蘋(pin)果等(deng)水(shui)果切丁(ding)(ding),加水(shui)煮(zhu)沸后,轉小(xiao)火煮(zhu)15~30分鐘,趁熱(re)飲(yin)用。富含(han)維生素C,可(ke)以快速(su)治愈(yu)感冒問(wen)題。而且(qie),楊(yang)(yang)桃清(qing)熱(re)生津,可(ke)治風(feng)熱(re)咳嗽(sou)、口瘡齦(yin)腫(zhong)、煩渴等(deng)。蘋(pin)果則能(neng)生津止渴、潤(run)(run)肺、解暑。柳丁(ding)(ding)果肉滋潤(run)(run)健(jian)胃,果皮化痰 、健(jian)脾胃,種子具消腫(zhong)止痛(tong)功效(xiao),有效(xiao) 感冒。
蘋果香梨菠蘿茶
蘋果,梨(li),橙(cheng)子(zi),檸檬,菠(bo)蘿,冰糖。先將菠(bo)蘿、蘋果、梨(li)和(he)橙(cheng)子(zi)切成塊,檸檬切三片;然后在鍋中放入(ru)水,燒開(kai)之后將所有(you)的水果塊一起放入(ru)到鍋內,大火煮開(kai)之后再轉小火煮25分鐘(zhong)左(zuo)右;最(zui)后放入(ru)冰糖再煮10分鐘(zhong)即可。
草莓蘋果茶
蘋果1個,草(cao)(cao)莓4顆,紅(hong)茶包2包,檸(ning)檬汁少許(xu),蜂蜜適量。先將蘋果去皮(pi)之(zhi)后(hou)(hou)切成小塊(kuai),草(cao)(cao)莓也(ye)切成小塊(kuai);然后(hou)(hou)燒(shao)開水之(zhi)后(hou)(hou)將紅(hong)茶包泡水,再(zai)依據個人口味放(fang)入少許(xu)的(de)檸(ning)檬汁;最后(hou)(hou)將所有的(de)材(cai)料一起放(fang)入花茶壺中。待常溫(wen)后(hou)(hou),在杯中加入少量的(de)蜂蜜就能飲(yin)用(yong)了。
桔茶
色、香、味兼優的(de)桔(jie)(jie)子有促進(jin)人體新陳代謝的(de)作(zuo)用(yong),將桔(jie)(jie)肉和茶葉用(yong)開水(shui)泡(pao)制后飲用(yong),對 有一定效果,如果用(yong)新鮮干凈的(de)桔(jie)(jie)皮與白(bai)糖一同沖開水(shui)喝,有理氣消脹、生津潤喉、清(qing)熱 的(de)作(zuo)用(yong)。
菊花水果茶
雪梨(li)1個,白菊(ju)花(hua)(hua)15朵(duo),枸杞子10~15顆,冰糖、水(shui)適量。將(jiang)梨(li)洗(xi)凈(jing)去(qu)皮后(hou),去(qu)核,將(jiang)梨(li)肉(rou)切成小塊備(bei)用(yong)(yong)(yong),菊(ju)花(hua)(hua)用(yong)(yong)(yong)清水(shui)沖(chong)洗(xi)一(yi)下,枸杞洗(xi)凈(jing)后(hou)備(bei)用(yong)(yong)(yong);將(jiang)梨(li)塊、菊(ju)花(hua)(hua)和枸杞一(yi)同放(fang)入(ru)透明的茶壺中,加入(ru)3~4粒(li)冰糖后(hou),沖(chong)入(ru)開(kai)水(shui)并攪(jiao)拌少(shao)許;將(jiang)茶壺用(yong)(yong)(yong)蓋子蓋上,燜10分鐘泡出(chu)(chu)菊(ju)花(hua)(hua)茶味(wei)后(hou)即可(ke)倒出(chu)(chu)飲(yin)用(yong)(yong)(yong)。
綜合果茶
菠蘿原(yuan)汁200g檸檬原(yuan)汁一匙,柳(liu)叮原(yuan)汁一匙多點,百香果(guo)原(yuan)汁一匙,蘋果(guo)原(yuan)汁少許、糖適量(liang)、紅茶一包。將(jiang)所有的材料放入鍋中加水(shui)煮(zhu)開(kai),在加紅茶攪動均勻即可。補(bu)氣、增(zeng)強抵抗力。
水果茶
顧名思義(yi)是水果+茶飲(yin)
水果清爽,茶飲清香
金桔茶
青色的金桔(jie)透露(lu)著清新(xin)氣息,橘(ju)黃色的桔(jie)子(zi)果(guo)醬傳遞出絲絲酸(suan)爽(shuang),再(zai)加上一勺甜蜜的蜂蜜,輕抿一口,令人心(xin)神清爽(shuang),唇齒留香。
用料:
桔子干6個(ge)、柳橙(cheng)1個(ge)、綠茶1包,蜂(feng)蜜一匙,桔子果醬一匙
做法:
1.柳橙榨汁備用;
2.將(jiang)桔(jie)子干放入(ru)鍋中將(jiang)開水倒入(ru)煮(zhu)開;
3.加入柳橙汁、果醬、蜂蜜連續煮溶(rong)解;
4.放入茶包攪動均勻即可。
檸香水果茶
草莓、蘋(pin)果(guo)、菠蘿,滿滿的都是貨真價實(shi)的水(shui)(shui)果(guo)。一口(kou)清(qing)茶,一口(kou)水(shui)(shui)果(guo),再(zai)搭配一份(fen)甜而(er)不膩的法式(shi)蘋(pin)果(guo)派(pai),這光景簡直美呆(dai)了(le)!
用料:
草莓5個,蘋果半個,菠蘿30克,紅茶1包,檸檬2片,蜂蜜30ml,水(shui)1200ml
做法:
1.菠蘿、草莓、蘋果切丁(ding),檸(ning)檬切片;
2.除檸檬以(yi)外的所有水果放(fang)入茶壺中;
3.加入(ru)適量的清水(shui);
4.放入(ru)一(yi)包紅茶(cha),小火(huo)煮開關火(huo),燜一(yi)會讓水果(guo)散(san)發出(chu)水果(guo)香;
5.待水(shui)壺溫熱(re)時,放入檸檬(meng)片;
6.再加(jia)入(ru)蜂蜜,攪拌均勻
7.直接飲用即可。
百香果水果茶
新(xin)鮮百香果氣息(xi)迷人,總是讓人忍不住多聞兩下。這樣一杯百香果,比飲(yin)(yin)料多一份健康,比茶飲(yin)(yin)多一份滋味,飲(yin)(yin)下一杯,神清氣爽!
用料:
百香果若干(gan)、檸檬、冰糖、紅茶包、橙(cheng)子、蘋(pin)果
做法:
1.百香(xiang)果(guo)一個(ge)個(ge)切開(kai),取出(chu)果(guo)肉;
2.檸檬切兩(liang)片,剩下的擠出檸檬汁;
3.蘋果(guo)去皮切塊,橙子取肉;
4.百香果果肉倒入鍋中,放入冰糖,倒入檸檬汁(zhi);
5.大火(huo)煮開之后轉小火(huo)慢(man)慢(man)熬,熬到冰糖(tang)融化;
6.熬好的百(bai)香果汁(zhi)中倒入(ru)開水(shui)(shui),放入(ru)水(shui)(shui)果塊,煮開之后再煮3-5分(fen)鐘;
7、放入檸檬片(pian),紅茶包放入茶壺,倒入茶壺即可。
雙補雙潤茶
黑芝麻10克(ke),黑桑葚10克(ke),綠茶(cha)2克(ke)。
將黑芝麻、黑桑(sang)葚(shen)洗凈瀝干,裝入(ru)紗布袋中;放入(ru)茶(cha)杯,以適量開水沖泡(pao),浸(jin)(jin)泡(pao)6~7分鐘(zhong)后(hou)加入(ru)綠茶(cha)再浸(jin)(jin)泡(pao)2~3分鐘(zhong)即可飲用。
此茶具有滋肝(gan)補(bu)腎、潤便烏發、生(sheng)津止渴、利尿等功效,對皮膚干燥、眼睛干澀、畏風流(liu)淚(lei)、口唇(chun)干裂、困難(nan)等病癥有一定(ding)效果(guo)。
蜂蜜陳皮茶
陳皮半個、蜂蜜2勺。
將陳皮(pi)洗干凈,沖入適量沸(fei)水(shui),1分鐘(zhong)后倒掉;再次加(jia)入沸(fei)水(shui),燜(men)置30分鐘(zhong);待水(shui)溫熱時加(jia)入適量蜂(feng)蜜,攪拌(ban)均勻即可(ke)飲(yin)用。
此茶具有滋(zi)陰舒肝、養(yang)胃、健脾、潤肺、祛肝火(huo)等功效(xiao),是春季(ji)絕佳的保(bao)健茶飲。
經常飲用(yong)此茶(cha)還有助于潰瘍(yang)的(de)愈合(he),尤其(qi)適合(he)慢性(xing)胃潰瘍(yang)病人(ren)長期飲用(yong)。
利嗓開音茶
干(gan)無花果6克(ke),雪梨1個,冰糖適量。
雪梨洗凈,帶皮切(qie)成小丁,與無花果、冰糖一起放入杯中,用適量沸水(shui)沖泡,加蓋燜30分鐘,茶水(shui)溫熱(re)后調(diao)入蜂蜜即(ji)可(ke)飲用。
此茶最適(shi)合肝火旺(wang)、慢性(xing)喉炎等病(bing)人飲用,具有(you)滋養肝腎、利(li)嗓開音的功效。▲(生命時報特約記者 石永青)
玫瑰(gui)花味甘微苦、性溫,最(zui)明顯的(de)功(gong)效就(jiu)是理氣解郁、 散淤和調(diao)經止痛。此外,玫瑰(gui)花的(de)藥(yao)性非常(chang)溫和,能(neng)夠溫養(yang)人(ren)的(de)心肝血脈,舒發體內郁氣,起到(dao)鎮靜、安撫、抗抑郁的(de)功(gong)效。肝氣郁結喝玫瑰(gui)花茶(cha)能(neng)起到(dao)一定的(de)舒緩作(zuo)用。