我覺(jue)得減(jian)肥(fei)茶(cha)什么的(de)(de)多多少少都會(hui)影響身(shen)體機能(neng),我給我老公買(mai)的(de)(de)是(shi)medisum男士瘦維(wei)素(su),在(zai)補充(chong)維(wei)生素(su)的(de)(de)同(tong)時調節身(shen)體,自然(ran)而然(ran)的(de)(de)就(jiu)達到了減(jian)脂目的(de)(de),不會(hui)傷(shang)害身(shen)體。
我覺得減肥茶什么的多多少少都會影響身體機能,我給我老公買的是medisum男士瘦維素,在補充維生素的同時調節身體,自然而然的就達到了減脂目的,不會傷害身體。
古因(yin)(yin)茶是(shi)普洱(er)茶中的(de)(de)(de)(de)臻品(pin)。往往越金貴的(de)(de)(de)(de)東(dong)西(xi),保存上也是(shi)有難度的(de)(de)(de)(de)。要更好地(di)保存一(yi)款茶的(de)(de)(de)(de)話,我們(men)首先要去了解茶葉它的(de)(de)(de)(de)本(ben)身的(de)(de)(de)(de)特殊屬性以(yi)及一(yi)些會對他造成(cheng)影響的(de)(de)(de)(de)外(wai)在因(yin)(yin)素。
首先(xian),茶葉(xie)本身具(ju)備極強的(de)吸濕(shi)及吸味屬性。此外,溫度,水,氧氣(qi),光線也(ye)會對茶葉(xie)造(zao)成(cheng)保存(cun)造(zao)成(cheng)一定的(de)影響。
溫(wen)度方面:溫(wen)度越高,茶(cha)葉的老化越快,而建(jian)議將茶(cha)葉放在低溫(wen)環境之下(冷藏(zang)或凍)
水(shui)分方面:茶葉(xie)的(de)(de)含(han)水(shui)量(liang)控制在3%到五之間,才能(neng)長期(qi)保存。所以茶葉(xie)要(yao)焙(bei)火(huo)較重,比較干燥(zao)。當茶葉(xie)中的(de)(de)水(shui)分含(han)量(liang)超過5%會引起茶葉(xie)中殘(can)留(liu)酵素氧化,從而導致茶葉(xie)變質。
氧(yang)(yang)氣方(fang)面:長期與氧(yang)(yang)氣接觸,氧(yang)(yang)氣會(hui)引起茶葉中某(mou)些物質成分發生(sheng)氧(yang)(yang)化(hua)。
光(guang)照方面:葉綠素進行光(guang)合反應以(yi)后容易褪色。
因(yin)此,建議把(ba)茶葉先進行真空包(bao)裝,放(fang)在可以隔絕光線的盒子里。儲存(cun)在干(gan)燥的低溫環境中。
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普洱茶(cha)中的酵(jiao)素(su)味(wei)應該是發(fa)酵(jiao)的味(wei)道。
普洱熟茶(cha)(cha)是通過渥(wo)堆發(fa)(fa)酵的(de)后發(fa)(fa)酵茶(cha)(cha),通過人(ren)為灑(sa)水(shui)快速(su)發(fa)(fa)酵渥(wo)堆,加(jia)溫加(jia)濕方(fang)法讓(rang)微(wei)生(sheng)物(wu)(wu)參與活(huo)動來降低茶(cha)(cha)葉中的(de)內含物(wu)(wu),使之口感變(bian)醇厚(hou)順(shun)滑,大大減少茶(cha)(cha)中的(de)苦澀度(du)(du)。整個(ge)過程茶(cha)(cha)堆中的(de)溫度(du)(du)會達到(dao)60~65度(du)(du),這就是一些人(ren)感受到(dao)的(de)普洱茶(cha)(cha)熱發(fa)(fa)酵制程新制茶(cha)(cha)品帶有明顯的(de)渥(wo)堆味,這個(ge)味道是微(wei)生(sheng)物(wu)(wu)在(zai)發(fa)(fa)酵過程中產生(sheng)的(de)味道哦(e)!
1.烏(wu)金(jin)茶,屬陜西茯茶的一個分支,是高端 黑茶的換代產(chan)品(pin)。
2.烏(wu)金(jin)茶的作用功效:消除危害(hai)美容與健康的活性氧、每天(tian)喝烏(wu)龍茶能(neng)改(gai)善(shan)皮膚過敏、飲用烏(wu)龍茶能(neng)瘦、抗 、 老化、明顯降低高(gao)(gao)血壓、高(gao)(gao)血脂、高(gao)(gao)血糖(tang)癥狀。
綠茶(cha)(cha)和(he)烏(wu)金茶(cha)(cha)是(shi)由同一種(zhong)茶(cha)(cha)樹(shu)所生產出來(lai)的(de)(de)(de)。最大的(de)(de)(de)差別在于有沒有經(jing)過發(fa)酵這個過程(cheng)。因為茶(cha)(cha)葉中的(de)(de)(de)兒茶(cha)(cha)素會隨(sui)著發(fa)酵溫(wen)度(du)的(de)(de)(de)升高而相(xiang)互(hu)結合,致使茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)顏色變(bian)深,但因此茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)澀味也會減少。這種(zhong)兒茶(cha)(cha)素相(xiang)互(hu)結合所形成的(de)(de)(de)成分就是(shi)烏(wu)金茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)多酚類。
茶(cha)(cha)(cha)多酚類(lei)(lei)(lei)和具有(you)抗(kang)氧(yang)化作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)的(de)(de)兒茶(cha)(cha)(cha)素,都能(neng)夠影響(xiang)各(ge)種(zhong)酵(jiao)素在(zai)(zai)我們體內的(de)(de)活(huo)性(xing)化。茶(cha)(cha)(cha)葉中(zhong)所(suo)含有(you)的(de)(de)兒茶(cha)(cha)(cha)素大約有(you)一半會轉化為烏(wu)金(jin)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)多酚類(lei)(lei)(lei)。因此(ci),在(zai)(zai)兒茶(cha)(cha)(cha)素的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)和烏(wu)金(jin)茶(cha)(cha)(cha)多酚類(lei)(lei)(lei)的(de)(de)雙(shuang)重作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)之(zhi)下,烏(wu)金(jin)茶(cha)(cha)(cha)就顯現出綠茶(cha)(cha)(cha)所(suo)沒有(you)的(de)(de)各(ge)種(zhong)功效了(le)。
用料
季節性(xing)水果 各若干
檸檬 半個
小黃瓜 小半根
薄荷葉 5片
涼(liang)白開 1000ml
自制天然酵素水果飲的(de)做法步驟
步驟 1
準(zhun)備(bei)一(yi)個(ge)自己喜(xi)歡的空瓶(ping)容器(qi),消毒備(bei)用(yong)。
步驟 2
用鹽將(jiang)檸(ning)檬(meng)表皮洗凈(jing),取(qu)半個檸(ning)檬(meng)切(qie)(qie)(qie)片(pian)去籽;季節性(xing)各式水果每種(zhong)都(dou)切(qie)(qie)(qie)幾片(pian);小黃瓜(gua)切(qie)(qie)(qie)片(pian);薄荷葉用淡鹽水侵泡(pao)片(pian)刻(ke)洗凈(jing), 將(jiang)以(yi)上材料(liao)放入(ru)瓶中。
步驟 3
加入涼開水至滿,密(mi)封,放入冰箱冷藏保存。
步驟 4
冷藏(zang)6個(ge)小(xiao)時以(yi)(yi)上,過夜更佳,之(zhi)后取出就可以(yi)(yi)當作飲(yin)品來飲(yin)用了。 喝完之(zhi)后還可以(yi)(yi)再加水,反復(fu)飲(yin)用,直(zhi)到味(wei)道變淡。
近幾年(nian)來(lai),酵素似(si)乎(hu)非常(chang)流(liu)行,有很(hen)多商(shang)家都(dou)把(ba)酵素說的無所不能(neng)。那么,酵素是否有效?今天的視頻為你解答。
酵素是什么?
酵素最早(zao)是從日本引(yin)進到(dao),后由傳到(dao)大陸,其實,它還有一個更本分更專業的名字:酶(mei)。
酶(mei)是一種生(sheng)物(wu)催(cui)化劑,絕大(da)多(duo)數酶(mei)的成分其實本質上是蛋白質。各種酶(mei)廣泛存在于(yu)生(sheng)物(wu)體內(nei),很多(duo)生(sheng)物(wu)化學反應(ying)就在相應(ying)酶(mei)的催(cui)化下,熱(re)火朝天地進行著(zhu)。
舉個例子,我們平(ping)時吃(chi)飯的(de)時候,說吃(chi)一(yi)口飯在嘴里,咀嚼大概20下30下的(de)時候,你發(fa)現慢慢覺得,
飯慢(man)慢(man)變得(de)越來越甜(tian)。
這是(shi)為什么?其實(shi),飯本身就是(shi)淀(dian)粉(fen),淀(dian)粉(fen)是(shi)很(hen)長很(hen)長的(de)糖,我們咀(ju)嚼(jiao)的(de)時候會分泌唾(tuo)液,唾(tuo)液里面有淀(dian)粉(fen)酶,把這些淀(dian)粉(fen)慢慢切成一(yi)小段(duan)一(yi)小段(duan)。
慢慢就有(you)了葡萄(tao)糖或(huo)者是麥芽糖,這些糖讓我們(men)感(gan)覺有(you)甜(tian)味的感(gan)覺。所以你如果不知道酵素是個什么東西(xi)的話,酵素本身(shen)就是酶(mei)。
當(dang)然,酵素會有(you)很(hen)多種,從分(fen)解營(ying)養素的(de)這些大類上(shang)來(lai)說,有(you)專(zhuan)門(men)分(fen)解糖類的(de)淀(dian)粉(fen)酶(mei)(mei),專(zhuan)門(men)分(fen)解蛋白(bai)質的(de)蛋白(bai)酶(mei)(mei),還有(you)脂肪酶(mei)(mei),負責(ze)把脂肪分(fen)解為脂肪酸。當(dang)然還有(you)一些纖(xian)維的(de)分(fen)解酶(mei)(mei)。
有些酶(mei)是我(wo)們(men)身體(ti)里沒(mei)有的(de),比如說牛能夠吃草,人吃草就不能消(xiao)化,因為(wei)牛的(de)胃(wei)里有一(yi)些我(wo)們(men)沒(mei)有的(de)酶(mei)。
所以,酵素的本質,就是酶(mei),而酶(mei)的本質是蛋白(bai)質,我們(men)的身(shen)體里有各種(zhong)各樣的酶(mei),來幫(bang)助我們(men)消(xiao)化食物(wu)。
那么酵素是否有效?
講了這些酵(jiao)素到底是什么之后,我(wo)們(men)來分(fen)析一(yi)下酵(jiao)素是否有效。酵(jiao)素是否有效?大(da)部分(fen)人(ren)問(wen)這個(ge)問(wen)題的(de)(de)人(ren),指的(de)(de)是要不要額(e)外補(bu)充一(yi)些市(shi)面(mian)上的(de)(de)酵(jiao)素。市(shi)面(mian)上的(de)(de)酵(jiao)素很多(duo)都宣稱有多(duo)種(zhong)功效,很大(da)部分(fen)是非常有誤(wu)導性(xing)的(de)(de)。
酶(mei)除了可以消(xiao)化營養素(su),我們身(shen)體(ti)里的(de)(de)各種(zhong)反應(ying),比(bi)如合成蛋(dan)白(bai)質、分解蛋(dan)白(bai)質,修復細(xi)胞等(deng)等(deng),都需要(yao)酶(mei)的(de)(de)作用(yong),所以酶(mei)的(de)(de)作用(yong)是 不可缺少(shao)的(de)(de)。那么,人(ren)體(ti)中(zhong)酶(mei)的(de)(de)作用(yong)不可缺少(shao),是不是就等(deng)于說,我們就要(yao)從(cong)外(wai)(wai)界去補充這些(xie)外(wai)(wai)援的(de)(de)酵素(su)?
答(da)案是No,不需要。
這里有兩個(ge)原因(yin): ,酶的(de)(de)本質(zhi)是蛋(dan)白質(zhi),我們(men)(men)吃進去(qu)的(de)(de)所(suo)謂(wei)的(de)(de)酵素,絕大部分都像(xiang)我們(men)(men)吃進去(qu)的(de)(de)雞蛋(dan)、喝進去(qu)的(de)(de)牛(niu)奶一樣,先要被分解掉才(cai)能起作(zuo)用。
所以一(yi)(yi)旦分(fen)解掉之后(hou),酵(jiao)素的(de)(de)這(zhe)些(xie)作(zuo)用就(jiu)已經沒有了。這(zhe)也是(shi)(shi)(shi)不(bu)建議(yi)大家吃酵(jiao)素的(de)(de)根(gen)本原因,但(dan)是(shi)(shi)(shi)酵(jiao)素是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)無是(shi)(shi)(shi)處?未(wei)必。如(ru)果消化吸收不(bu)好的(de)(de)話,特別是(shi)(shi)(shi)有些(xie)人(ren)吃蛋白質(zhi),或者(zhe)是(shi)(shi)(shi)脂肪消化吸收不(bu)好,補充(chong)一(yi)(yi)點酵(jiao)素也許會有那么一(yi)(yi)點幫助。但(dan)是(shi)(shi)(shi)我還是(shi)(shi)(shi)不(bu)建議(yi)補充(chong)外援(yuan)的(de)(de)酵(jiao)素。
所以,兩個最大的(de)原因:
:絕大部分的酵素吃(chi)進去之后,還沒發(fa)揮有益作用的時候,就已經被(bei)分解掉了。
第二:人(ren)體有大量天然的酶,來(lai)幫助(zhu)消化各種(zhong)營養素(su)。
最后做一個小結
酵素就是(shi)酶(mei)(mei),酶(mei)(mei)就是(shi)蛋白質,蛋白質能夠(gou)幫助(zhu)消(xiao)化(hua)分(fen)解,但是(shi)我們人(ren)體也有很強的、消(xiao)化(hua)分(fen)解的這些天然(ran)功能,所(suo)以簡而言之不推薦大家去吃(chi)酵素。
我(wo)推薦武漢寶衡(heng)生物“平衡(heng)大師”這(zhe)個品牌,它是全(quan)球首款用(yong)茶(cha)葉做原料(liao)釀造的(de)酵素(su)飲品,首先(xian)從原材料(liao)上就(jiu)解(jie)除了我(wo)的(de)隱(yin)患,而且他們還有專門的(de)研發茶(cha)酵素(su)的(de)團隊,喝他們家酵素(su)總(zong)讓(rang)人很放(fang)心。
茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉是(shi)按照工(gong)藝和(he)發酵程度進行分類的,隨著(zhu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉發酵程度的加深,茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉從“寒(han)(han)性(xing)”逐(zhu)漸轉化為(wei)“溫性(xing)”。如綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)屬(shu)不(bu)(bu)發酵茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)為(wei)“寒(han)(han)性(xing)”, 黑茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)和(he)普(pu)(pu)(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)熟茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)屬(shu)全發酵茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)為(wei)“溫性(xing)”。因此要根據自(zi)己體(ti)(ti)質選擇(ze)適合(he)的茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),若體(ti)(ti)質偏寒(han)(han),則(ze)不(bu)(bu)適合(he)喝(he)(he)(he)綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),可以喝(he)(he)(he)點普(pu)(pu)(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)熟茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、黑茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)和(he)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha);若體(ti)(ti)質偏熱,則(ze)不(bu)(bu)適合(he)喝(he)(he)(he)普(pu)(pu)(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)熟茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、黑茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha),可以喝(he)(he)(he)點綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、白茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。
你喝(he)了茶(cha)(cha)(cha)葉覺(jue)的(de)(de)(de)躁,不知道你喝(he)的(de)(de)(de)是什么茶(cha)(cha)(cha),但應該是你所選的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)與你的(de)(de)(de)體(ti)質或當時的(de)(de)(de)狀態不匹配,你體(ti)質可能(neng)偏熱。還(huan)有一種可能(neng)是茶(cha)(cha)(cha)葉變質過,因為(wei)變質過的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)葉喝(he)起來(lai)也會有躁的(de)(de)(de)感覺(jue)。我的(de)(de)(de)一些同事(shi),他(ta)們(men)體(ti)質也是偏熱型(xing),喝(he)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)熟茶(cha)(cha)(cha)也有躁的(de)(de)(de)感覺(jue),甚至還(huan)有出現(xian)口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍的(de)(de)(de)現(xian)象,但他(ta)們(men)說(shuo)喝(he)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)生茶(cha)(cha)(cha)就沒事(shi)(普(pu)洱(er)生茶(cha)(cha)(cha)也屬于寒性)。
你若喝的(de)是普(pu)洱茶(cha)熟茶(cha),建議你在(zai)沖泡時可(ke)以(yi)加點菊花,菊花是寒性的(de),并具有清熱作(zuo)用,可(ke)以(yi)緩解茶(cha)葉(xie)躁(zao)性。
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