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保(bao)溫杯的內膽都是噴砂電(dian)解過，電(dian)解之(zhi)后的內膽可以(yi)避(bi)免水(shui)與(yu)不銹鋼材質(zhi)直(zhi)接(jie)接(jie)觸發生物理反應，而鹽(yan)含有腐蝕性可能對其(qi)造(zao)成破壞，不適宜(yi)長(chang)時間裝在保(bao)溫杯內。
保溫杯里不能放鹽。
保(bao)溫杯的內(nei)膽都是噴砂電解過，電解之(zhi)后(hou)的內(nei)膽可以避免水與不(bu)銹鋼材質直接接觸(chu)發生物理反應，而鹽含有(you)腐蝕性可能對其造成(cheng)破壞，不(bu)適宜長時間裝在保(bao)溫杯內(nei)。
有些喜(xi)歡把中(zhong)(zhong)藥泡在保溫(wen)杯(bei)內，方便攜帶飲用。但煎好的中(zhong)(zhong)藥一般(ban)溶(rong)解了(le)大量酸(suan)性物質，容易和保溫(wen)杯(bei)內壁(bi)所含的化學物質發生反應(ying)，并(bing)溶(rong)解到(dao)湯藥里，對人體產(chan)生不(bu)良影響。
中(zhong)(zhong)藥在25℃的(de)溫(wen)(wen)度下可以(yi)存放一兩天，保溫(wen)(wen)杯中(zhong)(zhong)溫(wen)(wen)度較高，容易變(bian)質，建議常溫(wen)(wen)存放即可。
保溫杯(bei)里(li)還不能放以下食(shi)品
1、牛(niu)奶(nai)。牛(niu)奶(nai)營養(yang)(yang)豐富(fu)，不(bu)少人都會(hui)裝上(shang)隨(sui)時喝，然而，正因為牛(niu)奶(nai)營養(yang)(yang)豐富(fu)，維生素等營養(yang)(yang)物質容(rong)易在高溫(wen)中被破壞，其中的微生物還容(rong)易在適宜溫(wen)度下迅速繁殖(zhi)，導(dao)致，易引起腹瀉、腹痛。
2、酸度高的果汁(zhi)(zhi)。果汁(zhi)(zhi)本來就(jiu)不(bu)應(ying)該(gai)保持高溫，以免維(wei)生素被破壞。另外，酸度高的果汁(zhi)(zhi)還容(rong)易(yi)和保溫杯內壁發生化(hua)學反應(ying)，影響人體健康。
3、茶。茶葉中含有大量(liang)的單(dan)寧(ning)酸(suan)、茶堿、芳香油和(he)多(duo)(duo)種維生(sheng)素，只宜(yi)用80℃左右的水沖(chong)泡。如果用保溫杯泡茶，茶葉在高(gao)溫和(he)恒溫的條(tiao)件下容(rong)易(yi)發酵(jiao)，維生(sheng)素會被大量(liang)破壞，芳香油揮發，單(dan)寧(ning)酸(suan)、茶堿大量(liang)浸(jin)出，不但降低了茶的營養價值，還會使茶湯無香味，茶味苦澀，有害物質增(zeng)多(duo)(duo)。
原(yuan)材料：雞(ji)腿(tui)2只，竹筍600克 調味(wei)料烏(wu)龍茶葉15克，鹽(yan)適量，水 1500毫升
重點提示：茶葉不要放(fang)得太多，否則會(hui)有 苦(ku)味。
專家點評：塑身養顏
適合(he)人群：一般人都可食用，尤其(qi)適合(he)女 性食用。
飲食(shi)禁忌：兒(er)童不宜(yi)多食(shi)。
[做法】①雞腿洗凈(jing)剁塊，竹 離凈(jing)切塊。②將雞膨(peng)夬下入 沸水中(zhong)氽燙后，撈出。③雞腿、茶葉(xie)、竹筍和水裝入純鍋(guo)以(yi)小(xiao) 火隔水燉2小(xiao)時，最后加鹽調(diao) 味(wei)即可。
謝謝邀請。
隨著人們健康(kang)意(yi)識的提高，我們都倡(chang)導(dao)大家采用(yong)健康(kang)飲(yin)食習(xi)慣。
那(nei)么(me)什(shen)么(me)是健康的飲食習慣呢(ni)？就拿問題飲水來(lai)說吧。
大家要(yao)想讓(rang)自己養成健康(kang)的(de)飲水習慣，首(shou)先就要(yao)知道什么(me)是健康(kang)的(de)飲水習慣。
《黃帝(di)內經》中說“起居有常，飲食有節(jie)，故神與(yu)形俱”如果大家(jia)把(ba)其中飲食有節(jie)參悟透，也許大家(jia)就會柳暗花明。
把飲食有節分析給大(da)家聽，倡導大(da)家做(zuo)健康生活的實踐者。
不管健身前還是健身后，還是平時常(chang)態，喝水都要節(jie)制。
所謂的(de)(de)(de)節制不是(shi)(shi)說少(shao)喝水，而(er)是(shi)(shi)少(shao)飲(yin)多(duo)次(ci)，為什么(me)要(yao)少(shao)飲(yin)多(duo)次(ci)？我(wo)(wo)們(men)都是(shi)(shi)自(zi)然孕育的(de)(de)(de)生物(wu)，雖然我(wo)(wo)們(men)是(shi)(shi)高等生物(wu)…正因我(wo)(wo)們(men)是(shi)(shi)高等生物(wu)，才會(hui)(hui)(hui)去發現世(shi)界(jie)(jie)萬(wan)物(wu)的(de)(de)(de)運(yun)行規律(lv)。少(shao)飲(yin)多(duo)次(ci)是(shi)(shi)讓自(zi)己的(de)(de)(de)胃(wei)負擔沒(mei)那么(me)重，自(zi)己的(de)(de)(de)腎也要(yao)負擔排尿作用，少(shao)飲(yin)多(duo)次(ci)可以(yi)使(shi)胃(wei)最舒服的(de)(de)(de)境界(jie)(jie)。特(te)別(bie)是(shi)(shi)冷(leng)飲(yin)對胃(wei)的(de)(de)(de)刺激是(shi)(shi)偏寒的(de)(de)(de)，寒氣入侵(qin)就會(hui)(hui)(hui)形(xing)成寒濕，寒濕就會(hui)(hui)(hui)阻塞我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)經絡，阻塞經絡就容(rong)易生病！
要喝溫(wen)水，上面已經說到冷(leng)飲(yin)的危害，特別是(shi)夏天，春夏秋(qiu)冬，春秋(qiu)自(zi)然界給人(ren)體積累的寒(han)濕就是(shi)要給夏天清理(li)出去的，你只(zhi)顧一時之痛快，把(ba)火給湮滅了(le)，怎么(me)(me)排(pai)寒(han)？為什(shen)么(me)(me)那么(me)(me)多人(ren)打噴嚏，不就是(shi)身體有(you)寒(han)氣嗎(ma)。
健身前后 不(bu)能喝(he)涼(liang)水，還有(you)就是(shi)不(bu)能喝(he)太多(duo)。
不管什(shen)(shen)么(me)(me)時候，我認為(wei)涼(liang)水都是(shi)對身(shen)體無益，別相信什(shen)(shen)么(me)(me)涼(liang)的(de)(de)可以鍛煉自己的(de)(de)抵抗力(li)，曾經(jing)有一位著(zhu)名的(de)(de)老中醫，他給家里人寫的(de)(de)家規(gui)，就是(shi)不能喝冷飲！
喝太多會有很(hen)大的幾率肚(du)子痛(tong)，因為(wei)水在(zai)肚(du)子里晃悠(you)啊(a)，能不痛(tong)嗎？
以上先回(hui)答那么多，如果我(wo)的回(hui)答對你(ni)(ni)有(you)新(xin)啟發，請關注本公用號，此公眾號專門為男性同(tong)胞提(ti)供健康(kang)的健身運(yun)(yun)動(dong)(dong)，康(kang)復運(yun)(yun)動(dong)(dong)，給你(ni)(ni)最簡單的實踐性知識。謝謝！
有(you)的(de)人喝(he)油茶(cha)時不放(fang)鹽，值得(de)恭喜(xi)(xi)，這就是(shi)地(di)道的(de)品(pin)茶(cha)師。放(fang)了(le)(le)鹽的(de)油茶(cha)，就失去了(le)(le)油茶(cha)的(de)原(yuan)滋(zi)原(yuan)味，喝(he)起來只能(neng)感覺(jue)到鹽的(de)味道，沒(mei)(mei)有(you)了(le)(le)茶(cha)葉(xie)那股淡淡的(de)清香。所以，凡是(shi)喜(xi)(xi)歡喝(he)油茶(cha)，能(neng)品(pin)油茶(cha)的(de)人，都不喜(xi)(xi)歡放(fang)鹽，其實(shi)沒(mei)(mei)別(bie)的(de)原(yuan)因，就是(shi)為(wei)了(le)(le)保持茶(cha)葉(xie)不要失去原(yuan)有(you)的(de)味道而(er)已。
我(wo)就喜歡(huan)喝不放鹽的(de)油茶(cha)，剛喝下去(qu)確實有一(yi)(yi)股微苦(ku)味(wei)，但過后(hou)就有一(yi)(yi)股淡淡的(de)甘甜，和一(yi)(yi)股清香(xiang)的(de)茶(cha)葉(xie)的(de)味(wei)道，這不僅(jin)能(neng)讓人提神(shen)醒腦，而且還是(shi)一(yi)(yi)個(ge)養生之道。你(ni)不妨一(yi)(yi)試，保證讓你(ni)吃(chi)了還想吃(chi)，不管走到(dao)哪里(li)(li)，心里(li)(li)一(yi)(yi)直都惦記著這股清香(xiang)茶(cha)葉(xie)味(wei)道。
說(shuo)到苦(ku)瓜(gua)相信大家(jia)都非常的(de)熟悉(xi)。特別是(shi)一(yi)些(xie)肥胖(pang)朋友或者(zhe)是(shi)一(yi)些(xie)愛美女性的(de)首選。它的(de)營養(yang)(yang)成分(fen)有(you)很多功效，也不少(shao)清(qing)熱 ，養(yang)(yang)顏潤膚，降血糖，養(yang)(yang)血滋肝等等。所(suo)以(yi)每年春天的(de)時(shi)候都會在(zai)自己菜園子(zi)里(li)(li)種上3~4棵(ke)，現在(zai)菜園子(zi)里(li)(li)的(de)苦(ku)瓜(gua)都已經結(jie)果(guo)了，3~4棵(ke)苦(ku)瓜(gua)結(jie)的(de)果(guo)，一(yi)家(jia)人都吃不完，所(suo)以(yi)只好把(ba)新鮮的(de)苦(ku)瓜(gua)做(zuo)成苦(ku)瓜(gua)茶來喝。
平(ping)常很多人在吃苦(ku)(ku)瓜(gua)的時候都是炒著吃，涼拌吃。平(ping)常我們(men)家(jia)也經(jing)常這樣吃，但(dan)是，園子里(li)的苦(ku)(ku)瓜(gua)結得太多，吃不完，就會做一些飲品或(huo)者(zhe)是制作苦(ku)(ku)瓜(gua)茶來(lai)喝，也會送(song)給周圍的一些朋友，今天就給大家(jia)分享一下(xia)苦(ku)(ku)瓜(gua)茶制作的方法，它的做法非常的簡單。
第1步，先把苦瓜清洗(xi)干(gan)凈，如果(guo)是自己買來的苦瓜，應當先用鹽水浸泡(pao)半(ban)個小(xiao)時(shi)左右(you)再清洗(xi)干(gan)凈。
第2步(bu)，清洗干凈了之(zhi)后，把苦瓜切(qie)成小薄片。千(qian)萬不要(yao)切(qie)得太厚。苦瓜中的苦瓜瓤可以去掉，但是(shi)我建(jian)議大家不要(yao)去，因(yin)為苦瓜壤里面也(ye)含有不少(shao)的有效成分(fen)。
第3步，我們把(ba)切(qie)好的(de)，苦瓜片(pian)放(fang)進烘(hong)干機(ji)中，把(ba)苦瓜片(pian)烘(hong)干，如果沒有烘(hong)干機(ji)的(de)，我們就用最原(yuan)始的(de)方法(fa)放(fang)在太陽底(di)下曬，不過要經(jing)常翻面。放(fang)在太陽底(di)下曬的(de)時候，切(qie)的(de)苦瓜片(pian)兒就一定(ding)是(shi)特別薄的(de)。
等 曬干或者是烘干了之后，把苦(ku)(ku)瓜片密封(feng)保存(cun)起來(lai)，這樣家庭版的(de)苦(ku)(ku)瓜茶就做好了，想喝的(de)時候(hou)直接(jie)把苦(ku)(ku)瓜片拿出(chu)來(lai)放進茶杯中，倒入開(kai)水，泡開(kai)就可以喝了，如果覺得特別苦(ku)(ku)，里面可以加點蜂蜜。
苦瓜(gua)(gua)(gua)茶(cha)(cha)適宜的(de)(de)人(ren)群有(you)很多(duo)，像是平常食(shi)用油膩的(de)(de)食(shi)物(wu)過(guo)多(duo)，造(zao)成身(shen)體(ti)營養過(guo)剩，那么就可以(yi)(yi)來(lai)一杯苦瓜(gua)(gua)(gua)茶(cha)(cha)，解膩。如果是一個愛美的(de)(de)女性(xing)，想(xiang)擁有(you)光(guang)滑的(de)(de)皮膚，也可以(yi)(yi)，喝點苦瓜(gua)(gua)(gua)茶(cha)(cha)。像是平常久坐的(de)(de)上(shang)班族，體(ti)型會(hui)容(rong)易(yi)發胖，來(lai)一杯苦瓜(gua)(gua)(gua)茶(cha)(cha)也是不(bu)錯的(de)(de)。特別是在夏(xia)天(tian)，容(rong)易(yi)中(zhong)暑(shu)，天(tian)氣(qi)炎熱，喝一杯苦瓜(gua)(gua)(gua)茶(cha)(cha)具有(you)消渴消暑(shu)的(de)(de)作用。苦瓜(gua)(gua)(gua)茶(cha)(cha)雖然對身(shen)體(ti)很有(you)好(hao)處，但是脾胃虛寒腹部冷痛或者(zhe)是泄(xie)瀉者(zhe)，盡量不(bu)要(yao)飲用。
