肉桂是什么茶葉有什么功效與作用禁忌_肉桂茶的作用與功效與作用

發(fa)布時間：2023-11-09 23:01:42 來(lai)源：網(wang)絡

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1、麥芽有什么作用和功效？
2、桂子的作用和用途？
3、生姜和枸杞泡水喝？
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6、肉桂對糖尿病患者有利嗎？
7、牦牛肉的做法和禁忌？

麥(mai)(mai)芽是生活中常(chang)見的(de)(de)藥食同源的(de)(de)中藥材，將大麥(mai)(mai)成熟的(de)(de)發芽果(guo)實曬(shai)干加工后即(ji)可制(zhi)成麥(mai)(mai)芽，很(hen)多(duo)新手(shou)媽媽都(dou)會利用(yong)麥(mai)(mai)芽來(lai)改善寶寶消(xiao)化不良的(de)(de)癥狀，但其實麥(mai)(mai)芽的(de)(de)中藥功效絕不僅僅幫助消(xiao)化而已，今(jin)天就給大家(jia)科普麥(mai)(mai)芽的(de)(de)小(xiao)知(zhi)識。

1、麥芽有什么作用和功效？

麥芽(ya)(ya)(ya)是生活中(zhong)常見的(de)(de)藥(yao)食同源(yuan)的(de)(de)中(zhong)藥(yao)材，將大(da)麥成熟的(de)(de)發芽(ya)(ya)(ya)果實曬干加(jia)工后即可制成麥芽(ya)(ya)(ya)，很多新手媽媽都會利用麥芽(ya)(ya)(ya)來(lai)改善(shan)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消化不良的(de)(de)癥狀，但其實麥芽(ya)(ya)(ya)的(de)(de)中(zhong)藥(yao)功效絕不僅(jin)僅(jin)幫助消化而(er)已，今天就給大(da)家科普麥芽(ya)(ya)(ya)的(de)(de)小知識。

中醫角度認(ren)為麥芽(ya)是性質平和且(qie)味道味甘的中藥材，主要歸(gui)入人體的脾經以及胃鏡(jing)，麥芽(ya)能(neng)被中醫師廣(guang)泛應用歸(gui)功于麥芽(ya)的五(wu)大藥用功效(xiao)。

一、調(diao)理(li)脾胃，促進消化(hua)

麥芽主(zhu)要歸入人體的(de)(de)(de)脾(pi)胃(wei)(wei)經(jing)而(er)有調理(li)脾(pi)胃(wei)(wei)的(de)(de)(de)顯(xian)著功效，特別是(shi)因為脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱(ruo)而(er)胃(wei)(wei)口(kou)欠佳的(de)(de)(de)人不妨吃一些麥芽調理(li)一下，可(ke)(ke)以健(jian)脾(pi)養胃(wei)(wei)。另外麥芽富含B族維(wei)生素和大量的(de)(de)(de)消化酶，適當的(de)(de)(de)利用麥芽可(ke)(ke)以促(cu)進胃(wei)(wei)酸和胃(wei)(wei)蛋白酶的(de)(de)(de)分泌，進而(er)能夠加(jia)速(su)食物的(de)(de)(de)消化速(su)率并(bing)改善積(ji)食癥狀，中醫上常常將焦麥芽和焦神曲、焦山(shan)楂配伍并(bing)稱之為焦三仙，能夠健(jian)脾(pi)開胃(wei)(wei)并(bing)有消食導滯的(de)(de)(de)功效。

二、消腫回乳

哺乳期的婦女常常因為乳汁(zhi)淤(yu)積(ji)而有腫脹和(he)疼痛(tong)等不(bu)適癥狀(zhuang)，這個時候(hou)可以(yi)通過麥芽(ya)的回乳作(zuo)用改善(shan)不(bu)適癥狀(zhuang)。一般(ban)情況下生麥芽(ya)緩(huan)解乳汁(zhi)淤(yu)積(ji)癥狀(zhuang)顯著，而炒麥芽(ya)則利于哺乳期婦女回奶，焦(jiao)麥芽(ya)的回奶作(zuo)用就沒(mei)有那(nei)么顯著，主要用于改善(shan)積(ji)食癥狀(zhuang)。

三、抗心腦血管疾病

臨床給有(you)(you)高(gao)血脂(zhi)(zhi)病(bing)癥的(de)小(xiao)鼠喂服(fu)了(le)麥芽(ya)提取物(wu)，而(er)后(hou)檢測到小(xiao)鼠體內(nei)有(you)(you)害膽固醇的(de)含(han)量下降，表(biao)明麥芽(ya)獨具降血脂(zhi)(zhi)的(de) 。其實麥芽(ya)中的(de)磷脂(zhi)(zhi)帶有(you)(you)良好(hao)的(de)乳化作用(yong)，可以有(you)(you)效(xiao)的(de)阻止有(you)(you)害膽固醇在血管壁沉積(ji)(ji)堆積(ji)(ji)，并且大量的(de)維(wei)生(sheng)素E成分也可以阻斷自由基(ji)的(de)反應(ying)，因此能夠(gou)促進(jin)脂(zhi)(zhi)肪的(de)吸(xi)收與應(ying)用(yong)而(er)發揮出心(xin)腦血管疾病(bing)的(de)功效(xiao)。

四(si)、保(bao)護肝臟，消除黃疸(dan)

麥芽和(he)(he)佛手、香櫞等藥材(cai)配伍可(ke)以(yi)發揮出疏肝(gan)和(he)(he)胃的(de)作用，尤其適合(he)有肝(gan)郁氣滯、脘腹脹痛(tong)、胸脅脹悶等肝(gan)部不適患者(zhe)，另外(wai)新生兒出生后(hou)有黃疸(dan)的(de)癥狀的(de)話亦可(ke)以(yi)適度的(de)喂服生麥芽水，一段時間(jian)后(hou)即可(ke)消除新生兒黃疸(dan)癥狀。

五、降血糖

麥芽(ya)(ya)中的(de)麥芽(ya)(ya)成分(fen)可(ke)以(yi)補充人體(ti)所需，亦(yi)可(ke)以(yi)起到降糖的(de)功效，糖尿病患(huan)者(zhe)可(ke)以(yi)適度的(de)食用麥芽(ya)(ya)控(kong)制血糖。

麥(mai)(mai)芽(ya)的(de)中醫功效顯著，但是(shi)在使(shi)用麥(mai)(mai)芽(ya)之(zhi)前還(huan)是(shi)應該了解透徹麥(mai)(mai)芽(ya)的(de)使(shi)用禁忌。

首先(xian)是麥(mai)(mai)(mai)(mai)芽(ya)禁忌人群(qun)：麥(mai)(mai)(mai)(mai)芽(ya)的(de)回乳(ru)功效顯著就(jiu)意味著妊娠期(qi)婦女和(he)正在哺(bu)乳(ru)的(de)婦女要(yao)忌用，避(bi)免出現(xian)回乳(ru)或止乳(ru)的(de)情況；陰虛火旺的(de)患(huan)者(zhe)需要(yao)忌食(shi)麥(mai)(mai)(mai)(mai)芽(ya)，因為麥(mai)(mai)(mai)(mai)芽(ya)容易(yi)加重陰虛不適(shi)癥狀；麥(mai)(mai)(mai)(mai)芽(ya)能夠健脾胃和(he)化積食(shi)，而沒有積滯或脾胃虛弱(ruo)等癥的(de)患(huan)者(zhe) 不要(yao)吃麥(mai)(mai)(mai)(mai)芽(ya)。

其(qi)次(ci)是麥(mai)芽(ya)(ya)使用(yong)(yong)禁忌：大量應(ying)用(yong)(yong)麥(mai)芽(ya)(ya)會(hui)消化體內(nei)的(de)元氣；麥(mai)芽(ya)(ya)不宜與阿司匹林、鞣(rou)酸蛋白、水楊酸鈉(na)等藥(yao)物(wu)同(tong)時服(fu)用(yong)(yong)，因為麥(mai)芽(ya)(ya)會(hui)降低藥(yao)物(wu)的(de)藥(yao)效，另外服(fu)用(yong)(yong)麥(mai)芽(ya)(ya)期(qi)間飲茶會(hui)削弱麥(mai)芽(ya)(ya)的(de)功效。

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肉桂是什么茶葉有什么功效與作用禁忌麥芽有什么作用和功效

2、桂子的作用和用途？

桂子功效：

具有溫(wen)中(zhong)，暖(nuan)胃，平肝，益腎，散寒(han)，止噦功效(xiao)。

禁忌人群：

脾胃(wei)虛寒，孕期(qi)盡量不要

桂子營養價值：

桂子有豐富營養價值。含(han)有22種氨基酸和AB族(zu)、C、D、E、k等(deng)(deng)15種維生素(su)(su)，還含(han)10多種人(ren)體必須的(de)微(wei)量(liang)元素(su)(su)和大(da)量(liang)的(de)激素(su)(su)、酶、生長素(su)(su)等(deng)(deng).

桂子作用：

中(zhong)藥材(cai)桂(gui)子又稱"桂(gui)丁(ding)"，也有地區稱作：肉桂(gui)子、桂(gui)丁(ding)香；中(zhong)藥桂(gui)丁(ding)為樟科植物的幼(you)嫩果實。10-11月(yue)采摘未成熟的果實，曬干，去(qu)果柄。

作用：溫(wen)中(zhong)散寒、止痛、止呃，主(zhu)治(zhi)心胸疼痛、胃腹冷痛、惡心、暖氣(qi)。

主要用藥，內服(fu)：煎湯(tang)，1-2錢

3、生姜和枸杞泡水喝？

或(huo)是生(sheng)姜，或(huo)是枸杞(qi)，都是現如(ru)今受人(ren)愛戴的(de)(de)養生(sheng)食(shi)材(cai)。枸杞(qi)泡水不(bu)知從何時起已經成(cheng)為了中年人(ren)的(de)(de)養生(sheng)標配，而生(sheng)姜早已經成(cheng)為了大家的(de)(de)生(sheng)津、生(sheng)熱且(qie) 的(de)(de)佳品。但其實(shi)來說，單純(chun)依(yi)靠我們每日食(shi)用(yong)的(de)(de)那一點“量”，作用(yong)根(gen)本(ben)不(bu)會特別明顯和神奇。當然(ran)，依(yi)照事實(shi)和您(nin)來談關于(yu)這個問題，您(nin)應該如(ru)此作為。

吃生姜、喝生姜水對于身體有何好處？

對于生姜(jiang)來說，請您各位公(gong)正看待。它是(shi)(shi)一種(zhong)不(bu)錯的(de)食物，營養(yang)物質的(de)含量(liang)充足，但是(shi)(shi)單(dan)日或者(zhe)單(dan)次的(de)食用量(liang)非常有限(xian)，所(suo)以對身(shen)體起到的(de)作用也就沒(mei)有多么明顯，或者(zhe)說強大。

如(ru)果您查(cha)閱食(shi)物(wu)營養成分表，您會發現在生姜(jiang)當中含(han)(han)有的(de)各種營養物(wu)質還真(zhen)是可(ke)(ke)圈(quan)可(ke)(ke)點。其中所(suo)含(han)(han)的(de)B族維生素(su)、礦物(wu)質鉀元(yuan)素(su)、鋅元(yuan)素(su)等(deng)(deng)營養素(su)含(han)(han)量(liang)頗豐(feng)。除了這(zhe)些基礎物(wu)質以外，生姜(jiang)中所(suo)含(han)(han)的(de)一(yi)些像姜(jiang)辣素(su)、揮(hui)發油以及二(er)苯基庚烷(wan)等(deng)(deng)物(wu)質也都比較突出，所(suo)以在某(mou)些動物(wu)實驗中您會發現經常(chang)吃生姜(jiang)可(ke)(ke)以抑制(zhi)抑菌等(deng)(deng)生長、促(cu)(cu)進食(shi)欲、收縮(suo)血(xue)管以及促(cu)(cu)進血(xue)液循(xun)環等(deng)(deng)作(zuo)用。

但是請您各位注意，您用姜泡水的(de)(de)時(shi)候一(yi)般只會放幾片姜，就算生吃(chi)姜也不會吃(chi)多少，因(yin)為生姜的(de)(de)味道(dao)實在不好(hao)接受，所以食用量有限，那(nei)各種營(ying)養物質的(de)(de)攝入量也就更(geng)加有限，想要起到(dao)市面上(shang)流傳的(de)(de) 痛(tong)經、壯陽、等(deng)作用實在不靠譜，請您“三(san)思”。

之前，在(zai)美國衛生(sheng)研(yan)究(jiu)院(yuan)（NIH）所屬的醫學圖書館(guan)之前對生(sheng)姜做過綜合評價(jia)，最(zui)終(zhong)確定(ding)的生(sheng)姜在(zai)減輕嘔吐(tu)反應和減輕身體不適方(fang)面有著不錯的作(zuo)用，其他(ta)并無(wu)太大效果(guo)。

吃枸杞、用枸杞泡水有何作用？

枸(gou)杞可(ke)謂(wei)是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)神奇的(de)(de)(de)養生食品(pin)，關于(yu)它的(de)(de)(de)傳(chuan)說數之不(bu)清。但(dan)(dan)其(qi)實，枸(gou)杞、枸(gou)杞壯陽、枸(gou)杞降(jiang)血(xue)壓等理論早已經“迎(ying)刃而解”，枸(gou)杞是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)健康的(de)(de)(de)零食，其(qi)中(zhong)的(de)(de)(de)確含有枸(gou)杞多糖、維生素A、胡蘿卜素等營養物質(zhi)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)我(wo)們對其(qi)的(de)(de)(de)品(pin)鑒量實在有限，它在身體中(zhong)所體現的(de)(de)(de)作用并不(bu)會那樣突出，言說于(yu)此，吃它可(ke)以(yi)攝(she)入(ru)各種(zhong)(zhong)營養物質(zhi)不(bu)假(jia)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)想要治病實為不(bu)可(ke)能(neng)。

喝枸杞＋生姜泡的水有何作用？

如(ru)果說您詢問(wen)喝這樣的水有何作用，那最大(da)的作用其實就(jiu)是可(ke)以增(zeng)加(jia)您各位(wei)的每(mei)日飲水量，現代人大(da)多不(bu)(bu)愛喝水，特(te)別對于年(nian)輕人來說，如(ru)果加(jia)了(le)枸杞和(he)(he)生(sheng)姜之后可(ke)以增(zeng)加(jia)您的飲水量，那就(jiu)是一件不(bu)(bu)錯的“小確(que)幸(xing)”，增(zeng)加(jia)飲水，促(cu)進身體代謝，促(cu)進腸道(dao)流(liu)通，促(cu)進排便(bian)，便(bian)秘和(he)(he)一些“上火(huo)癥狀”的出現。

言說于此，無論是(shi)枸杞(qi)還是(shi)生姜，再(zai)或是(shi)其他養生食材，食物(wu)很好，當零食吃(chi)(chi)很不(bu)錯，但是(shi)不(bu)可神話，吃(chi)(chi)它們不(bu)會(hui)治病，更不(bu)會(hui) 。健康(kang)生活，食物(wu)多樣均衡攝(she)入才是(shi)根(gen)本。

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4、當地人的哪些行為最讓你受不了？

尼泊爾(er)是我(wo)去過最難忘的一個，我(wo)在(zai)尼泊爾(er)差點被抓(zhua)進(jin)警(jing)察局，后(hou)來聽同(tong)事說被抓(zhua)的原因后(hou)，我(wo)實在(zai)是無(wu)語。

2016年，我(wo)因(yin)工作的(de)(de)(de)原因(yin)，曾(ceng)在尼泊(bo)爾(er)(er)出差過6個月，去(qu)之(zhi)前(qian)同(tong)事(shi)還很羨慕公司派我(wo)去(qu)尼泊(bo)爾(er)(er)，因(yin)為同(tong)事(shi)說：尼泊(bo)爾(er)(er)是離天(tian)堂(tang)(tang)最(zui)近(jin)的(de)(de)(de)地(di)方、徒(tu)步(bu)者的(de)(de)(de)天(tian)堂(tang)(tang)，一(yi)生必去(qu)的(de)(de)(de) 之(zhi)一(yi)，出發(fa)前(qian)我(wo)滿懷期待這次的(de)(de)(de)尼泊(bo)爾(er)(er)之(zhi)旅(lv)。

剛到尼泊爾的經歷

1.我(wo)當時從拉薩貢嘎機(ji)場(chang)出(chu)發，大概兩個半小(xiao)時就到(dao)了加德滿都國(guo)際(ji)機(ji)場(chang)。剛下飛機(ji)，我(wo)心想(xiang)：這哪里算的(de)上國(guo)際(ji)機(ji)場(chang)，加德滿都機(ji)場(chang)又(you)小(xiao)又(you)破(po)，機(ji)場(chang)是(shi)那種磚紅(hong)色的(de)建(jian)筑，這是(shi)我(wo)見過(guo)最破(po)的(de)國(guo)際(ji)機(ji)場(chang)。

2.我坐飛(fei)機(ji)前幾(ji)個小時都沒有吃飯，下了飛(fei)機(ji)后就有點頭暈，我辦理(li)完(wan)入境(jing)就在入境(jing)大廳休息了一(yi)會(hui)兒(er)。

然(ran)后，我又在機場貨幣兌換(huan)(huan)處換(huan)(huan)了點當地貨幣，我兌換(huan)(huan)了3000元，手續費還(huan)是(shi)很高的(de)，而且當地的(de)盧比(bi)還(huan)有一(yi)股霉味，看(kan)上去很破舊(jiu)。

3.我出(chu)機場(chang)過安檢(jian)時，工作人員是(shi)手(shou)(shou)動安檢(jian)的(de)，還好是(shi)男女分開安檢(jian)的(de)，而且加德滿(man)都機場(chang)還沒(mei)有行(xing)李傳(chuan)輸帶，需要我自己(ji)用手(shou)(shou)拎著行(xing)李，順(shun)利(li)出(chu)了機場(chang)后，我就打(da)算打(da)的(de)去(qu)酒店。

4.我在機(ji)(ji)場門口(kou)找(zhao)了輛出(chu)(chu)租車(che)，司機(ji)(ji)見我是外(wai)國人，熱情(qing)的給我們拎箱子。坐上(shang)出(chu)(chu)租車(che)后(hou)，我從車(che)窗(chuang)(chuang)向外(wai)看去加(jia)德(de)滿(man)都的基礎設施(shi)是比(bi)較落后(hou)的，道路(lu)(lu)狹(xia)窄還有(you)很多土路(lu)(lu)和石子路(lu)(lu)，一路(lu)(lu)上(shang)都很顛簸，打開車(che)窗(chuang)(chuang)塵土飛揚(yang)的，坐在車(che)里(li)我只好戴(dai)上(shang)口(kou)罩。

5.街道(dao)(dao)上(shang)(shang)的(de)紅綠燈(deng)很(hen)少(shao)，再加(jia)上(shang)(shang)道(dao)(dao)路兩邊有(you)很(hen)多擺攤的(de)商戶，這讓(rang)本就狹窄的(de)路上(shang)(shang)更(geng)加(jia)擁擠了，路上(shang)(shang)有(you)出租(zu)車、摩托車、公交車、還有(you)幾(ji)頭老(lao)黃牛(niu)在(zai)街道(dao)(dao)上(shang)(shang)慢悠(you)悠(you)的(de)走著，雖然(ran)很(hen)擁擠，但(dan)沒有(you)人為了快點通過而(er)按喇叭的(de)。

6.加(jia)德(de)滿都(dou)(dou)雖(sui)然是(shi)尼(ni)泊(bo)爾(er)的(de)(de)(de)首(shou)都(dou)(dou)，但(dan)街(jie)道上幾乎沒什么綠(lv)化，不(bu)知(zhi)道是(shi)不(bu)是(shi)被(bei)牛(niu)吃光(guang)了。加(jia)德(de)滿都(dou)(dou)的(de)(de)(de)高(gao)樓(lou)大廈不(bu)多(duo)，大多(duo)都(dou)(dou)是(shi)小(xiao)平(ping)房，在(zai)街(jie)道上能看到很多(duo)雜亂無章(zhang)的(de)(de)(de)電線，走在(zai)路上我感覺(jue)尼(ni)泊(bo)爾(er)的(de)(de)(de)首(shou)都(dou)(dou)還(huan)不(bu)如國內的(de)(de)(de)某些(xie)小(xiao)縣城。

7.到了(le)酒(jiu)店(dian)后，我放(fang)下行李才發現酒(jiu)店(dian)沒有洗漱用(yong)品，我就(jiu)打算去外面逛逛買一(yi)些吃的(de)和(he)生活(huo)用(yong)品。加德滿都的(de)很多(duo)地方連個路燈都沒有，晚上黑(hei)燈瞎(xia)火(huo)的(de)，我一(yi)腳就(jiu)踩進了(le)泥坑(keng)里。

第二天(tian)早上，我站(zhan)在酒(jiu)店的(de)(de)陽臺(tai)(tai)上眺望加德(de)滿(man)都(dou)，我住的(de)(de)酒(jiu)店共(gong)有(you)七(qi)層(ceng)，站(zhan)在這個只有(you)七(qi)層(ceng)的(de)(de)陽臺(tai)(tai)上，加德(de)滿(man)都(dou)的(de)(de)城市風貌盡收眼底，并(bing)且沒有(you)什(shen)么遮擋，這里的(de)(de)空氣狀況比(bi)我想象中(zhong)的(de)(de)還要(yao)差(cha)些，有(you)不少塵(chen)土和霧霾。吃過早飯(fan)后(hou)，我就(jiu)打的(de)(de)去公司了。

在尼泊爾工作生活，讓人不太舒服的地方

1.我在(zai)尼泊爾工作的時候(hou)，尼泊爾的同事到(dao)點就下班(ban)(ban)了，上班(ban)(ban)期(qi)間也是拖拖拉拉的，明明三天就能(neng)完成的工作，硬(ying)是拖了兩周。當地(di)人工作效率很(hen)低，喜歡(huan)偷(tou)懶，確(que)實不是合作的好伙伴。

2.尼泊爾(er)的節(jie)日(ri)(ri)很(hen)多(duo)(duo)，一個(ge)月(yue)至少(shao)有(you)2-3個(ge)節(jie)日(ri)(ri)，節(jie)日(ri)(ri)大多(duo)(duo)都是(shi)帶薪休假，我們老(lao)板為了(le)讓同事們有(you)錢過節(jie)，就會在放假前發工資，結果假期結束后，好幾(ji)個(ge)同事都不(bu)來上班(ban)了(le)。所以在尼泊爾(er)，放假前一定不(bu)要提前發工資。

3.有(you)天，我(wo)去上班的路上，因(yin)為(wei)從(cong)黃牛(niu)身上跳(tiao)過去了(le)，差點被警察(cha)帶走。那(nei)天我(wo)上班快(kuai)遲到了(le)很著急，有(you)一頭黃牛(niu)躺在(zai)了(le)街道中間(jian)，無奈以下，我(wo)就(jiu)從(cong)它身上跳(tiao)過去了(le)。結(jie)(jie)果有(you)路人就(jiu)報警了(le)，警察(cha)來了(le)要把我(wo)帶走，我(wo)打(da)，同事(shi)給(gei)警察(cha)解釋好久，這事(shi)才算結(jie)(jie)束。

后來，尼泊爾(er)同事(shi)跟我(wo)說：就算黃牛擋住了你的路，你也不能驅趕(gan)或者傷害(hai)它，你必須遷就它，過不去只能繞行。尼泊爾(er)人(ren)很尊(zun)重黃牛，如果有人(ren)傷害(hai)黃牛，輕(qing)者要面臨(lin)巨(ju)額罰款，情節嚴重者要坐牢。

4.尼泊爾(er)的男(nan)人(ren)很懶，女人(ren)除了要生(sheng)(sheng)孩子(zi)，還(huan)要賺錢養家，但(dan)令(ling)人(ren)氣憤的事，男(nan)人(ren)還(huan)會(hui)把在(zai)生(sheng)(sheng)理(li)期間妻子(zi)趕出(chu)家門，他們認為(wei)那是不潔凈的，很多女性在(zai)生(sheng)(sheng)理(li)期只能住在(zai)小土屋里，這(zhe)種土房(fang)子(zi)沒有(you)窗戶，下雨(yu)天還(huan)會(hui)漏雨(yu)。

5.尼泊爾的貧富差距(ju)很(hen)大，就連首都加德滿(man)都也(ye)是這(zhe)樣，富人(ren)(ren)區(qu)和(he)貧民(min)區(qu)相距(ju)不過幾(ji)百米(mi)。富人(ren)(ren)區(qu)很(hen)干凈也(ye)有垃(la)(la)圾(ji)(ji)分類，而貧民(min)區(qu)遍地(di)(di)都是垃(la)(la)圾(ji)(ji)，當地(di)(di)人(ren)(ren)會把生活垃(la)(la)圾(ji)(ji)、廢(fei)水直接倒在(zai)(zai)地(di)(di)上，在(zai)(zai)這(zhe)每天都能(neng)看(kan)到(dao)撿(jian)垃(la)(la)圾(ji)(ji)的婦女和(he)孩子，垃(la)(la)圾(ji)(ji)上還有很(hen)多烏鴉在(zai)(zai)找東西(xi)吃，這(zhe)個氣味真的讓人(ren)(ren)接受不了。

6.我在尼泊爾經常會(hui)遇到(dao)一(yi)些(xie)乞討的(de)孩子(zi)，有次幾個孩子(zi)圍(wei)著我要錢(qian)，我當(dang)時身(shen)上只(zhi)帶了(le)吃飯的(de)錢(qian)就沒(mei)給(gei)(gei)他們(men)，沒(mei)想到(dao)他們(men)一(yi)直跟著我，無奈之下我把(ba)自(zi)己(ji)吃飯的(de)錢(qian)給(gei)(gei)他們(men)了(le)。

7.尼(ni)泊爾(er)的(de)(de)電(dian)力(li)系(xi)統(tong)薄弱，大多都是(shi)中低(di)壓，這里經常(chang)停電(dian)，即使在最熱的(de)(de)夏季停電(dian)也(ye)是(shi)正常(chang)的(de)(de)，運(yun)(yun)氣好的(de)(de)時候停電(dian)兩個(ge)小時就(jiu)來(lai)電(dian)了，運(yun)(yun)氣不好的(de)(de)話半天也(ye)不會來(lai)電(dian)。

8.尼泊爾有一(yi)(yi)夫一(yi)(yi)妻(qi)(qi)、一(yi)(yi)夫多妻(qi)(qi)、一(yi)(yi)妻(qi)(qi)多夫三種制度，一(yi)(yi)妻(qi)(qi)多夫通常是一(yi)(yi)個女性嫁(jia)給(gei) 任丈夫，以及任丈夫的親兄弟(di)，據(ju)說還要給(gei)每個丈夫生孩子。

9.尼泊(bo)爾(er)的女(nv)人(ren)一(yi)生至(zhi)少要結三次(ci)婚，次(ci)婚禮(li)是在她(ta)們5-7歲舉行的，她(ta)們要嫁給一(yi)種叫貝爾(er)果的果實，這種果實堅(jian)硬無比，也代表著自(zi)己(ji)的“丈夫”會陪伴(ban)自(zi)己(ji)一(yi)生。

第二次(ci)婚(hun)禮(li)是(shi)在她們初潮時嫁給“太陽(yang)”，也代(dai)表(biao)著(zhu)她們的一生都能得(de)到太陽(yang)神的庇護。

第三次婚禮是嫁(jia)給自己心愛的男性，如果丈夫(fu)不(bu)幸去世了，把貝爾果放在丈夫(fu)的遺(yi)體旁就(jiu)可以改嫁(jia)了。

10.尼(ni)泊(bo)爾(er)人(ren)(ren)大多(duo)都信仰印度(du)教，有很多(duo)人(ren)(ren)生病(bing)了不去(qu)醫院看病(bing)，而是去(qu)廟里祈禱(dao)，這(zhe)也(ye)許就(jiu)是信仰的力量。另外，尼(ni)泊(bo)爾(er)的醫療(liao)(liao)十分落后，衛生系統薄(bo)弱(ruo)，全國醫療(liao)(liao)資源高度(du)緊(jin)張(zhang)。

11.在尼泊爾(er)活女(nv)神是(shi)很受人(ren)尊(zun)重(zhong)的(de)，但是(shi)活女(nv)神的(de)篩選條件非常嚴格，活女(nv)神一般(ban)都是(shi)4歲(sui)左右(you)的(de)女(nv)童(tong)，要(yao)經過32項(xiang)的(de)身體檢查，通過測試(shi)后(hou)才能當活女(nv)神。

對于只有幾歲的孩子來說，當活女(nv)神就是一種折磨，她(ta)們每天(tian)都被關在神廟里，不(bu)能(neng)出(chu)去玩，腳還不(bu)能(neng)落地(di)，每年(nian)只有6次正式典禮的時候才能(neng)跟(gen)外界接觸。

等(deng)到小(xiao)女孩初潮時就(jiu)要(yao)退(tui)(tui)位，當地人認為(wei)退(tui)(tui)位的(de)活女神不吉(ji)利，所以很多退(tui)(tui)位的(de)活女神都(dou)嫁不了人、找不到工作，最終孤苦(ku)終生，生活悲慘。

我在尼泊爾工作時，感受到好的方面

1尼(ni)泊(bo)爾人很喜(xi)歡微(wei)笑(xiao)，你(ni)(ni)走在街就(jiu)會有人沖著你(ni)(ni)笑(xiao)，雖然大家相(xiang)互都不認識，也(ye)會有好多人熱情的(de)跟(gen)你(ni)(ni)打(da)招呼，在這里(li)不會有人嘲笑(xiao)你(ni)(ni)語(yu)言(yan)不通。

2.尼(ni)泊(bo)爾(er)人(ren)的工資不高(gao)，平均工資在600-800元左右(you)，但大多(duo)數尼(ni)泊(bo)爾(er)人(ren)都(dou)很知足，他們不仇富(fu)也不會(hui)看不起窮人(ren)，來到(dao)尼(ni)泊(bo)爾(er)，你就能(neng)感受到(dao)這(zhe)里淳(chun)樸的生活。

3.尼(ni)泊爾(er)的女性很(hen)美(mei)，那種美(mei)并(bing)不(bu)只(zhi)是外貌美(mei)，而是和她們(men)相處(chu)起來非常(chang)舒服，因為尼(ni)泊爾(er)是個宗(zong)教，大(da)多數人(ren)都很(hen)善(shan)良，這讓她們(men)從(cong)外貌上到氣(qi)質上，都具有(you)了與(yu)眾(zhong)不(bu)同(tong)的氣(qi)質。

尼泊爾(er)大多數女人的(de)(de)地(di)位都(dou)不高，如(ru)果(guo)丈(zhang)夫不愿意(yi)出去工作(zuo)，那么妻子(zi)就(jiu)(jiu)會(hui)外出掙錢養(yang)家，而(er)男(nan)人很體貼疼人，所以很容易就(jiu)(jiu)能得到(dao)尼泊爾(er)美女的(de)(de)芳(fang)心。

4.尼泊(bo)(bo)爾(er)人很(hen)少加班假期又多(duo)，所以這邊的競爭壓力不大，尼泊(bo)(bo)爾(er)有很(hen)多(duo)就(jiu)業機會，但當地男人大多(duo)都不愿意(yi)工作。

5.尼(ni)泊(bo)爾的生(sheng)活節奏很(hen)慢(man)，在(zai)街能看到很(hen)多人在(zai)路上曬(shai)太(tai)陽，端著一(yi)杯奶(nai)茶(cha)坐在(zai)路上能喝一(yi)下午，如(ru)果你厭倦(juan)了996的生(sheng)活，可以來這邊旅游。

6.尼泊爾是個宗教，治安(an)很(hen)好，不用(yong)擔(dan)心安(an)全問題(ti)，但(dan)我不建議(yi)你晚上出去(qu)，因為尼泊爾很(hen)多地方都沒有路燈(deng)。

7.尼(ni)泊爾(er)的物價很低(di)，在(zai)尼(ni)泊爾(er)吃一頓不(bu)錯的午飯大(da)概需要(yao)20元(yuan)(yuan)，一份(fen)雞肉(rou)炒飯只需要(yao)5元(yuan)(yuan)錢，好(hao)一點酒店在(zai)50-100元(yuan)(yuan)左(zuo)右，請個保姆一個月300元(yuan)(yuan)左(zuo)右。這邊除了進口的物品比較貴，當地的食物都(dou)很便宜。

8.尼(ni)泊爾(er)的自然風景很美(mei)，尼(ni)泊爾(er)是(shi)雪山之國、是(shi)徒步(bu)者的天堂，世界(jie)上有(you)14座8000米以上的山峰，其(qi)中有(you)8座都在尼(ni)泊爾(er)，這里(li)有(you)數百條成熟的徒步(bu)路線，對(dui)于徒步(bu)者來說，這里(li)就(jiu)是(shi)天堂。

尼泊爾的交通

1.尼泊爾基(ji)本上(shang)沒有(you)工業，車(che)輛都靠進口，大多旅游用車(che)都是(shi)從(cong)印度、日本、韓國引進的(de)二手(shou)車(che)。

2.尼(ni)泊(bo)爾(er)沒有鐵路，在(zai)尼(ni)泊(bo)爾(er)出行的、出租(zu)車(che)、摩托車(che)和突突車(che)。城市的基(ji)礎設施(shi)很差(cha)，除了紅綠(lv)燈很少，當地的排水系統也很差(cha)，在(zai)雨(yu)季(ji)水淹馬路是常見的事。

3.尼泊爾的行車方(fang)向和是反(fan)的，是右(you)(you)舵，車輛靠左行駛。在(zai)過馬(ma)(ma)路(lu)時要(yao)注意安全，先看右(you)(you)邊有沒有車輛再過馬(ma)(ma)路(lu)。

尼泊爾的飲食

1.尼(ni)泊爾的主(zhu)食是米飯(fan)，當地人(ren)愛吃(chi)(chi)酸、辣(la)、甜食。尼(ni)泊爾人(ren)飲食習慣很獨特(te)，他們大(da)多數人(ren)只吃(chi)(chi)兩餐(can)，他們很重視晚餐(can)，早餐(can)吃(chi)(chi)的很簡單，大(da)多都是奶茶和餅干。

2.尼(ni)泊(bo)爾人愛吃咖喱(li)，這一點跟印度類似，他(ta)們喜(xi)歡(huan)把咖喱(li)醬(jiang)淋在米飯(fan)上(shang)(shang)，再加上(shang)(shang)各種醬(jiang)汁(zhi)，用右手攪拌均(jun)勻(yun)后抓著吃。

3.尼泊爾的美食并(bing)不多，當(dang)地有一種momo，跟我們國內餃子類(lei)似，味道還不錯可以嘗嘗。

尼(ni)泊爾的奶茶很(hen)好(hao)喝(he)，尼(ni)泊爾奶茶選用當地紅茶、牛奶和各種香料烹制，味道(dao)醇厚，來尼(ni)泊爾一定(ding)要嘗嘗。

4.尼泊爾的水(shui)果很(hen)甜，買水(shui)果不用去店里買，路邊(bian)有很(hen)多(duo)的水(shui)果攤(tan)，又便宜又好吃，一些當地(di)人為了(le)省錢，甚至(zhi)把(ba)水(shui)果當主(zhu)食來吃。

去尼泊爾，有哪些地方值得一去？

1.加德滿都杜巴廣場

尼(ni)(ni)泊(bo)爾(er)有3個杜(du)(du)巴(ba)廣場都是世(shi)界遺(yi)產，其中首(shou)都加德(de)滿(man)都的杜(du)(du)巴(ba)廣場最有名，這里(li)也是觀賞(shang)尼(ni)(ni)泊(bo)爾(er)寺廟建(jian)筑的地方。

2.奇特(te)旺公園

奇特旺公園地(di)處尼泊爾南部，在喜馬拉(la)雅山脈腳(jiao)下，去奇旺公園可以騎(qi)大象、看(kan)犀牛，這(zhe)里被稱為是亞洲的(de)野(ye)生動物觀賞(shang)園。

3.博卡拉(la)滑(hua)翔傘運動

去博卡拉可以(yi)體驗的(de)滑翔傘，從薩(sa)郎科(ke)山頂(ding)乘(cheng)滑翔傘俯沖而下，挑戰喜馬拉雅地(di)區(qu)最刺激的(de)運(yun)動。

4.加德滿都猴廟

猴(hou)廟(miao)是尼泊爾最(zui)古老的(de)寺廟(miao)，這里有很多猴(hou)子，被(bei)旅行者(zhe)親切的(de)叫做猴(hou)廟(miao)，這里已(yi)經(jing)有2500多年的(de)歷史了。

5.魚尾峰

魚(yu)尾峰(feng)是一(yi)個小(xiao)眾(zhong)的(de)旅游勝地，早上五六(liu)點可以在(zai)魚(yu)尾峰(feng)看日出，當(dang)太陽(yang)升起時，耀眼(yan)的(de)陽(yang)光(guang)照在(zai)雪峰(feng)上絢麗無比(bi)。

6.如(ru)果你是徒(tu)步愛好者，可以沿(yan)著安納(na)(na)布爾(er)納(na)(na)路(lu)線徒(tu)步，安娜布爾(er)納(na)(na)路(lu)線被(bei)評為世(shi)界上最(zui) 的徒(tu)步路(lu)線之一。

去尼泊爾有哪些注意事項？

1.去(qu)尼(ni)泊(bo)爾(er)之前(qian)(qian)要(yao)提前(qian)(qian)準(zhun)備個插頭轉換器(qi)，因為尼(ni)泊(bo)爾(er)的插座是扁頭的，還要(yao)提前(qian)(qian)準(zhun)備充電(dian)寶和應急(ji)手電(dian)筒，在尼(ni)泊(bo)爾(er)隨時都可能會(hui)停(ting)電(dian)。

2.尼泊爾很多的(de)酒(jiu)店都不提供洗漱用品和梳子，這個(ge)也(ye)需要自(zi)己提前準備。

3.在尼(ni)泊(bo)爾餐(can)(can)館吃飯(fan)時(shi)，盡(jin)量要提前(qian)點餐(can)(can)，不(bu)要等自己很餓的(de)時(shi)候才(cai)去點餐(can)(can)，因為當(dang)地(di)人性(xing)格溫和，做事不(bu)緊不(bu)慢(man)的(de)，餐(can)(can)館上菜(cai)速度很慢(man)，這個需要注意下(xia)。

4.尼(ni)泊(bo)爾是(shi)個(ge)宗教，要(yao)(yao)尊重當地(di)的宗教文化，不(bu)得穿短(duan)袖短(duan)褲進入寺(si)廟，進入寺(si)廟要(yao)(yao)拖鞋。在尼(ni)泊(bo)爾情侶不(bu)能(neng)公開秀(xiu)恩愛，遇到可愛的小朋友，不(bu)要(yao)(yao)摸他們的頭(tou)部。

5.如果你腸胃(wei)不(bu)好(hao)，尼泊爾人免(mian)費(fei)提供的(de)(de)水不(bu)要喝(he)，盡量買瓶裝水或者(zhe)喝(he)燒開的(de)(de)水。

6.如(ru)果你(ni)不(bu)是很著急(ji)用錢，盡(jin)量(liang)不(bu)要在尼泊爾的(de)機場兌(dui)換貨(huo)幣，手續(xu)費(fei)比較高(gao)，你(ni)可以(yi)去一些餐廳或(huo)者商店(dian)兌(dui)換，另外(wai)，尼泊爾有很多(duo)餐廳可以(yi)用幣。

7.尼泊爾(er)氣(qi)候四季如春，每(mei)年(nian)10月(yue)-次年(nian)5月(yue)是旱(han)季，陽光明媚(mei)空氣(qi)能見度(du)高，是旅行的季節(jie)。

寫在最后：這(zhe)是我感受到的尼泊爾(er)，看(kan)完文章，你們覺(jue)得尼泊爾(er)這(zhe)個(ge) 怎么樣？

5、孕婦能吃茴香桂皮嗎？

孕期是可(ke)以(yi)吃(chi)茴(hui)香，桂皮的(de)，孕期沒(mei)有嚴(yan)格飲食禁忌(ji)，可(ke)以(yi)吃(chi)各種蔬(shu)菜(cai)水(shui)果，建議平時飲食要多樣化，葷素搭配，不要吃(chi)過于油膩的(de)食物(wu)和(he)甜食，避免導致身體過度(du)肥胖(pang)和(he)增加巨大兒(er)的(de)可(ke)能，遵醫(yi)囑定期去醫(yi)院檢查胎(tai)兒(er)的(de)發育情況和(he)孕婦(fu)的(de)健康(kang)情況，看(kan)是否正常(chang)。

6、肉桂對糖尿病患者有利嗎？

謝邀答(da)。悟(wu)空君(jun)問：“肉桂(gui)對糖(tang)尿病(bing)有利嗎？”。最(zui)近，關于肉桂(gui)降血糖(tang)、肉桂(gui) 糖(tang)尿病(bing)的(de)說(shuo)法非常多，許多糖(tang)尿病(bing)患者不禁產生了疑惑，肉桂(gui)真的(de)能糖(tang)尿病(bing)嗎？

目前，關于肉(rou)桂(gui)提(ti)取(qu)物降低血(xue)糖(tang)水(shui)平、肉(rou)桂(gui)提(ti)取(qu)物增(zeng)強胰島素敏感(gan)性以及肉(rou)桂(gui)提(ti)取(qu)物降低膽固(gu)醇(chun)和(he)甘(gan)油三酯的權威研(yan)究報道已(yi)經在世界各大醫(yi)學雜志發布，肉(rou)桂(gui)提(ti)取(qu)物對糖(tang)尿病的作用，已(yi)經得到(dao)了美國、瑞典、、日本(ben)等的醫(yi)學人員的證實(shi)。

在(zai)日本(ben)著名糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病專(zhuan)家牧田善二的(de)《糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病就(jiu)得這么(me)治》一書中，就(jiu)提到了肉桂糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病的(de)內容，而日本(ben)醫藥(yao)學人員對中藥(yao) 糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病的(de)執著程度也令人刮(gua)目相看。

此外(wai)，美(mei)國的(de)相(xiang)關研究也證實了(le)肉(rou)(rou)桂(gui) 糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)作用。關于(yu)肉(rou)(rou)桂(gui)可以降低血糖(tang)值(zhi)的(de)論文發表在美(mei)國的(de)糖(tang)尿(niao)病(bing)雜(za)志上，其(qi)試驗(yan)內容是(shi)：將60位(wei)糖(tang)尿(niao)病(bing)患者(zhe)分成(cheng)四組，其(qi)中三(san)個小組每天分別服(fu)用含1克、3克、6克肉(rou)(rou)桂(gui)的(de)藥(yao)丸，還有一組服(fu)用內裝(zhuang)安慰(wei)劑的(de)藥(yao)丸；但他們并(bing)不知道自己服(fu)用的(de)是(shi)哪一種。這樣就可以排除患者(zhe)心理暗示因素(su)，可以檢驗(yan)出肉(rou)(rou)桂(gui)真實。

60天后試驗(yan)結果為：無論患者服用的肉桂量(liang)是(shi)1克(ke)、3克(ke)、還是(shi)6克(ke)，其血糖值，甘油(you)三酯、總(zong)膽固醇值的控(kong)制情(qing)況都(dou)有(you)極大改(gai)善(shan)。而服用安(an)慰劑(ji)的患者情(qing)況則沒有(you)任何改(gai)善(shan)。

肉桂服用量為1克的(de)患者平(ping)均(jun)血糖值(zhi)從11.6毫(hao)(hao)(hao)摩(mo)(mo)爾(er)/升降(jiang)到(dao)了9.7毫(hao)(hao)(hao)摩(mo)(mo)爾(er)/升，甘油三酯值(zhi)由5.1毫(hao)(hao)(hao)摩(mo)(mo)爾(er)/升降(jiang)到(dao)了3.6毫(hao)(hao)(hao)摩(mo)(mo)爾(er)/升，總膽固醇(chun)值(zhi)由4.9降(jiang)到(dao)了4.3毫(hao)(hao)(hao)摩(mo)(mo)爾(er)/升。可見，肉桂對糖尿病的(de) 效果非常驚(jing)人。而且試(shi)驗(yan)(yan)過程中還使(shi)用了安慰劑作對比，保證了實驗(yan)(yan)結果的(de)可靠性。

的(de)(de)研究(jiu)(jiu)也不甘落后(hou)，2012年第32卷國際營(ying)(ying)養(yang)學(xue)(xue)研究(jiu)(jiu)領域(yu)雜志《Nutrition Research》(ISSN 0271-5317)2發表(biao)了科學(xue)(xue)院(yuan)的(de)(de)糖(tang)尿病研究(jiu)(jiu)進(jin)(jin)展報告，揭示了肉桂(gui)(gui)提(ti)取(qu)物(wu)能(neng)打開(kai)葡萄糖(tang)進(jin)(jin)入細(xi)胞的(de)(de)通道(dao)，轉(zhuan)化血糖(tang)為能(neng)量，該研究(jiu)(jiu)在亞洲尚屬(shu)首(shou)例(li)。報道(dao)還指出(chu)，此(ci)次臨(lin)床(chuang)試驗所用的(de)(de)肉桂(gui)(gui)提(ti)取(qu)物(wu)是(shi)健誼肉桂(gui)(gui)片(pian)中肉桂(gui)(gui)核心成分，最終在科學(xue)(xue)院(yuan)上海生命研究(jiu)(jiu)院(yuan)營(ying)(ying)養(yang)所進(jin)(jin)行的(de)(de)，這一(yi)(yi)研究(jiu)(jiu)為促(cu)進(jin)(jin)中藥現(xian)代化提(ti)供了一(yi)(yi)個成功的(de)(de)范例(li)。

其實，肉(rou)桂不但能(neng)增強胰島素(su)的(de)敏(min)感性，還具(ju)有極強的(de)抗氧化能(neng)力。研(yan)究者(zhe)們已經預料到它(ta)有降低血糖值的(de)效(xiao)果，但是他們沒(mei)有想(xiang)到效(xiao)果如此(ci)顯著(zhu)。

一系列的(de)循證醫學研究及臨床試(shi)驗證明，肉桂的(de)降低血糖(tang)值作(zuo)用(yong)是(shi)有醫學依據的(de)，而其(qi)相(xiang)關論文在(zai) 糖(tang)尿(niao)病的(de)權威雜志上發表。因此，肉桂對糖(tang)尿(niao)病的(de)作(zuo)用(yong)值得糖(tang)尿(niao)病患者(zhe)信賴。