一、苦根茶葉的功效

1.清熱

苦根茶葉中含有豐富的茶多酚,茶多酚具有清熱 的功效。它可以清除人體內的毒素,減輕炎癥反應,有助于 和 痤瘡、口腔潰瘍等口腔疾病。

2.抗氧化

苦根茶葉中的多酚類化合物具有很強的抗氧化作用。它們可以清除體內的自由基,保護細胞免受氧化損傷,有助于 和 多種疾病,如癌癥、心血管疾病、糖尿病等。

3.降低膽固醇

苦根茶葉中含有的茶多酚和兒茶素具有降低膽固醇的作用。可以降低血液中的膽固醇水平,減少心血管疾病的風險。

4.

苦根茶葉中的茶多酚可以緩解炎癥反應。有助于減輕關節炎、哮喘、類風濕性關節炎等炎癥性疾病的癥狀。

5.抗紫外線

苦根茶葉中的茶多酚具有抗紫外線的作用。可以幫助保護皮膚, 皮膚癌和曬傷。

二、苦樹茶的功效與作用

與苦根茶葉不同,苦樹茶是一種野生茶,主要分布在中國南方和東南亞地區。苦樹茶也具有多種健康功效。

1.清熱

苦樹茶葉也中含有豐富的茶多酚,其清熱 的功效與苦根茶葉相似。