• 1、花茶的功效與作用 你知道多少呢
• 2、三和茶葉有什么功效與作用
• 3、茶有什么功效
• 4、每天喝一點茶對身體有什么益處
• 5、哪些茶有保健作用
• 6、各種花茶的功效分別是怎樣的
• 7、喝茶的好處和壞處分別是什么

1、花茶的功效與作用 你知道多少呢

2、三和茶葉有什么功效與作用

三和茶成分溪黃草雞骨草21135261羅漢花三合為一。是一種名貴的4102飲料。對促使人體五臟六腑平衡抗病力1653有很大作用。這個茶不苦。很好喝。入口后會甘甜。性平和。功能可以清肝明目清熱 排毒養顏開胃消食除痰去漬解暑 。功效就有什么風火牙痛咽喉炎痛痰多咳嗽失眠多夢小便帶黃口苦口臭～

3、茶有什么功效

01 性(xing)寒(han)(han)的(de)(de)(de)(de)(de)綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)適(shi)合體質偏(pian)熱(re)(re)(re)、胃(wei)(wei)(wei)(wei)火旺、精力(li)充(chong)沛(pei)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)，天(tian)熱(re)(re)(re)、心躁之(zhi)時品飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，給人(ren)(ren)(ren)清(qing)涼(liang)爽(shuang)心之(zhi)感，綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)還有(you)(you)(you)防輻射的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，非常適(shi)合常在(zai)電腦前工作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)朋友喝(he)。禁(jin)(jin)忌：肝(gan)臟(zang)病(bing)人(ren)(ren)(ren)忌喝(he)，因(yin)(yin)為(wei)綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)咖(ka)啡堿(jian)(jian)經肝(gan)臟(zang)代謝(xie)(xie)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)過多(duo)，會損害肝(gan)臟(zang)功(gong)能(neng)(neng)。孕(yun)婦、胃(wei)(wei)(wei)(wei)寒(han)(han)者、手(shou)術病(bing)人(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)喝(he)。例(li)如：龍井、安吉白(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、碧螺春(chun)等(deng)(deng)。02 性(xing)寒(han)(han)的(de)(de)(de)(de)(de)黃(huang)(huang)(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)黃(huang)(huang)(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)功(gong)效(xiao)與綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)相(xiang)似(si)(si)，不(bu)(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)是口感，綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)清(qing)爽(shuang)，黃(huang)(huang)(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)醇厚。禁(jin)(jin)忌：黃(huang)(huang)(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)歸于輕(qing)發酵茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，近似(si)(si)綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)（只(zhi)是黃(huang)(huang)(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)了一(yi)道悶黃(huang)(huang)(huang)工藝），富含(han)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿(jian)(jian)、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)酚等(deng)(deng)成(cheng)分，能(neng)(neng)影(ying)響(xiang)胃(wei)(wei)(wei)(wei)部(bu)活動，因(yin)(yin)而胃(wei)(wei)(wei)(wei)部(bu)不(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)者不(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)，其次(ci)，黃(huang)(huang)(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)富含(han)鞣酸成(cheng)分，會影(ying)響(xiang)身體對(dui)鐵(tie)的(de)(de)(de)(de)(de)吸收(shou)，因(yin)(yin)此，孕(yun)婦不(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)黃(huang)(huang)(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。例(li)如：君山(shan)銀針、蒙頂黃(huang)(huang)(huang)芽、睆西黃(huang)(huang)(huang)大茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)等(deng)(deng)。03 性(xing)涼(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)白(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)適(shi)用(yong)人(ren)(ren)(ren)群和(he)(he)綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)相(xiang)似(si)(si)，但(dan)白(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)顯著的(de)(de)(de)(de)(de)自由(you)基消除能(neng)(neng)力(li)，能(neng)(neng)有(you)(you)(you)效(xiao)調節(jie)人(ren)(ren)(ren)體糖(tang)脂代謝(xie)(xie)，陳年(nian)(nian)老白(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)（黃(huang)(huang)(huang)酮含(han)量高）可(ke)有(you)(you)(you)效(xiao)提高肝(gan)的(de)(de)(de)(de)(de)抗氧化能(neng)(neng)力(li)。陳年(nian)(nian)白(bai)(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)對(dui)小(xiao)兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)積食、腹脹、發燒等(deng)(deng)有(you)(you)(you)明(ming)(ming)顯的(de)(de)(de)(de)(de)改善(shan)作(zuo)(zuo)用(yong)。對(dui)于胃(wei)(wei)(wei)(wei)熱(re)(re)(re)者可(ke)空腹時適(shi)量飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)，一(yi)般每人(ren)(ren)(ren)每天(tian)只(zhi)需5克就已經足夠，老年(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)更(geng)不(bu)(bu)(bu)(bu)易(yi)多(duo)。尤(you)其是月光白(bai)(bai)，能(neng)(neng)有(you)(you)(you)效(xiao)調控人(ren)(ren)(ren)體免疫因(yin)(yin)子(zi)(zi)和(he)(he)炎癥因(yin)(yin)子(zi)(zi)， 清(qing)火效(xiao)果(guo)明(ming)(ming)顯。例(li)如：白(bai)(bai)毫銀針、福鼎大白(bai)(bai)、白(bai)(bai)牡丹等(deng)(deng)。04 性(xing)平(ping)的(de)(de)(de)(de)(de)青茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)盛放較好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)烏(wu)龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，會出(chu)現令人(ren)(ren)(ren)愉悅(yue)的(de)(de)(de)(de)(de)果(guo)酸，中(zhong)醫認為(wei)酸入(ru)肝(gan)經，因(yin)(yin)此有(you)(you)(you)疏肝(gan)理氣之(zhi)功(gong)，但(dan)脾胃(wei)(wei)(wei)(wei)有(you)(you)(you)病(bing)癥者不(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)多(duo)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)。烏(wu)龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)武夷巖茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，更(geng)是特(te)點(dian)鮮明(ming)(ming)，味重，“令人(ren)(ren)(ren)釋躁平(ping)矜，怡情(qing)悅(yue)性(xing)”。鳳凰單(dan)叢茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)香(xiang)氣突出(chu)，在(zai)通竅(qiao)理氣上(shang)尤(you)為(wei)明(ming)(ming)顯。禁(jin)(jin)忌：忌空腹飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)烏(wu)龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，因(yin)(yin)為(wei)這樣很(hen)容易(yi)出(chu)現茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)醉(zui)的(de)(de)(de)(de)(de)現象（出(chu)現類似(si)(si)頭暈(yun)、心慌、手(shou)腳(jiao)無力(li)等(deng)(deng)癥狀(zhuang)）。忌睡(shui)前飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)烏(wu)龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，這樣只(zhi)會讓自己難以入(ru)眠(mian)。另(ling)外，冷了的(de)(de)(de)(de)(de)烏(wu)龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha) 要(yao)加溫(wen)(wen)(wen)后(hou)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)，因(yin)(yin)為(wei)冷飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)烏(wu)龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會很(hen)容易(yi)對(dui)胃(wei)(wei)(wei)(wei)產(chan)生不(bu)(bu)(bu)(bu)利。例(li)如：大紅(hong)袍、武夷巖茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、鐵(tie)觀音(yin)等(deng)(deng)。05 性(xing)溫(wen)(wen)(wen)的(de)(de)(de)(de)(de)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)性(xing)溫(wen)(wen)(wen)，適(shi)合胃(wei)(wei)(wei)(wei)寒(han)(han)、手(shou)腳(jiao)發涼(liang)、體弱(ruo)(ruo)、年(nian)(nian)齡偏(pian)大者飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)，加牛奶、蜂蜜口味更(geng)好(hao)(hao)。甜入(ru)脾經，具(ju)有(you)(you)(you)補養(yang)氣血(xue)，補充(chong)熱(re)(re)(re)能(neng)(neng)，解除疲勞、調和(he)(he)脾胃(wei)(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)湯(tang)色紅(hong)艷明(ming)(ming)亮，情(qing)緒低沉之(zhi)時最宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。禁(jin)(jin)忌：結(jie)石患(huan)(huan)者忌飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。有(you)(you)(you)貧血(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)、有(you)(you)(you)精神衰弱(ruo)(ruo)失(shi)眠(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會使失(shi)眠(mian)癥狀(zhuang)加重。平(ping)時情(qing)緒容易(yi)激(ji)動或比較敏感、睡(shui)眠(mian)狀(zhuang)況欠(qian)佳(jia)(jia)和(he)(he)身體較弱(ruo)(ruo)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)過多(duo)，因(yin)(yin)為(wei)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)提神作(zuo)(zuo)用(yong)。胃(wei)(wei)(wei)(wei)熱(re)(re)(re)、舌苔厚者、口臭者、易(yi)生痘者、雙目赤紅(hong)、上(shang)火的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)、經期(qi)孕(yun)期(qi)哺(bu)乳(ru)期(qi)女性(xing)，不(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用(yong)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。例(li)如：祁門紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、鳳慶滇紅(hong)、正(zheng)山(shan)小(xiao)種(zhong)等(deng)(deng)。06 性(xing)溫(wen)(wen)(wen)的(de)(de)(de)(de)(de)黑(hei)(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)黑(hei)(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)性(xing)溫(wen)(wen)(wen)，能(neng)(neng)去油膩、解肉毒、降血(xue)脂，適(shi)當存放后(hou)再喝(he)，口感和(he)(he) 更(geng)佳(jia)(jia)。黑(hei)(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)五(wu)行屬水，入(ru)腎經。臉黑(hei)(hei)無光澤，喉嚨(long)腫痛(tong)(tong)，食欲減退(tui)(tui)，下痢(li)，背腳(jiao)冰冷，腰痛(tong)(tong)，精力(li)衰退(tui)(tui)者，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)此茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)為(wei)好(hao)(hao)。黑(hei)(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)湯(tang)色黑(hei)(hei)紅(hong)艷亮，涼(liang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)熱(re)(re)(re)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)皆可(ke)，亦可(ke)煮飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)更(geng)妙。禁(jin)(jin)忌：患(huan)(huan)有(you)(you)(you)嚴(yan)重的(de)(de)(de)(de)(de)動脈硬化、高血(xue)壓(ya)病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，在(zai)病(bing)情(qing)不(bu)(bu)(bu)(bu)穩定時不(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濃黑(hei)(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，（因(yin)(yin)為(wei)黑(hei)(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉內含(han)有(you)(you)(you)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿(jian)(jian)、、可(ke)可(ke)堿(jian)(jian)等(deng)(deng)活性(xing)物質，這對(dui)已有(you)(you)(you)腦動脈硬化的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)是一(yi)種(zhong)潛在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)危(wei)險，它可(ke)能(neng)(neng)促使腦血(xue)栓的(de)(de)(de)(de)(de)形成(cheng)）。貧血(xue)患(huan)(huan)者、低血(xue)糖(tang)患(huan)(huan)者也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)喝(he)黑(hei)(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。例(li)如：安化黑(hei)(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、六堡茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、普洱熟(shu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)等(deng)(deng)。認清(qing)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)性(xing)，科學飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，在(zai)一(yi)盞茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)，獲得(de)坦(tan)然，獲得(de)清(qing)淡，獲得(de)寧靜，獲得(de)健康(kang)。冬日(ri)里，圍爐(lu)煮茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，三兩好(hao)(hao)友，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)的(de)(de)(de)(de)(de)是茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，享的(de)(de)(de)(de)(de)是時光。好(hao)(hao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，豈止于茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)好(hao)(hao)器不(bu)(bu)(bu)(bu)對(dui)，是暴殄天(tian)物茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)遇好(hao)(hao)器，妙不(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)言我是佳(jia)(jia)逸茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)具(ju)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)小(xiao)逸只(zhi)做好(hao)(hao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)具(ju)，讓喝(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)更(geng)快樂更(geng)多(duo)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)器知識(shi)關注(zhu)公眾號佳(jia)(jia)逸茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)具(ju)網城(cheng)

4、每天喝一點茶對身體有什么益處

飲(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)對(dui)我(wo)們有(you)(you)很多(duo)好處(chu)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)中有(you)(you)有(you)(you)機(ji)化學成(cheng)分(fen)和(he)無(wu)機(ji)礦物(wu)質(zhi)元(yuan)(yuan)素(su)(su)。含(han)有(you)(you)的(de)有(you)(you)機(ji)化學成(cheng)分(fen)如(ru)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)酚，兒茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)素(su)(su)，多(duo)種(zhong)氨基酸(suan)，蛋白(bai)質(zhi)，植物(wu)堿(jian)(jian)，維生素(su)(su)，果膠素(su)(su)有(you)(you)機(ji)酸(suan)，酯多(duo)糖(tang)，色素(su)(su)，糖(tang)類等(deng)。 無(wu)機(ji)礦物(wu)元(yuan)(yuan)素(su)(su)如(ru)，鉀，鈣，鎂，鈷，鐵，錳等(deng)。和(he)鐵觀音所(suo)含(han)的(de)有(you)(you)機(ji)化學成(cheng)分(fen)。如(ru)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)酚，兒茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)素(su)(su)，多(duo)種(zhong)氨基酸(suan)的(de)含(han)量(liang)明顯高(gao)于(yu)其他茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)類。無(wu)機(ji)礦物(wu)元(yuan)(yuan)素(su)(su)也比其他茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)高(gao)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)可(ke)(ke)以(yi)提神，自己(ji)喝(he)(he)什么茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)也要根據自己(ji)的(de)體(ti)質(zhi)這(zhe)是(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)道養生的(de)基本功之一(yi)。選(xuan)擇(ze)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)因人而已，還(huan)應注意人體(ti)所(suo)處(chu)的(de)不同(tong)狀態。青春期發(fa)(fa)育以(yi)綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)為主，婦女(nv)更(geng)年期情(qing)緒不安，可(ke)(ke)以(yi)飲(yin)用(yong)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。腦力(li)(li)勞(lao)動(dong)者可(ke)(ke)以(yi)喝(he)(he)綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，婦女(nv)產(chan)后和(he)體(ti)力(li)(li)勞(lao)動(dong)者可(ke)(ke)以(yi)喝(he)(he)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。重(zhong)體(ti)力(li)(li)勞(lao)動(dong)者可(ke)(ke)以(yi)喝(he)(he)一(yi)些藤類莖類植物(wu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)失眠嗎，主要是(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)讓(rang)人興(xing)(xing)奮(fen)，有(you)(you)兩種(zhong)情(qing)形。 種(zhong)是(shi)對(dui)所(suo)有(you)(you)的(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)都一(yi)樣敏(min)感，只要是(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)刺(ci)激性高(gao)到(dao)達一(yi)定量(liang)就(jiu)會(hui)有(you)(you)影響。第二種(zhong)是(shi)對(dui)于(yu)某些茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)敏(min)感，如(ru)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)就(jiu)很敏(min)感，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)發(fa)(fa)酵度越(yue)(yue)清，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)對(dui)睡眠影響越(yue)(yue)大，因為茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)里所(suo)含(han)的(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿(jian)(jian)和(he)具有(you)(you)興(xing)(xing)奮(fen)中區神經的(de)作(zuo)用(yong)，發(fa)(fa)酵越(yue)(yue)重(zhong)的(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)所(suo)含(han)的(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿(jian)(jian)和(he)越(yue)(yue)少。晚飯前(qian) 喝(he)(he)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)這(zhe)樣基本不會(hui)影響睡眠，除(chu)了對(dui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)敏(min)感者。

5、哪些茶有保健作用

有(you)(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)(you)一款茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)具有(you)(you)(you)(you)保健(jian)作(zuo)用(yong)呢？首先，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)為(wei)(wei)國飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，無論哪款茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)都(dou)具有(you)(you)(you)(you)很(hen)好的(de)保健(jian)作(zuo)用(yong)。從我們的(de)祖先神農嘗百草(cao)開始(shi)就知曉(xiao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)保健(jian)治(zhi)病功效了(le)。世界衛生(sheng)組織調(diao)查了(le)多國的(de)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)料優劣，結(jie)果為(wei)(wei)：茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)是中(zhong)老年人(ren) 飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)料。除了(le)中(zhong)老年人(ren)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)對各個人(ren)群的(de)作(zuo)用(yong)都(dou)極(ji)為(wei)(wei)顯著。科學研究表面(mian)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)人(ren)體(ti)(ti)(ti)必(bi)須成分(fen)，它們為(wei)(wei)人(ren)體(ti)(ti)(ti)健(jian)康(kang)做(zuo)出(chu)重要貢獻。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)所(suo)含(han)(han)多種人(ren)體(ti)(ti)(ti)所(suo)需(xu)(xu)健(jian)康(kang)元(yuan)素(su)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)人(ren)體(ti)(ti)(ti)所(suo)需(xu)(xu)的(de)維生(sheng)素(su)，維生(sheng)素(su)B和c。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)人(ren)體(ti)(ti)(ti)所(suo)需(xu)(xu)的(de)礦物(wu)質(zhi)(zhi)元(yuan)素(su)，磷鉀鈣鈉鎂(mei)，及(ji)鐵(tie)錳硒銅碘等微量(liang)元(yuan)素(su)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)人(ren)體(ti)(ti)(ti)所(suo)需(xu)(xu)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)。常喝茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)以補(bu)充人(ren)體(ti)(ti)(ti)所(suo)需(xu)(xu)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)人(ren)體(ti)(ti)(ti)所(suo)需(xu)(xu)氨基(ji)酸和糖類(lei)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)氨基(ji)酸有(you)(you)(you)(you)28種之(zhi)多，是人(ren)體(ti)(ti)(ti)每天需(xu)(xu)求(qiu)量(liang)缺(que)乏(fa)的(de)補(bu)充。而茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)富含(han)(han)的(de)單糖 熱量(liang)不高，屬于(yu)低糖，極(ji)為(wei)(wei)有(you)(you)(you)(you)益。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)功效。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)強身健(jian)體(ti)(ti)(ti)避免骨質(zhi)(zhi)疏松。紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)溫(wen)和，醇厚，多含(han)(han)黃酮類(lei)物(wu)質(zhi)(zhi)，減(jian)(jian)少患骨質(zhi)(zhi)疏松的(de)危險(xian)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)可(ke)以消脂減(jian)(jian)肥。紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，黑(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)都(dou)可(ke)減(jian)(jian)脂，綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)(you)助于(yu)消化(hua)，可(ke)降低膽固醇。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)可(ke)提(ti)(ti)神解乏(fa)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)中(zhong)所(suo)含(han)(han)堿類(lei)物(wu)質(zhi)(zhi)在(zai)提(ti)(ti)神功效上明(ming)(ming)顯。鐵(tie)觀音，茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)等香味(wei)濃郁的(de)，作(zuo)用(yong)明(ming)(ming)顯。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)利尿(niao)通(tong)便。荷葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，決明(ming)(ming)子茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)以 殺菌。民(min)間(jian)早(zao)就用(yong)來 細菌性痢疾，以及(ji)皮膚(fu)紅(hong)(hong)腫等，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)湯清洗患部，涂(tu)抹傷(shang)口， ，促傷(shang)口愈合。紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，普洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)以美容護(hu)膚(fu)。祛痘，收(shou)縮毛(mao)孔，消除黑(hei)眼圈和水(shui)腫。綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。總而言之(zhi)，飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)還有(you)(you)(you)(you)很(hen)多功效。常喝茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)水(shui)，是健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活，保健(jian)養生(sheng)。健(jian)康(kang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)， 健(jian)康(kang)生(sheng)活。我是綠谷(gu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)農，分(fen)享茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)(xie)知識。

6、各種花茶的功效分別是怎樣的

“春飲花茶(cha)、夏飲綠茶(cha)、秋飲青茶(cha)，冬飲紅茶(cha)”，正是飲花季(ji)，各(ge)式花茶(cha)各(ge)有一定的(de)藥用價值，如果(guo)想利用花茶(cha)保健祛病(bing)的(de)話，還是要根據個人體質來(lai)對癥飲用，這就需要了解春季(ji)養生(sheng)花茶(cha)的(de)宜與忌(ji)。

7、喝茶的好處和壞處分別是什么

任(ren)何事物(wu)都具(ju)有(you)(you)兩面性，喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)自(zi)(zi)然也(ye)是(shi)如此。關于喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)壞處，其實(shi)主要來(lai)(lai)源(yuan)于一(yi)(yi)些(xie)喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)禁忌(ji)。如空(kong)腹(fu)喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、喝(he)(he)(he)(he)(he)隔夜茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)過量、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)性與身體(ti)等(deng)，多了(le)(le)(le)(le)解(jie)這些(xie)喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)禁忌(ji)，加(jia)以(yi)防范，便能很(hen)好地將(jiang)這些(xie)壞處避(bi)過去(qu)。還(huan)(huan)有(you)(you)一(yi)(yi)些(xie)喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)壞處，來(lai)(lai)自(zi)(zi)于茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)農(nong)(nong)或茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)商(shang)，要么是(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉被打了(le)(le)(le)(le)農(nong)(nong)藥(yao)，要么是(shi)制茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)工藝(yi)不(bu)衛生。但這兩種情況，隨著 食品安(an)全(quan)管(guan)理愈加(jia)嚴(yan)格，也(ye)慢(man)慢(man)消失于視(shi)野了(le)(le)(le)(le)。至于說喝(he)(he)(he)(he)(he)老茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、黑(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)致癌的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)，不(bu)過是(shi)為(wei)了(le)(le)(le)(le)爭奪茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉市場(chang)故(gu)意博人(ren)(ren)眼(yan)球罷(ba)了(le)(le)(le)(le)，可(ke)信度太(tai)低。因為(wei)至如今，還(huan)(huan)沒(mei)有(you)(you)聽說過誰是(shi)因為(wei)喝(he)(he)(he)(he)(he)了(le)(le)(le)(le)老茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、黑(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)才得的(de)(de)(de)(de)癌癥，很(hen)多茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)客(ke)都是(shi)適量而(er)飲(yin)，氣(qi)色(se)越(yue)(yue)喝(he)(he)(he)(he)(he)越(yue)(yue)潤。關于喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)好處，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉最早的(de)(de)(de)(de)文字記載(zai)，便是(shi)來(lai)(lai)自(zi)(zi)藥(yao)理方(fang)面的(de)(de)(de)(de)知識。先不(bu)論《神農(nong)(nong)本草經》之(zhi)(zhi)中(zhong)神農(nong)(nong)嘗百草的(de)(de)(de)(de)典(dian)故(gu)，其實(shi)書(shu)(shu)中(zhong)也(ye)載(zai)有(you)(you)“茗(ming)，苦茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，味甘苦，微寒無毒，主瘺瘡，利小便，去(qu)痰渴熱(re)，令(ling)人(ren)(ren)少睡”等(deng)相關藥(yao)理學(xue)(xue)問。 只是(shi)自(zi)(zi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉成為(wei)飲(yin)品以(yi)來(lai)(lai)，每(mei)個朝(chao)代更替而(er)衍(yan)生的(de)(de)(de)(de)各(ge)種飲(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)方(fang)法也(ye)被傳承下來(lai)(lai)。如今，人(ren)(ren)人(ren)(ren)知道茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉是(shi)一(yi)(yi)種飲(yin)料，卻很(hen)大程度上(shang)忽略了(le)(le)(le)(le)其藥(yao)用、養(yang)生價值。接下來(lai)(lai)，便簡單(dan)談談茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉里一(yi)(yi)些(xie)營養(yang)物(wu)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)作用。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉中(zhong)咖啡(fei)堿(jian)刺激中(zhong)樞神經，能醒(xing)腦提(ti)(ti)神；茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)氨酸使人(ren)(ren)鎮定，提(ti)(ti)高記憶力與學(xue)(xue)習能力，還(huan)(huan)可(ke)以(yi)降低煙癮(yin)，減輕煙中(zhong)的(de)(de)(de)(de)金(jin)屬物(wu)質(zhi)；茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)皂苷降低膽固醇，抑制酒精；花青素抗(kang)氧化，緩緩衰(shuai)老，有(you)(you)助于美(mei)容養(yang)顏(yan)(yan)；茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多酚(fen)抗(kang)衰(shuai)老，防止血管(guan)硬化，降三高。關于美(mei)容養(yang)顏(yan)(yan)功效，最開始(shi)還(huan)(huan)是(shi)來(lai)(lai)源(yuan)于國(guo)外(wai)的(de)(de)(de)(de)研(yan)究報告。外(wai)國(guo)醫學(xue)(xue)者認為(wei)長期喝(he)(he)(he)(he)(he)普洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，有(you)(you)利于延緩衰(shuai)老、美(mei)容養(yang)顏(yan)(yan)，上(shang)世紀(ji)銷(xiao)往海外(wai)的(de)(de)(de)(de)沱茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，便有(you)(you)“美(mei)容茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)”的(de)(de)(de)(de)稱號。總(zong)之(zhi)(zhi)，喝(he)(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)好處多多，這些(xie)相關茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉功效，即便信不(bu)過我一(yi)(yi)家之(zhi)(zhi)言(yan)，其實(shi)也(ye)可(ke)以(yi)從(cong)很(hen)多學(xue)(xue)術書(shu)(shu)籍里了(le)(le)(le)(le)解(jie)到。如有(you)(you)不(bu)同(tong)看法，歡迎(ying)留言(yan)交流。