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蔥白姜片大蒜煮水具有著清熱 、祛風除濕以及提高人體抗病毒能力的功效與作用：1、蔥白姜片大蒜煮水有助于消除體內濕熱，是 風寒感冒的有效方法。它可以幫助排除體內毒素，改善肝臟功能，促進新陳代謝，減少濕熱的癥狀；蔥白姜片大蒜煮水可以有效改善消化系統的功能，促進消化，減少消化不良的癥狀，如胃痛、腹脹、惡心、嘔吐等；3、蔥白姜片大蒜煮水能夠促進人體細胞代謝，幫助提高免疫力，增強抗病毒能力。
病情分析： 生(sheng)姜(jiang)(jiang)，它含(han)揮(hui)發油，可(ke)加速血液循環;同時含(han)有姜(jiang)(jiang)辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸(chang)道、促使消化的(de)功能;生(sheng)姜(jiang)(jiang)還(huan)含(han)有姜(jiang)(jiang)酚(fen)，可(ke)減(jian)少膽(dan)結(jie)石的(de)發生(sheng)。
茶(cha)方：生(sheng)姜、蔥(cong)白各10克，祁門紅茶(cha)3克。泡法：將生(sheng)姜、蔥(cong)白置于砂鍋中，加(jia)適(shi)量水，煎煮10分(fen)鐘，趁熱泡紅茶(cha)。飲(yin)法：代茶(cha)溫飲(yin)，每日1劑。功(gong)效：具有散寒解(jie)表的作(zuo)用，適(shi)用于惡寒發熱，無(wu)汗，頭痛(tong)身(shen)疼，咳(ke)嗽(sou)痰白的感冒等癥。
生(sheng)姜(jiang)煮黑糖，紅棗(zao)一(yi)起，一(yi)天(tian)兩次，然后晚上(shang)不要喝，晚上(shang)用喝剩下的姜(jiang)泡(pao)腳，第二天(tian)就好
喝一(yi)個(ge)月的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)有(you)什(shen)么功(gong)效？可(ke)能有(you)朋友(you)(you)期待著筆(bi)者說出一(yi)大(da)堆關于(yu)(yu)美容(rong)(rong)(rong)養(yang)(yang)顏(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)(hao)(hao)(hao)處吧？實(shi)際(ji)上紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)和姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)兩(liang)種健康的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)材，對身(shen)(shen)體(ti)有(you)一(yi)定好(hao)(hao)(hao)(hao)處，一(yi)是(shi)食(shi) 果(guo)(guo)(guo)(guo)有(you)限，一(yi)個(ge)月時間(jian)可(ke)能并不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會有(you)什(shen)么明顯(xian)變化(hua)；二是(shi)紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)建議區分體(ti)質來(lai)飲用(yong)(yong)(yong)，已更好(hao)(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)達到保健效果(guo)(guo)(guo)(guo)；三是(shi)肥(fei)胖、糖(tang)尿病、高血(xue)脂(zhi)等特殊人(ren)群(qun)(qun)需(xu)慎重。先說 點(dian)：紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)、生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)都(dou)是(shi)營養(yang)(yang)價值較(jiao)高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)材，紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)富含(han)維生(sheng)(sheng)素C、氨基酸、鉀(jia)元素等，對免疫力、血(xue)壓及(ji)(ji)皮膚有(you)一(yi)定好(hao)(hao)(hao)(hao)處，而(er)(er)紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)補血(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效源于(yu)(yu)中醫，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)過(guo)現代研究(jiu)發現，紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)補血(xue)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)來(lai)源于(yu)(yu)鐵元素，而(er)(er)是(shi)一(yi)種環(huan)磷酸腺苷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)分，可(ke)以(yi)(yi)(yi)營養(yang)(yang)心肌、增強代謝(xie)(xie)，代謝(xie)(xie)好(hao)(hao)(hao)(hao)了(le)，對氣(qi)血(xue)循(xun)環(huan)也(ye)有(you)益。而(er)(er)生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)同(tong)樣有(you)促(cu)進(jin)新陳代謝(xie)(xie)、暖胃驅寒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)，兩(liang)者搭配，對血(xue)液循(xun)環(huan)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)(hao)(hao)，怕冷畏寒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)群(qun)(qun)有(you)一(yi)定益處。當然啦，和紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)有(you)驅寒發汗(han)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果(guo)(guo)(guo)(guo)也(ye)少(shao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)了(le)熱水的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)，而(er)(er)且紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)泡水，每日也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會大(da)量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)喝，所(suo)以(yi)(yi)(yi)攝取(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)營養(yang)(yang)素是(shi)有(you)限的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，前提是(shi)還要連水帶食(shi)材一(yi)起(qi)吃(chi)下(xia)才好(hao)(hao)(hao)(hao)，因此呢(ni)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)是(shi)有(you)限的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，遠(yuan)達不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)到“煥顏(yan)(yan)”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果(guo)(guo)(guo)(guo)，想要美容(rong)(rong)(rong)養(yang)(yang)顏(yan)(yan)，還是(shi)需(xu)要充足的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡眠、合理健康的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲食(shi)（飲食(shi)中增加富含(han)抗氧化(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蔬果(guo)(guo)(guo)(guo)）以(yi)(yi)(yi)及(ji)(ji)運動、合理的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)護膚等方面(mian)來(lai)改善及(ji)(ji)延(yan)緩衰(shuai)老。再說第(di)二點(dian)：從中醫角度來(lai)說，飲用(yong)(yong)(yong)紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)是(shi)要區分體(ti)質的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，比較(jiao)適(shi)(shi)合陽虛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)群(qun)(qun)，特別是(shi)體(ti)質瘦(shou)弱、手腳冰涼(liang)、吃(chi)涼(liang)東西(xi)會不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)舒服甚至拉肚子的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)群(qun)(qun)，且多見于(yu)(yu)青年女(nv)性(xing)，身(shen)(shen)體(ti)消瘦(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但陰虛體(ti)質的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)朋友(you)(you)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)太(tai)適(shi)(shi)合，陰虛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)現則(ze)為(wei)容(rong)(rong)(rong)易煩熱、盜汗(han)等，體(ti)質辨別可(ke)以(yi)(yi)(yi)尋找專業中醫來(lai)幫(bang)忙(mang)。最后說第(di)三點(dian)：紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)熱量及(ji)(ji)糖(tang)分很高，對于(yu)(yu)肥(fei)胖者不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)太(tai)適(shi)(shi)合，而(er)(er)糖(tang)尿病患者、肥(fei)胖合并高血(xue)脂(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)群(qun)(qun)也(ye)要注意，糖(tang)分高不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅對血(xue)糖(tang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)，還會促(cu)進(jin)脂(zhi)肪(fang)合成(cheng)，對血(xue)脂(zhi)調節也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)(li)。而(er)(er)生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)禁忌(ji)是(shi)它具有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激性(xing)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)建議多食(shi)用(yong)(yong)(yong)，同(tong)時對于(yu)(yu)有(you)胃炎、胃潰瘍等消化(hua)道疾病的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)朋友(you)(you)來(lai)說不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)太(tai)友(you)(you)好(hao)(hao)(hao)(hao)，需(xu)要加以(yi)(yi)(yi)注意。總之(zhi)呢(ni)，喝一(yi)個(ge)月紅(hong)(hong)(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)液循(xun)環(huan)會好(hao)(hao)(hao)(hao)一(yi)些，進(jin)而(er)(er)氣(qi)色也(ye)會好(hao)(hao)(hao)(hao)一(yi)些，太(tai)過(guo)神(shen)奇的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果(guo)(guo)(guo)(guo)就不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要指(zhi)望(wang)(wang)了(le)，同(tong)時需(xu)要注意相關的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)禁忌(ji)，也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)建議額外的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)添加糖(tang)。謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)閱(yue)讀、希望(wang)(wang)對您有(you)所(suo)幫(bang)助(zhu)。
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日常(chang)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)們都喜(xi)歡在(zai)(zai)(zai)炒菜時放上生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)，但是大部(bu)(bu)(bu)分人是不(bu)愛(ai)吃姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)。然(ran)(ran)而姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)卻含(han)有(you)豐富的(de)(de)(de)營養，不(bu)愛(ai)吃姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)朋友們可(ke)(ke)(ke)以嘗(chang)試一(yi)(yi)下喝生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)，對(dui)(dui)我(wo)們的(de)(de)(de)身體好處多多。生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)的(de)(de)(de)功效(xiao)：1、發汗解(jie)表、溫肺 。2. 感(gan)冒淋了雨(yu)、著涼之(zhi)后(hou)都可(ke)(ke)(ke)以喝生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)暖身體， 感(gan)冒。3. 齲(qu)齒因為生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)有(you)殺菌的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，可(ke)(ke)(ke)以殺死附著在(zai)(zai)(zai)牙(ya)齒上面(mian)的(de)(de)(de)細(xi)菌。當患有(you)齲(qu)齒的(de)(de)(de)時候(hou)，如果(guo)(guo)在(zai)(zai)(zai)牙(ya)齒破壞的(de)(de)(de)地方塞入(ru)一(yi)(yi)小塊生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)，對(dui)(dui)控制牙(ya)痛(tong)也有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。4.用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)洗頭(tou)(tou)，可(ke)(ke)(ke)去頭(tou)(tou)皮屑在(zai)(zai)(zai)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)熱姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)洗頭(tou)(tou)后(hou)，可(ke)(ke)(ke)以促進頭(tou)(tou)皮的(de)(de)(de)血液(ye)循環(huan)，對(dui)(dui)減少(shao)頭(tou)(tou)皮屑的(de)(de)(de)形成有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。5.醒酒生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)中(zhong)加(jia)入(ru)適量的(de)(de)(de)蜂(feng)蜜后(hou)飲用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，可(ke)(ke)(ke)以緩(huan)解(jie)由于(yu)(yu)輕(qing)度醉酒所(suo)導致的(de)(de)(de)不(bu)適，還可(ke)(ke)(ke)加(jia)速血液(ye)流(liu)通，消化體內酒精。6. 止疼對(dui)(dui)于(yu)(yu)患有(you)肩(jian)周(zhou)炎的(de)(de)(de)人，如果(guo)(guo)在(zai)(zai)(zai)熱姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)中(zhong)加(jia)入(ru)適量的(de)(de)(de)鹽和醋，然(ran)(ran)后(hou)把毛(mao)巾浸泡(pao)其中(zhong)，然(ran)(ran)后(hou)擰(ning)干(gan)，把擰(ning)干(gan)后(hou)的(de)(de)(de)毛(mao)巾敷(fu)在(zai)(zai)(zai)肩(jian)周(zhou)部(bu)(bu)(bu)疼痛(tong)最明顯的(de)(de)(de)部(bu)(bu)(bu)位，由于(yu)(yu)生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)具有(you) 作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，所(suo)以對(dui)(dui)緩(huan)解(jie)肩(jian)周(zhou)部(bu)(bu)(bu)位的(de)(de)(de)疼痛(tong)有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。7.除腳臭生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)泡(pao)腳對(dui)(dui)消除腳臭有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。8.虛寒腹疼女生(sheng)在(zai)(zai)(zai)來例假的(de)(de)(de)時候(hou)可(ke)(ke)(ke)以喝生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)加(jia)紅(hong)糖，緩(huan)解(jie)腹痛(tong)。9. 口腔潰(kui)瘍將生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)開水(shui)進行(xing)沖泡(pao)，然(ran)(ran)后(hou)代替茶水(shui)進行(xing)漱口以及食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)于(yu)(yu) 口腔潰(kui)瘍。生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)水(shui)可(ke)(ke)(ke)以和可(ke)(ke)(ke)樂、紅(hong)糖、蜂(feng)蜜相搭(da)配喝，口感(gan)更佳。
