熱門搜索：
星露谷物語醋茶葉的泡法:1、點擊菜單面板上的制造按鈕。2、消耗橡樹脂、銅錠、鐵錠和木材制作小桶。3、將采集來的茶葉放入小桶。4、等待180分鐘，采集小桶獲得綠茶。
這(zhe)(zhe)個(ge)題，先(xian)容我說(shuo)(shuo)幾句題外話。原因(yin)是(shi)(shi)，艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)并(bing)(bing)不(bu)(bu)(bu)止(zhi)一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)。如果(guo)以(yi)(yi)(yi)(yi)生物(wu)(wu)(wu)(wu)學來(lai)區(qu)分(fen)(fen)(fen)(fen)，它(ta)有(you)(you)(you)五種(zhong)(zhong)(zhong)，分(fen)(fen)(fen)(fen)別是(shi)(shi)北(bei)艾(ai)(ai)(ai)、蒙古(gu)蒿(hao)、 魁蒿(hao)、 野艾(ai)(ai)(ai)蒿(hao)、 紅(hong)足(zu)蒿(hao)。但是(shi)(shi)，民(min)間(jian)(jian)很多(duo)地方，將田艾(ai)(ai)(ai)、青蒿(hao)等多(duo)種(zhong)(zhong)(zhong)類(lei)似的(de)(de)(de)(de)植(zhi)物(wu)(wu)(wu)(wu)都泛稱為(wei)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)，但實(shi)際上(shang)(shang)(shang)它(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)有(you)(you)(you)區(qu)別之處(chu)。民(min)間(jian)(jian)泛稱的(de)(de)(de)(de)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)，約有(you)(you)(you)170多(duo)種(zhong)(zhong)(zhong)。我剛(gang)剛(gang)瀏覽了一(yi)(yi)下網(wang)上(shang)(shang)(shang)售(shou)賣的(de)(de)(de)(de)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)相關制(zhi)品(pin)(pin)，當(dang)然也(ye)包括艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)茶(cha)，以(yi)(yi)(yi)(yi)我看(kan)(kan)到的(de)(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)(xie)，加(jia)上(shang)(shang)(shang)對(dui)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)的(de)(de)(de)(de)認識，能(neng)分(fen)(fen)(fen)(fen)辨(bian)出(chu)至少有(you)(you)(you)7種(zhong)(zhong)(zhong)不(bu)(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)。為(wei)什(shen)么要(yao)(yao)先(xian)說(shuo)(shuo)一(yi)(yi)下艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)(zhong)(zhong)類(lei)呢？因(yin)為(wei)現實(shi)中(zhong)(zhong)(zhong)很多(duo)人不(bu)(bu)(bu)具備(bei)相關的(de)(de)(de)(de)醫藥知(zhi)識，市面上(shang)(shang)(shang)各種(zhong)(zhong)(zhong)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)產品(pin)(pin)又都是(shi)(shi)“粉墻(qiang)樣(yang)白(bai)虎，青紙(zhi)畫烏龍(long)”。可以(yi)(yi)(yi)(yi)肯(ken)定地告(gao)訴你，這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)(xie)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)里(li)(li)，不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)每種(zhong)(zhong)(zhong)都有(you)(you)(you)好(hao)處(chu)，且不(bu)(bu)(bu)論(lun)毒(du)(du)性(xing)，有(you)(you)(you)些(xie)(xie)(xie)(xie)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)喝(he)不(bu)(bu)(bu)喝(he)兩可，因(yin)為(wei)毛用(yong)都沒有(you)(you)(you)。不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)看(kan)(kan)那(nei)(nei)些(xie)(xie)(xie)(xie)商品(pin)(pin)介紹，含這(zhe)(zhe)個(ge)含那(nei)(nei)個(ge)，你從地上(shang)(shang)(shang)隨便拔根野草(cao)(cao)它(ta)也(ye)有(you)(you)(you)那(nei)(nei)些(xie)(xie)(xie)(xie)元素。要(yao)(yao)看(kan)(kan)含量多(duo)少，才知(zhi)道它(ta)是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)真正有(you)(you)(you)保健價值(zhi)。所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)大(da)家(jia)如果(guo)要(yao)(yao)買這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)(xie)產品(pin)(pin)的(de)(de)(de)(de)時候，勸(quan)大(da)家(jia)先(xian)咨詢一(yi)(yi)下醫師，或者直(zhi)接在中(zhong)(zhong)(zhong)藥店買，比較(jiao)穩(wen)妥。這(zhe)(zhe)里(li)(li)只(zhi)說(shuo)(shuo)一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)，即(ji)中(zhong)(zhong)(zhong)醫上(shang)(shang)(shang)提到艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)一(yi)(yi)般特指(zhi)的(de)(de)(de)(de)，北(bei)艾(ai)(ai)(ai)。艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)苦燥辛散(san)，能(neng)理(li)氣血(xue)、溫經(jing)(jing)脈、逐(zhu)寒(han)濕、止(zhi)冷痛，并(bing)(bing)有(you)(you)(you)護肝利膽(dan)、抗(kang)菌、抗(kang)病毒(du)(du)、平喘、鎮(zhen)咳(ke)、祛痰、止(zhi)血(xue)、抗(kang)凝血(xue)、鎮(zhen)靜(jing)等作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)，最(zui)常用(yong)為(wei)婦科藥。北(bei)艾(ai)(ai)(ai)里(li)(li)最(zui)有(you)(you)(you)價值(zhi)的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)黃(huang)(huang)酮類(lei)化(hua)(hua)成分(fen)(fen)(fen)(fen)、三萜(tie)類(lei)成分(fen)(fen)(fen)(fen)和桉(an)葉(xie)烷類(lei)物(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)。至于(yu)其他物(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)，說(shuo)(shuo)實(shi)話，白(bai)菜大(da)蔥里(li)(li)都有(you)(you)(you)，并(bing)(bing)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)什(shen)么稀(xi)罕物(wu)(wu)(wu)(wu)兒(er)。黃(huang)(huang)酮類(lei)化(hua)(hua)成分(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)是(shi)(shi)抗(kang)氧化(hua)(hua)、改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循環、降(jiang)低(di)膽(dan)固(gu)醇、降(jiang)血(xue)脂、降(jiang)血(xue)糖、刺激(ji)性(xing)急速分(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi)；三萜(tie)類(lei)成分(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)是(shi)(shi)溶血(xue)、 、抗(kang)菌、抗(kang)病毒(du)(du)，同(tong)時也(ye)有(you)(you)(you)降(jiang)低(di)膽(dan)固(gu)醇的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。而最(zui)為(wei)難得(de)的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)桉(an)葉(xie)烷類(lei)物(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)，它(ta)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)跟以(yi)(yi)(yi)(yi)上(shang)(shang)(shang)說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)(de)差不(bu)(bu)(bu)多(duo)，但是(shi)(shi)它(ta)有(you)(you)(you)穿透(tou)血(xue)腦(nao)屏(ping)障的(de)(de)(de)(de)能(neng)力，能(neng)直(zhi)接作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)于(yu)中(zhong)(zhong)(zhong)樞(shu)神經(jing)(jing)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)能(neng)安神，調節植(zhi)物(wu)(wu)(wu)(wu)神經(jing)(jing)和內分(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi)，還有(you)(you)(you)一(yi)(yi)定抗(kang)過(guo)敏作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)茶(cha)基(ji)本功(gong)效(xiao)(xiao)大(da)致(zhi)上(shang)(shang)(shang)就是(shi)(shi)以(yi)(yi)(yi)(yi)上(shang)(shang)(shang)所(suo)說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)(xie)(xie)，但要(yao)(yao)注意其也(ye)有(you)(you)(you)副作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)，對(dui)消化(hua)(hua)道有(you)(you)(you)一(yi)(yi)定刺激(ji)性(xing)，大(da)量服用(yong)可引起(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)毒(du)(du)，出(chu)現消化(hua)(hua)系統(tong)神經(jing)(jing)系統(tong)的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)系列中(zhong)(zhong)(zhong)毒(du)(du)癥狀。關于(yu)艾(ai)(ai)(ai)草(cao)(cao)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)制(zhi)作(zuo)(zuo)(zuo)方法，一(yi)(yi)是(shi)(shi)采(cai)收時機，所(suo)謂“五月艾(ai)(ai)(ai)”因(yin)此要(yao)(yao)注意；二是(shi)(shi)炮制(zhi)上(shang)(shang)(shang)，以(yi)(yi)(yi)(yi)泡茶(cha)來(lai)說(shuo)(shuo) 去根，曬干(gan)(gan)、炒(chao)干(gan)(gan)、烘干(gan)(gan)、醋炒(chao)都可以(yi)(yi)(yi)(yi)。它(ta)有(you)(you)(you)很多(duo)物(wu)(wu)(wu)(wu)質(zhi)不(bu)(bu)(bu)會(hui)輕易析出(chu)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)雖說(shuo)(shuo)是(shi)(shi)“泡茶(cha)”，但 略煮一(yi)(yi)會(hui)比較(jiao)好(hao)。
醋泡生姜有促進血液(ye)循環(huan)、促進消化、 風寒感冒等(deng)作用(yong)，長時間食(shi)用(yong)還能提高人體免疫力、降(jiang)血脂(zhi)等(deng)功效。但是生姜性(xing)溫，能驅寒解表。而胃(wei)火(huo)大(da)多由邪熱(re)犯胃(wei)，此時在吃(chi)含姜的(de)食(shi)物(wu)則會(hui)加重胃(wei)火(huo)集聚的(de)。指導(dao)意見：建議您不(bu)要吃(chi)姜，您可以吃(chi)些(xie)平性(xing)偏涼的(de)食(shi)物(wu)。
醋泡花生(sheng)能(neng)(neng)夠(gou)降(jiang)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)嗎？答案(an)是不(bu)能(neng)(neng)，當(dang)然，適當(dang)進食對(dui)于高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)患者(zhe)(zhe)也(ye)(ye)不(bu)會帶來(lai)壞處(chu)。希望(wang)大家正確認識，食物(wu)總歸(gui)不(bu)是藥(yao)(yao)物(wu)，只能(neng)(neng)有(you)(you)食療作用，并不(bu)能(neng)(neng)直接降(jiang)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)，對(dui)于已(yi)有(you)(you)高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)的(de)患者(zhe)(zhe)，還是應積極就醫，聽(ting)從(cong)專業(ye)醫生(sheng)指(zhi)導(dao)，進行規范(fan)化(hua) ，以(yi)(yi)(yi)(yi)穩(wen)定控制(zhi)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)，減少并發癥發生(sheng)，提(ti)高生(sheng)活(huo)質量(liang)。高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)是以(yi)(yi)(yi)(yi)持續性(xing)動脈(mo)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)水平升高超過飽和度(du)，并可導(dao)致一(yi)系列心腦(nao)腎等(deng)靶器官并發癥發生(sheng)的(de)綜(zong)合(he)征。高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)一(yi)經診斷(duan)，除了繼發性(xing)高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)以(yi)(yi)(yi)(yi)外，占絕(jue)大多數的(de)原發性(xing)高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)并沒有(you)(you)根治(zhi)辦法，所以(yi)(yi)(yi)(yi)需要(yao)(yao)長期堅(jian)持改善(shan)(shan)生(sheng)活(huo)，并規律(lv)服藥(yao)(yao)。高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)患者(zhe)(zhe)在日(ri)常生(sheng)活(huo)中應注意(yi)(yi)：①低鹽飲食，控制(zhi)每日(ri)鈉鹽攝入(ru)量(liang)低于6g為(wei)宜，少吃(chi)煙熏(xun)、腌制(zhi)食品等(deng)高鈉鹽食物(wu)；②戒(jie)煙限(xian)酒，避免二手煙， 不(bu)飲酒，難以(yi)(yi)(yi)(yi)戒(jie)酒者(zhe)(zhe)必(bi)須嚴格限(xian)制(zhi)量(liang)和頻率；③適當(dang)運(yun)動，以(yi)(yi)(yi)(yi)有(you)(you)氧運(yun)動為(wei)主，講(jiang)求循(xun)序漸進；④控制(zhi)體(ti)重，肥胖者(zhe)(zhe)注意(yi)(yi)減肥；⑤規律(lv)作息(xi)和保持良好的(de)心態，避免熬夜、勞累(lei)、情(qing)緒激動等(deng)。我(wo)們(men)在改善(shan)(shan)生(sheng)活(huo)的(de)同(tong)時，也(ye)(ye)要(yao)(yao)注意(yi)(yi)在醫生(sheng)指(zhi)導(dao)下(xia)合(he)理用藥(yao)(yao)，藥(yao)(yao)物(wu)要(yao)(yao)個(ge)體(ti)化(hua)，優選長效(xiao)制(zhi)劑，以(yi)(yi)(yi)(yi)長期穩(wen)定控制(zhi)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)，減少并發癥發生(sheng)，提(ti)高生(sheng)活(huo)質量(liang)，改善(shan)(shan)預后。我(wo)們(men)在規范(fan)化(hua) 的(de)同(tong)時，也(ye)(ye)要(yao)(yao)注意(yi)(yi)監測血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)水平變(bian)化(hua)，并注意(yi)(yi)定期復查。如您有(you)(you)任何疑(yi)問，歡迎(ying)文末留言，一(yi)起探討(tao)。本文由全科掃(sao)地僧為(wei)您解答，轉載務必(bi)注明出處(chu)。不(bu)足之處(chu)，敬請指(zhi)正。文章不(bu)具備醫療指(zhi)導(dao)條件(jian)，不(bu)作為(wei)醫療 意(yi)(yi)見。
水里(li)加入少(shao)許醋燒(shao)開，然后再(zai)來沖茶。
