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你是不是要減肥啊?綠茶是很好的減肥飲品，只喝綠茶就已經可以達到減肥效果了（只要堅持）， 是加適量蜂蜜，減肥的同時還可以美容。加檸檬也可以，不過要加檸檬汁，而不是檸檬片。不會有不良反應（只要別喝太多）。檸檬可以美白去油脂不過如果胃不好的話不要用很弄得檸檬汁可以把檸檬榨汁加入白開水當水飲用
茶水泡腳解乏:當感到身體特別疲勞的時候，可采用熱茶水浸泡雙腳。即將適量茶葉倒進熱水中，拌勻后浸泡雙腳，待腳部發紅、血脈疏通后擦干。此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭。也可用鹽來代替茶。
改善腳臭：拿少許茶葉，放進鞋子或是用溫茶水泡腳，這兩種方法都會改善臭腳情況。
茶葉洗腳治愈足跟裂，將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來洗腳，每次20分鐘左右，洗用了一個星期后，腳跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗腳消除疲勞. 茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。
患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可，所穿的鞋子常有臭味，用衛生紙將茶葉包薄薄一層，當作鞋墊鋪在鞋里，不但可以消除臭味，而且還有 作用。
用(yong)(yong)茶葉煮(zhu)水洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)，不但可以(yi)清除體臭，滌去污(wu)垢，而且還有(you)保養皮(pi)膚的功(gong)。常用(yong)(yong)茶水洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)可以(yi)減(jian)少皮(pi)膚病的發生(sheng)，使皮(pi)膚光澤(ze)滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。在古老的農村社會，嬰(ying)幾誕生(sheng)之(zhi)后，多用(yong)(yong)茶葉水洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)，便(bian)是由放上述功(gong)用(yong)(yong)，現代(dai)也值(zhi)得提倡，因為這是一種有(you)百利而無一害(hai)得洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)方法
（1）由營養物質與人體健康的關系可知，構成細胞的基本物質是蛋白質，所以，插茶中含有構成細胞的基本物質的是植物蛋白；
（2）由體所必須微量元素可知插茶能補充人體所需要的鐵、鋅等微量元素．
故答(da)為(wei)：（1）植物蛋白，（2）鐵、鋅．
是指(zhi)采集樹上(shang)的茶葉(xie)！ 步驟:（1）:放入釜中煮沸，分倒飲用(yong)。這(zhe)種(zhong)方(fang)法源于人(ren)們的一種(zhong)飲食習慣(guan)，將新鮮的茶葉(xie)和(he)黑芝麻、桃仁(ren)、瓜子(zi)仁(ren)
茶葉不可以(yi)放(fang)糖(tang)和鹽(yan)。茶葉用(yong)水泡開(kai)后，茶水中有(you)茶多(duo)酚成(cheng)分，是對身體有(you)益(yi)處的成(cheng)分。放(fang)糖(tang)或者鹽(yan)會使茶葉的成(cheng)分改(gai)變，而且口感也會下(xia)降(jiang)。改(gai)變了茶的原(yuan)有(you)味道。夏天想(xiang)解(jie)暑降(jiang)溫可以(yi)喝茶水，但是不建議放(fang)糖(tang)或者鹽(yan)。如(ru)果想(xiang)帶甜味的飲品(pin)，可以(yi)單獨(du)溫開(kai)水放(fang)糖(tang)喝。
在目前(qian)(qian)的(de)(de)醫(yi)學研究看來，這(zhe)是沒有(you)消毒效果(guo)的(de)(de)。但是平常(chang)生(sheng)(sheng)活把茶葉和鹽用口罩(zhao)包起來有(you)去除異味和清(qing)新空氣的(de)(de)作(zuo)用。不(bu)要相(xiang)信網上(shang)的(de)(de) 偏方，這(zhe)些偏方是沒有(you)科學依據的(de)(de)，而且也沒有(you)經過臨床實踐的(de)(de)，可以(yi)會有(you)不(bu)可逆轉的(de)(de)問題發生(sheng)(sheng)，所以(yi)患上(shang)疾病 前(qian)(qian)往醫(yi)院。
