指導意見:喝茶減肥 最方便,最簡單的減肥方法 長期堅持,自會有幫助。尤其適合作為輔助減肥方法使用 各種市售減肥茶,通常含有泄藥,減肥機理以泄為主,不可取。 推薦茶飲:烏龍茶、普洱茶
桑(sang)葉茶主要(yao)有(you)疏散風熱(re),清肺(fei),潤燥,平肝明(ming)目,涼血止血,調經的功(gong)效。還有(you)緩(huan)解痛經的作用(yong)(yong)(yong)。非(fei)常適合女(nv)性飲用(yong)(yong)(yong)。也(ye)有(you) 心(xin)肌梗死和腦溢血,降三(san)高,利水消(xiao)腫,養顏美容的作用(yong)(yong)(yong),可以有(you)效地(di) 感(gan)冒以及緩(huan)解感(gan)冒早期癥(zheng)狀,緩(huan)解咳(ke)嗽,頭(tou)暈(yun),眩(xuan)暈(yun),目眩(xuan)等(deng)癥(zheng)狀。桑(sang)葉泡水喝的禁忌:不(bu)適合過量(liang)飲用(yong)(yong)(yong),風寒感(gan)冒的人(ren)不(bu)宜飲用(yong)(yong)(yong),不(bu)宜長期飲用(yong)(yong)(yong),期也(ye)不(bu)宜飲用(yong)(yong)(yong)。
男性喝桑(sang)(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)的(de)功效(xiao)(xiao)與(yu)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong) 男性喝桑(sang)(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)具有(you)(you)清熱(re)(re)(re)瀉(xie)(xie)火(huo)、清肺潤(run)(run)燥(zao)(zao)、清肝(gan)明(ming)(ming)目(mu)(mu)等(deng)功效(xiao)(xiao)與(yu)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。 1.清熱(re)(re)(re)瀉(xie)(xie)火(huo):桑(sang)(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)可清熱(re)(re)(re)瀉(xie)(xie)火(huo),對(dui)風熱(re)(re)(re)感冒有(you)(you)輔助(zhu) 的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。 2.清肺潤(run)(run)燥(zao)(zao):桑(sang)(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)既能(neng)清肺熱(re)(re)(re),又能(neng)潤(run)(run)肺燥(zao)(zao),具有(you)(you)緩解(jie)(jie)咳(ke)嗽、咳(ke)痰(tan)、鼻咽干燥(zao)(zao)的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。 3.平肝(gan)明(ming)(ming)目(mu)(mu):桑(sang)(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)能(neng)平抑肝(gan)陽(yang)、清肝(gan)明(ming)(ming)目(mu)(mu),具有(you)(you)緩解(jie)(jie)頭暈(yun)頭痛、目(mu)(mu)赤昏花的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。桑(sang)(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)中加入適當菊花和枸杞(qi),熱(re)(re)(re)時飲茶(cha)(cha)(cha),涼后洗眼(yan),明(ming)(ming)目(mu)(mu)效(xiao)(xiao)果更(geng)好(hao)。 桑(sang)(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)為桑(sang)(sang)(sang)(sang)科植物桑(sang)(sang)(sang)(sang)的(de)葉(xie)(xie)片加工而成,性味甘、苦,性寒(han),歸肺、肝(gan)經,身體虛寒(han)及肝(gan)燥(zao)(zao)的(de)男性禁止服(fu)用(yong)。 本內容由(you)北京中醫(yi)藥大(da)學東直門醫(yi)院 腦病科 副主任醫(yi)師 馬大(da)勇審核 點(dian)這里,查看醫(yi)生回答詳情
桑(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶富含氨基酸、礦物質、維生(sheng)素和一些微量(liang)元(yuan)素,具(ju)有降(jiang)(jiang)血糖(tang)、美容、減(jian)肥(fei)、降(jiang)(jiang)脂、祛斑(ban)、降(jiang)(jiang)血脂、抗衰老(lao)、清熱 、消(xiao)除疲勞、抑制血栓形成(cheng)、清肝(gan)明目等(deng)功(gong)效。霜后的(de)桑(sang)(sang)葉(xie)(xie)還具(ju)有降(jiang)(jiang)血壓、抗動脈(mo)粥(zhou)樣硬化(hua)、 、抗病毒、抗 、通便等(deng)功(gong)能。經常飲(yin)(yin)用(yong)桑(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶具(ju)有養(yang)生(sheng)保健的(de)功(gong)能。但(dan)是過量(liang)飲(yin)(yin)用(yong)桑(sang)(sang)葉(xie)(xie)茶會對脾、胃和腎造成(cheng)一定的(de)損害。萊垍頭(tou)條
喝(he)(he)的(de)(de)(de)功(gong)效作用(yong)(yong)很多(duo),因為桑(sang)(sang)葉茶(cha)里面的(de)(de)(de)主要(yao)成分(fen)是桑(sang)(sang)葉,桑(sang)(sang)葉含有多(duo)種(zhong)生物(wu)(wu)活性成分(fen),還(huan)(huan)有豐富的(de)(de)(de)生物(wu)(wu)堿,不僅可以降血糖(tang),還(huan)(huan)能疏風清熱(re),消(xiao)滅(mie)殺菌(jun)。對于血糖(tang)高的(de)(de)(de)人喝(he)(he)點(dian)桑(sang)(sang)葉茶(cha)還(huan)(huan)能穩定血糖(tang),在調節內分(fen)泌(mi)方面也有幫助(zhu)。此外桑(sang)(sang)葉茶(cha)里面還(huan)(huan)含有諸多(duo)藥(yao)用(yong)(yong)成分(fen),比(bi)如酚類、黃酮(tong)類的(de)(de)(de)物(wu)(wu)質,這些都可以消(xiao)滅(mie)殺菌(jun), 口腔炎(yan)。
桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)茶雖(sui)然對(dui)于身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)體有(you)(you)(you)(you)(you)著(zhu)(zhu)諸多(duo)好(hao)處(chu),但是并不(bu)適(shi)合(he)過(guo)(guo)多(duo)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。本草綱(gang)目(mu)中(zhong)(zhong)具有(you)(you)(you)(you)(you)詳細的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)記載,如果(guo)(guo)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)茶過(guo)(guo)量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)服用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),那么會(hui)(hui)(hui)(hui)導(dao)(dao)(dao)致身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)體中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)精血(xue)(xue)受到(dao)損傷,同(tong)時(shi)(shi)脾胃(wei)也會(hui)(hui)(hui)(hui)變(bian)冷,長(chang)期如此(ci)會(hui)(hui)(hui)(hui)令體質越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)差(cha),甚(shen)至(zhi)是患(huan)有(you)(you)(you)(you)(you)疾病(bing),臉(lian)(lian)色(se)(se)越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)差(cha),精神也會(hui)(hui)(hui)(hui)變(bian)得萎靡。所以(yi),日(ri)常(chang)將(jiang)(jiang)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)喝一(yi)定(ding)要(yao)注意適(shi)量(liang),不(bu)要(yao)過(guo)(guo)度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)服用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。夏天天氣(qi)(qi)(qi)炎熱(re),空氣(qi)(qi)(qi)潮濕(shi)(shi),很容易(yi)引(yin)起(qi)濕(shi)(shi)熱(re)濕(shi)(shi)氣(qi)(qi)(qi)重,用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)利水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)清(qing)(qing)熱(re),桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)喝可(ke)以(yi)幫助我們(men)趕走濕(shi)(shi)熱(re),清(qing)(qing)熱(re)除(chu)(chu)濕(shi)(shi)。桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)茶的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao):1.降三高,桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)含(han)生(sheng)物(wu)堿、氨基酸(suan)、多(duo)糖等(deng)成(cheng)分被人體吸收,就能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)明(ming)顯有(you)(you)(you)(you)(you)降血(xue)(xue)糖、降血(xue)(xue)壓、降血(xue)(xue)脂等(deng)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),而且有(you)(you)(you)(you)(you)很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)健功能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng),也能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)(jia)強身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)免疫力,三高人群可(ke)以(yi)適(shi)量(liang)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。2.美容養顏,桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)富含(han)多(duo)種能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)滋潤皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)物(wu)質,用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)來(lai)(lai)(lai)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)有(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)散風除(chu)(chu)熱(re)之作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),還(huan)(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)促進肝臟(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)排(pai)毒(du)。長(chang)痘(dou)痘(dou),暗瘡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)小仙女(nv)(nv)可(ke)適(shi)當飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),有(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)定(ding)消(xiao)除(chu)(chu)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)。3.淡斑(ban)祛(qu)(qu)斑(ban),對(dui)改善(shan)和調節皮(pi)膚(fu)組(zu)織的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新陳代(dai)(dai)謝,特(te)別(bie)雖(sui)抑(yi)制色(se)(se)素(su)沉著(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)生(sheng)和發(fa)(fa)(fa)(fa)展均(jun)有(you)(you)(you)(you)(you)積極作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)還(huan)(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)來(lai)(lai)(lai)洗(xi)臉(lian)(lian),臉(lian)(lian)部有(you)(you)(you)(you)(you)色(se)(se)斑(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)女(nv)(nv)性如果(guo)(guo)每(mei)(mei)天用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)(lian)三次(ci),能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)使斑(ban)塊(kuai)黑色(se)(se)素(su)變(bian)淺(qian),對(dui)于祛(qu)(qu)斑(ban)有(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。4.消(xiao)除(chu)(chu)腫痛,用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡腳(jiao)(jiao)可(ke)以(yi)有(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)緩(huan)解(jie)腫痛,腳(jiao)(jiao)部的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)位很多(duo),泡腳(jiao)(jiao)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)刺激這些重要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)位,讓身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)心都能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)得到(dao)放松,也能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)有(you)(you)(you)(you)(you)很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)養生(sheng)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)。桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)含(han)有(you)(you)(you)(you)(you)抑(yi)制細菌的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)分,防止感(gan)染,還(huan)(huan)有(you)(you)(you)(you)(you)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)有(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)祛(qu)(qu)腳(jiao)(jiao)氣(qi)(qi)(qi)。5.頭(tou)(tou)暈,桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)喝能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)有(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)緩(huan)解(jie)肝陽(yang)頭(tou)(tou)暈、目(mu)赤(chi)昏花,有(you)(you)(you)(you)(you)平抑(yi)肝陽(yang)、清(qing)(qing)肝明(ming)目(mu),如果(guo)(guo)是由于肝陽(yang)上亢所引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)頭(tou)(tou)痛,桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)是 不(bu)過(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)了(le),如果(guo)(guo)配上菊花等(deng)藥(yao)物(wu)一(yi)起(qi)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui),效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)會(hui)(hui)(hui)(hui)更加(jia)(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)突(tu)出。6.生(sheng)發(fa)(fa)(fa)(fa)護發(fa)(fa)(fa)(fa):臨(lin)床應(ying)(ying)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)表明(ming)經(jing)(jing)常(chang)使用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)代(dai)(dai)茶,外加(jia)(jia)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)洗(xi)頭(tou)(tou),具有(you)(you)(you)(you)(you)明(ming)顯促進毛發(fa)(fa)(fa)(fa)生(sheng)長(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)法:桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)10~20克,茯苓15克,開水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)沖泡代(dai)(dai)茶,每(mei)(mei)日(ri)1劑。洗(xi)頭(tou)(tou)時(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)20克水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)煎,每(mei)(mei)周(zhou)2~3次(ci)。同(tong)時(shi)(shi)在(zai)(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活中(zhong)(zhong)應(ying)(ying)少吃油(you)膩(ni)肥甘食品。在(zai)(zai)初夏季節桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)生(sheng)長(chang)茂(mao)盛,養分較多(duo),采摘(zhai)一(yi)些儲放備用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)洗(xi)頭(tou)(tou)時(shi)(shi),可(ke)以(yi)配合(he)一(yi)些淘米水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui),效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)會(hui)(hui)(hui)(hui)更加(jia)(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)好(hao),在(zai)(zai)清(qing)(qing)洗(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候,要(yao)多(duo)清(qing)(qing)洗(xi)幾(ji)次(ci),因(yin)為桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)上面有(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)些油(you)脂,清(qing)(qing)洗(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)次(ci)數過(guo)(guo)少,容易(yi)遺留在(zai)(zai)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)上面,引(yin)起(qi)頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)瘙癢。7.便(bian)秘,桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)中(zhong)(zhong)含(han)有(you)(you)(you)(you)(you)多(duo)種DNJ礦(kuang)物(wu)質,進入身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)體之后(hou)具有(you)(you)(you)(you)(you)潤腸通(tong)便(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),適(shi)合(he)便(bian)秘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)患(huan)者飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。除(chu)(chu)了(le)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou) 便(bian)秘之外,將(jiang)(jiang)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)喝還(huan)(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)排(pai)出身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)體廢棄物(wu)以(yi)及毒(du)素(su),起(qi)到(dao)排(pai)毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)喝過(guo)(guo)量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)壞處(chu)除(chu)(chu)了(le)上面介紹的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)容易(yi)損傷脾胃(wei)之外,也容易(yi)導(dao)(dao)(dao)致臉(lian)(lian)色(se)(se)越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)差(cha),甚(shen)至(zhi)是食欲不(bu)振、惡(e)心想吐(tu);也有(you)(you)(you)(you)(you)可(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)導(dao)(dao)(dao)致身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)體出現(xian)渴癥;如果(guo)(guo)是空腹(fu)過(guo)(guo)量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)服用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)了(le)桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)茶,茶水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)會(hui)(hui)(hui)(hui)直接經(jing)(jing)過(guo)(guo)我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)腎經(jing)(jing)部位,對(dui)于腎臟(zang)非(fei)常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)利桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)泡水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)喝的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)禁忌:1.不(bu)要(yao)過(guo)(guo)度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)服用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),保(bao)持正常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)(yin)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)量(liang)即可(ke);2.桑(sang)(sang)(sang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)性寒涼,經(jing)(jing)期女(nv)(nv)生(sheng)不(bu)適(shi)合(he)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),以(yi)免受涼,落(luo)下病(bing)根;3.孕期女(nv)(nv)性不(bu)宜飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong);4.空腹(fu)盡量(liang)不(bu)要(yao)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),傷胃(wei);5.有(you)(you)(you)(you)(you)不(bu)良(liang)反應(ying)(ying)立即停止飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)(yong);