熱門搜索(suo)：
茶葉，中藥材。為山茶科茶屬植物茶Camellia sinensis（L.）O.Kuntze[Thea sinensis L.]的嫩葉或嫩芽。具有清頭目，除煩渴，消食，化痰，利尿， 的功效。主治頭痛，目昏，目赤，多睡善寐，感冒，心煩口渴，食積，口臭，痰喘，癲癇，小便不利，瀉痢，喉腫，瘡瘍癤腫，水火燙傷。
紅茶煮一煮，放(fang)點紅糖，對女生身體好哦！[害羞][害羞] {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "243f3000070785a3b55fe", "vname": "", "vid": "v020164c0000bllhcujrm1n14s8asfe0", "thumb_width": 640, "src_thumb_uri": "2d34f0004cdfaa2fed43a", "sp": "toutiao", "update_thumb_type": 1, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/243f3000070785a3b55fe~noop.image?x-expires=1993069947&x-signature=oAMtJCoYsGZYFYRZp61pzluhMGU%3D", "video_size": {"high": {"duration": 78.6, "h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 8374282}, "ultra": {"duration": 78.6, "h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 16339077}, "normal": {"duration": 78.6, "h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 5436971}}, "md5": "4c071533ef65d74adaf64c1b80470f64", "duration": 78.6, "file_sign": "4c071533ef65d74adaf64c1b80470f64", "thumb_uri": "243f3000070785a3b55fe", "vu": "v020164c0000bllhcujrm1n14s8asfe0"} --}
普(pu)(pu)洱(er)茶(cha)有普(pu)(pu)洱(er)生(sheng)茶(cha)、普(pu)(pu)洱(er)熟(shu)(shu)(shu)茶(cha)和(he)普(pu)(pu)洱(er)老(lao)茶(cha)普(pu)(pu)洱(er)生(sheng)茶(cha)，具有原(yuan)始的(de)(de)(de)茶(cha)葉(xie)(xie)口(kou)感，自然的(de)(de)(de)花香(xiang)(xiang)氣(qi)息，由于(yu)云南(nan)大(da)葉(xie)(xie)種茶(cha)葉(xie)(xie)的(de)(de)(de)茶(cha)多(duo)(duo)酚含量比(bi)(bi)較(jiao)高，生(sheng)茶(cha)的(de)(de)(de)滋味(wei)比(bi)(bi)較(jiao)猛烈，口(kou)感具有非常(chang)的(de)(de)(de)滋味(wei)，比(bi)(bi)較(jiao)適(shi)合追求濃烈滋味(wei)的(de)(de)(de)人(ren)好，而且得有個(ge)好的(de)(de)(de)腸胃(wei)。普(pu)(pu)洱(er)熟(shu)(shu)(shu)茶(cha)，經過(guo)渥(wo)堆發酵后(hou)，茶(cha)葉(xie)(xie)中具有更(geng)(geng)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)茶(cha)褐素(su)，讓(rang)茶(cha)湯呈現(xian)棗紅色；茶(cha)葉(xie)(xie)中含有更(geng)(geng)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)茶(cha)多(duo)(duo)糖(tang)和(he)果膠(jiao)，茶(cha)湯醇厚順滑；茶(cha)葉(xie)(xie)中產生(sheng)新的(de)(de)(de)香(xiang)(xiang)氣(qi)成分，讓(rang)熟(shu)(shu)(shu)茶(cha)呈現(xian)陳香(xiang)(xiang)味(wei)。熟(shu)(shu)(shu)茶(cha)，茶(cha)湯柔和(he)醇厚，飽滿度極好，適(shi)合的(de)(de)(de)年(nian)齡范圍非常(chang)廣，下(xia)到小(xiao)孩(hai)，上至老(lao)年(nian)人(ren)都(dou)是非常(chang)棒的(de)(de)(de)，當然女性更(geng)(geng)加喜歡喝(he)。普(pu)(pu)洱(er)老(lao)茶(cha)，老(lao)茶(cha)經過(guo)了(le)很多(duo)(duo)年(nian)的(de)(de)(de)存放，已(yi)經將生(sheng)澀(se)感轉化為其他的(de)(de)(de)成分，茶(cha)湯平和(he)順滑，蘭花香(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)香(xiang)(xiang)氣(qi)讓(rang)老(lao)茶(cha)獨(du)特(te)。
茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉根(gen)據(ju)種類和制作分為: 綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，黃(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，白茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，黑(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。下面說說各類茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)適(shi)(shi)合(he)(he)哪(na)些(xie)人(ren)(ren)群(qun)，這(zhe)個也是有講究(jiu)的(de)。綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha): 適(shi)(shi)合(he)(he)年輕人(ren)(ren)/長(chang)期對(dui)著電(dian)腦工(gong)作的(de)人(ren)(ren);紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha): 適(shi)(shi)合(he)(he)腸胃不(bu)好身體虛弱的(de)人(ren)(ren);烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha): 適(shi)(shi)合(he)(he)體型比較胖的(de)人(ren)(ren);黃(huang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha): 適(shi)(shi)合(he)(he)脾胃虛弱/食欲(yu)不(bu)好的(de)人(ren)(ren);白茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha): 適(shi)(shi)合(he)(he)患有糖尿病的(de)人(ren)(ren);黑(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha): 適(shi)(shi)合(he)(he)喜歡(huan)吃(chi)肉的(de)人(ren)(ren);現在你記住(zhu)了嗎？關(guan)于茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)更多知識可以(yi)私(si)信(xin)我噢
謝謝您(nin)的(de)邀請！腦(nao)梗在飲食、喝(he)(he)(he)茶(cha)等方面有講究，喝(he)(he)(he)茶(cha)可(ke)喝(he)(he)(he):云(yun)南(nan)普(pu)洱茶(cha)、荷葉(xie)(xie)茶(cha)、桑葉(xie)(xie)茶(cha)、三七花(hua)(hua)茶(cha)等。由于腦(nao)梗病人不(bu)能吃刺(ci)激(ji)性強的(de)食物，所以不(bu)能喝(he)(he)(he)濃茶(cha)。云(yun)南(nan)普(pu)洱茶(cha)好(hao)(hao)買(mai)，但不(bu)可(ke)喝(he)(he)(he)太濃！三七花(hua)(hua)、荷葉(xie)(xie)、桑葉(xie)(xie)等藥材(cai)好(hao)(hao)買(mai)，也好(hao)(hao)泡制，所以腦(nao)梗病人生(sheng)活(huo)中可(ke)常喝(he)(he)(he)。
什(shen)么樣(yang)的(de)(de)人(ren)適(shi)合(he)喝什(shen)么茶(cha)(cha)(cha)(cha)？營養苦(ku)(ku)行僧，開(kai)講啦(la)！花(hua)(hua)(hua)草(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)保(bao)健歷史可是(shi)(shi)十(shi)分(fen)(fen)悠(you)久(jiu)的(de)(de)，花(hua)(hua)(hua)草(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)含有(you)(you)多種豐富的(de)(de)營養成分(fen)(fen)，有(you)(you)著多種養生(sheng)功效，它們可以(yi)舒(shu)緩神經(jing)，緩和(he)身心；可以(yi)去脂(zhi)(zhi)(zhi)美容，瘦身排脂(zhi)(zhi)(zhi)；可以(yi)潤肺；可以(yi)幫助(zhu)(zhu)(zhu)消(xiao)化(hua)，下面就跟大家聊一(yi)聊適(shi)合(he)不(bu)(bu)同(tong)人(ren)群(qun)(qun)的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)吧！不(bu)(bu)同(tong)人(ren)群(qun)(qun)適(shi)合(he)喝什(shen)么茶(cha)(cha)(cha)(cha)？1:薰(xun)衣草(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)薰(xun)衣草(cao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)夠安神，放松(song)心情，舒(shu)緩你自身的(de)(de)情緒，幫助(zhu)(zhu)(zhu)您放松(song)下來，適(shi)合(he)失(shi)眠人(ren)群(qun)(qun)2:金銀(yin)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)久(jiu)服輕身，長年益瘦金銀(yin)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)(shi)夏季常見的(de)(de)涼茶(cha)(cha)(cha)(cha)，入口微苦(ku)(ku)不(bu)(bu)過(guo)很值(zhi)得回味，性(xing)寒(han)，陽虛體質忌飲(yin)調(diao)理脾(pi)氣，去除虛胖(pang)，適(shi)合(he)脾(pi)運化(hua)失(shi)調(diao)造(zao)成肥(fei)(fei)胖(pang)的(de)(de)人(ren)群(qun)(qun)，不(bu)(bu)僅如(ru)此(ci)金銀(yin)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)可以(yi)清熱去火哦(e)3:荷葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)荷葉(xie)一(yi)直(zhi)被奉為減肥(fei)(fei)減肥(fei)(fei)良藥，不(bu)(bu)僅如(ru)此(ci)荷葉(xie)可以(yi)降血(xue)壓(ya)，降血(xue)脂(zhi)(zhi)(zhi)，適(shi)合(he)肥(fei)(fei)胖(pang)人(ren)群(qun)(qun)飲(yin)用(yong)(yong)荷葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)可以(yi)幫助(zhu)(zhu)(zhu)改(gai)變(bian)喜食(shi)油膩(ni)食(shi)物的(de)(de)習慣(guan)哦(e)，優化(hua)自己的(de)(de)飲(yin)食(shi)結構不(bu)(bu)失(shi)為減肥(fei)(fei)良方4:桂(gui)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)桂(gui)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)應該是(shi)(shi)最容易被低估的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)了，桂(gui)花(hua)(hua)(hua)的(de)(de)藥用(yong)(yong)價值(zhi)相當高，古人(ren)一(yi)直(zhi)認為“桂(gui)為百藥之長”桂(gui)花(hua)(hua)(hua)性(xing)溫，味辛，入肺、大腸經(jing)，有(you)(you)溫中散寒(han)，暖胃止(zhi)痛，化(hua)淤散瘀的(de)(de)作用(yong)(yong)桂(gui)花(hua)(hua)(hua)可以(yi)與干姜，甘草(cao)等同(tong)飲(yin)，能(neng)(neng)夠有(you)(you)效祛風散寒(han)，養胃的(de)(de)首選體質偏(pian)熱，熱火大的(de)(de)人(ren)群(qun)(qun)不(bu)(bu)宜飲(yin)用(yong)(yong)5:陳皮茶(cha)(cha)(cha)(cha)陳皮茶(cha)(cha)(cha)(cha)很實惠(hui)，可以(yi)有(you)(you)效去除油膩(ni)，適(shi)合(he)飲(yin)食(shi)過(guo)于(yu)(yu)油膩(ni)者飲(yin)用(yong)(yong)，不(bu)(bu)過(guo)可不(bu)(bu)能(neng)(neng)飯后直(zhi)接飲(yin)用(yong)(yong)哦(e)適(shi)合(he)飲(yin)食(shi)過(guo)于(yu)(yu)油膩(ni)的(de)(de)人(ren)群(qun)(qun)飲(yin)用(yong)(yong)6:玉米須茶(cha)(cha)(cha)(cha)玉米須茶(cha)(cha)(cha)(cha)利尿(niao)，降脂(zhi)(zhi)(zhi)是(shi)(shi)一(yi)款保(bao)健茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)，更(geng)厲害的(de)(de)是(shi)(shi)玉米須茶(cha)(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)夠幫助(zhu)(zhu)(zhu)去除濕(shi)熱，延緩衰老，調(diao)中開(kai)胃適(shi)合(he)濕(shi)熱人(ren)群(qun)(qun)飲(yin)用(yong)(yong)補充(chong)除此(ci)以(yi)外(wai)還有(you)(you)幫助(zhu)(zhu)(zhu)燃脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)普洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)；解膩(ni)助(zhu)(zhu)(zhu)消(xiao)化(hua)的(de)(de)烏龍(long)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，都(dou)是(shi)(shi)很不(bu)(bu)錯的(de)(de)飲(yin)品持(chi)續健康知識(shi)分(fen)(fen)享，希望對您有(you)(you)幫助(zhu)(zhu)(zhu)，歡迎關注！
便(bian)秘的(de)人不(bu)(bu)適合喝玫(mei)(mei)瑰花(hua)茶。玫(mei)(mei)瑰花(hua)茶主要(yao)是(shi)用一些(xie)玫(mei)(mei)瑰風干(gan)之后(hou)制(zhi)作(zuo)而(er)成(cheng)的(de)一些(xie)產(chan)品，味道非常(chang)(chang)鮮美(mei)、營養豐富，不(bu)(bu)但可(ke)以(yi)抗氧(yang)化(hua)美(mei)白(bai)皮膚，并(bing)且可(ke)以(yi)起(qi)到補中益氣的(de)作(zuo)用。但是(shi)需要(yao)注(zhu)意(yi)，玫(mei)(mei)瑰花(hua)茶在(zai)喝的(de)時候有很(hen)多(duo)禁忌，主要(yao)是(shi)這種花(hua)茶之中還有很(hen)多(duo)的(de)鞣酸成(cheng)分，不(bu)(bu)建議與雞蛋或者是(shi)一些(xie)蛋白(bai)質(zhi)含量非常(chang)(chang)高的(de)食(shi)物在(zai)一起(qi)吃，不(bu)(bu)然的(de)話有可(ke)能會(hui)導(dao)致蛋白(bai)質(zhi)流失。
煙(yan)、酒可(ke)以變現，茶(cha)葉(xie)不能變現，送(song)(song)多了(le)也喝不了(le)，所以只(zhi)能普通送(song)(song)禮送(song)(song)茶(cha)葉(xie)，如果是行賄的話(hua)，就你這(zhe)一點點茶(cha)葉(xie)不要(yao)也罷。
是(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)故(gu)鄉，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)文(wen)化(hua)(hua)(hua)源遠流長(chang)，人(ren)自古就有(you)(you)飲(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)習慣(guan)，對(dui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)情有(you)(you)獨鐘(zhong)，一杯(bei)熱(re)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，清香四溢，不(bu)僅能夠(gou)補水(shui)，還能彰顯品(pin)(pin)(pin)味(wei)。按照加(jia)工過程(cheng)中(zhong)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)(hua)程(cheng)度不(bu)同(tong)，可(ke)(ke)以(yi)將(jiang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)分(fen)為6類，分(fen)別是(shi)：紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、黃茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、黑(hei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)、白茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)和烏龍(long)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，它們各(ge)具(ju)(ju)(ju)風(feng)味(wei)，其(qi)中(zhong)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)主要(yao)以(yi)嫩茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉為原(yuan)料，經 發(fa)酵(jiao)，其(qi)中(zhong)的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多酚被(bei)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)(hua)成(cheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)紅素(su)，因(yin)(yin)此(ci)(ci)被(bei)稱為紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，而綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)同(tong)樣多以(yi)嫩茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉為原(yuan)料，通過炒、蒸等(deng)高(gao)溫處(chu)理，降(jiang)(jiang)低其(qi)中(zhong)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)(hua)酶的(de)(de)(de)活性(xing)(xing)，不(bu)經過發(fa)酵(jiao)，保(bao)留了茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)本色，因(yin)(yin)此(ci)(ci)被(bei)稱為綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)一種健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)飲(yin)品(pin)(pin)(pin)，好(hao)處(chu)多多，它無糖無脂，熱(re)量低，多喝(he)(he)(he)不(bu)長(chang)肉，其(qi)中(zhong)含有(you)(you)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多酚、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)色素(su)、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)多糖、茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)氨(an)酸等(deng)活性(xing)(xing)成(cheng)分(fen)，這些成(cheng)分(fen)具(ju)(ju)(ju)有(you)(you) 、抗氧(yang)(yang)化(hua)(hua)(hua)、抗衰老、抗菌、提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力、降(jiang)(jiang)血(xue)糖等(deng)功效，具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)一定保(bao)健(jian)(jian)作用，還含有(you)(you)，是(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)苦味(wei)的(de)(de)(de)主要(yao)來(lai)源，適量攝(she)入，可(ke)(ke)降(jiang)(jiang)低心腦血(xue)管疾病的(de)(de)(de)風(feng)險(xian)，對(dui)健(jian)(jian)康(kang)有(you)(you)益。紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)和綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)我(wo)(wo)們居家最常見的(de)(de)(de)飲(yin)品(pin)(pin)(pin)，什么時(shi)候(hou)喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha) 呢？今天(tian)孫藥師(shi)為大家推(tui)(tui)薦幾個時(shi)間點：1.早(zao)(zao)上起(qi)床(chuang)：經過一夜(ye)的(de)(de)(de)睡眠，我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)身體處(chu)于(yu)缺水(shui)狀(zhuang)態(tai)，血(xue)液(ye)的(de)(de)(de)黏(nian)稠度升高(gao)，早(zao)(zao)上起(qi)床(chuang)喝(he)(he)(he)一杯(bei)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，降(jiang)(jiang)低血(xue)液(ye)黏(nian)稠度，緩解口干(gan)、口渴(ke)，使體內水(shui)分(fen)達(da)到平衡(heng)，保(bao)證消化(hua)(hua)(hua)液(ye)分(fen)泌，促進(jin)食(shi)欲(yu)，還能提(ti)神醒(xing)腦，但是(shi)對(dui)于(yu)有(you)(you)胃、十二(er)指腸潰瘍、反流性(xing)(xing)食(shi)管炎、炎性(xing)(xing)腸病等(deng)胃病的(de)(de)(de)人(ren)群，建議不(bu)要(yao)空腹(fu)喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，因(yin)(yin)為茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)的(de)(de)(de)可(ke)(ke)促進(jin)胃酸分(fen)泌，引起(qi)反酸、燒心等(deng)癥狀(zhuang)。2.餐(can)后(hou)1-2小時(shi):茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)含有(you)(you)草酸和鞣酸，會(hui)影(ying)響(xiang)鐵的(de)(de)(de)吸(xi)收，因(yin)(yin)此(ci)(ci)，建議不(bu)要(yao)在餐(can)時(shi)或(huo)餐(can)后(hou)馬上喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，尤其(qi)是(shi)缺鐵性(xing)(xing)貧血(xue)的(de)(de)(de)人(ren)群，推(tui)(tui)薦餐(can)后(hou)1-2小時(shi)后(hou)再喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，缺鐵性(xing)(xing)貧血(xue)人(ren)群少喝(he)(he)(he)淡(dan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)或(huo)不(bu)喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，此(ci)(ci)外，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中(zhong)可(ke)(ke)引起(qi)中(zhong)樞興(xing)奮，血(xue)壓升高(gao)，影(ying)響(xiang)睡眠，建議睡前(qian)不(bu)要(yao)喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。總之，紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)和綠茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)都是(shi)我(wo)(wo)們日常生活中(zhong)最常見的(de)(de)(de)飲(yin)品(pin)(pin)(pin)，具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)一定保(bao)健(jian)(jian)功效，多喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)益健(jian)(jian)康(kang)，早(zao)(zao)上起(qi)床(chuang)和餐(can)后(hou)1-2小時(shi)是(shi)喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)時(shi)間點，早(zao)(zao)上起(qi)床(chuang)喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)不(bu)僅能夠(gou)補水(shui)，還能提(ti)神醒(xing)腦，促進(jin)食(shi)欲(yu)，餐(can)后(hou)1-2小時(shi)喝(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)(ke)減少茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)對(dui)鐵吸(xi)收的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)，其(qi)實(shi)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)就是(shi)一種飲(yin)品(pin)(pin)(pin)，渴(ke)了可(ke)(ke)以(yi)喝(he)(he)(he)，不(bu)渴(ke)也能喝(he)(he)(he)。
