你好,你說的方法在秋冬季節 咽干,咳嗽效果應該不錯。可以推薦給患者。還有一個治咳嗽的食療方法,就是冰糖雪梨汁,簡單好做,效果還不錯。如果咳嗽還可以加川貝
柚(you)子中發揮減(jian)(jian)肥作(zuo)用(yong)的是它含(han)(han)有豐(feng)富(fu)的果酸,能夠有效地刺(ci)激胃(wei)腸粘(zhan)膜,影(ying)響人(ren)體吸收營養物質,對于抑(yi)制亢(kang)性食欲非常有利,此外(wai),柚(you)子還含(han)(han)有特殊的氨基酸,能夠抑(yi)制胰島(dao)素的分泌,從(cong)而(er)有助(zhu)于抑(yi)制血糖在肝臟(zang)中被轉(zhuan)化(hua)為脂(zhi)肪,這(zhe)樣就從(cong)根本上(shang)抑(yi)制了脂(zhi)肪的堆積(ji)。因此,喜歡吃柚(you)子的MM,不妨試試柚(you)子減(jian)(jian)肥法(fa)。
綠(lv)茶可以起到清熱(re) ,抗菌 的作用,而蜂蜜則有補中益氣,潤(run)腸通便(bian)的作用。因此蜂蜜沖(chong)綠(lv)茶可以有效的 急慢(man)性咽炎以及(ji)扁桃(tao)體炎,還(huan)可以改善膚色(se),緩(huan)解便(bian)秘。 由(you)于(yu)蜂蜜里(li)含(han)有大(da)量的維生素和營養元素,因此可以有效的提高人(ren)體的抵(di)抗力(li)。
茶(cha)葉(xie)加(jia)(jia)蜂(feng)(feng)蜜(mi)可以一起喝。茶(cha)葉(xie)加(jia)(jia)蜂(feng)(feng)蜜(mi)不僅(jin)增(zeng)加(jia)(jia)了茶(cha)的(de)(de)適口性,而且還增(zeng)強了茶(cha)中能量,由(you)于蜂(feng)(feng)蜜(mi)和(he)茶(cha)葉(xie)都有(you)(you)(you)潤腸作用(yong),可以加(jia)(jia)快(kuai)人(ren)體的(de)(de)新陳代(dai)謝(xie)從而達(da)到排毒養顏的(de)(de)目(mu)的(de)(de),是最理想的(de)(de)天(tian)然(ran)美容飲品。蜂(feng)(feng)蜜(mi)含(han)有(you)(you)(you)豐富的(de)(de)蛋(dan)白質,維生(sheng)素,有(you)(you)(you)機酸,氨基酸和(he)花粉等(deng)營(ying)養成分(fen),不僅(jin)有(you)(you)(you)利(li)于增(zeng)加(jia)(jia)肝臟 能力(li),而且還有(you)(you)(you)健胃,助消化等(deng)效果。而茶(cha)葉(xie)含(han)有(you)(you)(you)蛋(dan)白質,茶(cha)多酚,咖啡堿,脂(zhi)多糖和(he)10多種維生(sheng)素等(deng)各種有(you)(you)(you)效成分(fen)多達(da)350種,其中含(han)有(you)(you)(you)3%至5%的(de)(de)生(sheng)物堿。
大紅袍是烏龍茶,不適合與蜂蜜混在一起喝,光喝大紅袍的話,堅持長期飲用可以美容養顏,減肥修身,排除毒素。想用蜂蜜拌在一起喝, 喝正山小種或者是金駿眉一類的紅茶,口感會更好。
大紅袍,產于福建武夷山,屬烏龍茶,品質優異。特種名茶。其外形條索緊結,色澤綠褐鮮潤,沖泡后湯色橙黃明亮,葉片紅綠相間。品質最突出之處是香氣馥郁有蘭花香,香高而持久,“巖韻”明顯。除與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌 、 防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有 癥、降血脂、抗衰老、等特殊功效。大紅袍很耐沖泡,沖泡七、八次仍有香味。品飲“大紅袍”茶,必須按“工夫茶”小壺小杯細品慢飲的程式,才能真正品嘗到巖茶之顛的禪茶韻味。注重活 、甘、清、香。
大紅袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三種有益成分高,具有 、降血脂、增強記憶力,降血壓等良好的作用。一是茶多酚特別多,其中最重要的EGCG具有 功能;茶多糖含量是紅茶的3.1倍,綠茶的1.7倍,可以增強人體免疫力,降低血脂;作為茶葉特有的氨基酸——茶氨酸的含量達1.1%,可以促進腦部血液循環,具有增強記憶力、降低血壓的作用。
此外還具有明目益思,輕身(減肥)耐老(延緩衰老),提神醒腦,健胃消食,利尿消毒,祛痰治喘,止渴解暑,抗輻射, ,抗衰老,降膽固醇等等。
作用
1.興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2.利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于 水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的 、利尿作用能 急性黃疸型肝炎。
3.強心解痙作用:咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是 支氣管哮喘、 化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4.抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有 化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。
5.抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。可用于 腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有 殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來 ,也有一定 。
6.減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。
7.防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。
8.抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外 作用,作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
9.有助于降脂助消化。茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。
10.有助(zhu)于護齒(chi)(chi)明目(mu)。茶(cha)葉中(zhong)含氟量較高,這(zhe)對(dui) 齲齒(chi)(chi),護齒(chi)(chi)、堅齒(chi)(chi),都是(shi)有益的。茶(cha)葉中(zhong)的維生素C等成分,能(neng)降低眼睛晶體混濁度,經常飲(yin)茶(cha),對(dui)減少眼疾、護眼明目(mu)均有積極的作用。
四川(chuan)成(cheng)都的(de)(de)(de)(de)朋友(you)知道涼茶(cha)冷飲店。有(you)種涼茶(cha)叫“一(yi)顆檸(ning)檬(meng)”這(zhe)種茶(cha)就是將綠茶(cha)涼一(yi)下(xia)加(jia)(jia)蜂(feng)蜜和檸(ning)檬(meng)。綠茶(cha)水涼到20攝氏度左右(you)。再在里面(mian)(mian)加(jia)(jia)入(ru)適(shi)(shi)量的(de)(de)(de)(de)蜂(feng)蜜、這(zhe)樣是最美味的(de)(de)(de)(de)沖飲了。如(ru)果喜歡喝檸(ning)檬(meng)里面(mian)(mian)在加(jia)(jia)入(ru)一(yi)顆檸(ning)檬(meng)。不過檸(ning)檬(meng)要切(qie)(qie)塊(kuai)(kuai)放進(jin)去的(de)(de)(de)(de)時(shi)候用(yong)(yong)手重(zhong)重(zhong)的(de)(de)(de)(de)掖(ye)一(yi)下(xia)。綠茶(cha)用(yong)(yong)降低血糖解(jie)肥緩解(jie)心(xin)情止渴(ke)等作用(yong)(yong)。蜂(feng)蜜用(yong)(yong)緩解(jie)便秘緩解(jie)失眠提高心(xin)情等保健作用(yong)(yong)。如(ru)果家中(zhong)有(you)檸(ning)檬(meng)將其切(qie)(qie)片,下(xia)水時(shi)用(yong)(yong)時(shi)使(shi)勁掖(ye)一(yi)下(xia)使(shi)其檸(ning)檬(meng)汁(zhi)盡可(ke)能多(duo)的(de)(de)(de)(de)出來(lai)融化(hua)在茶(cha)水中(zhong)。方(fang)法非(fei)常簡單而去方(fang)法。就是將泡好的(de)(de)(de)(de)綠茶(cha)涼到20攝氏度左右(you),加(jia)(jia)入(ru)適(shi)(shi)量蜂(feng)蜜和檸(ning)檬(meng)塊(kuai)(kuai)。這(zhe)也是我們成(cheng)都金(jin)牛(niu)萬達這(zhe)邊的(de)(de)(de)(de)出色(se)飲品(pin)喲。