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白茶是福建省的一種特產，同時也是六大茶類的重要組成部分。白茶清淡回甘，受到很多人的喜愛。經常服用白茶還能夠對身體起到很好的保健作用，同時還能夠延緩衰老。 白茶泡水喝的禁忌 白茶中含有的兒茶素具有很強的抗氧化作用，能夠幫助身體排毒，促進細胞的活性。除此之外，服用白茶還能夠改善肌肉松弛、毛糙以及曬傷的情況。除此之外，經常服用白茶還能夠提高身體抵抗力。 不過需要了解的是，白茶性寒，所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。除此之外，胃中性的患者也可以隨時服用。但是，如果你的身體是屬于胃寒，那么 要在飯后服用，這樣才不會對胃壁造成刺激，并且平時服用也不能夠超出正常承受值，避免身體健康受到影響。 服用白茶并不需要特別的工具，并沒有特別的要求，可以用平時泡茶的杯子、茶壺就可以了。如果有功夫茶的沖泡茶具還有沖泡方法，那自然是 的，并且泡出來的效果也更好。 不過，平時服用白茶的量一定要控制好，正常體質的人每天服用五克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。 并不是所有體質的人群都是適合將白茶泡水喝的，建議腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便秘患者以及、缺鐵性貧血以及神經衰弱的患者 不要喝濃茶，甚至也不能夠空腹喝茶，避免出現醉茶的情況。 喝白茶的副作用 適當的服用白茶具有保健身體的作用，但是不科學的服用則會給身體帶來副作用，并且不是所有人群都是適合服用的。具體的副作用如下： 1.過量的服用白茶容易損傷身體的精血，并且也會令脾胃更加的寒性。長期服用，患者的臉部會變得面黃肌瘦，同時食欲大減，甚至出現嘔吐的情況。 2.空腹直接服用白茶，茶水會直接進入腎經，對于腎臟健康非常的不利。 3.如果服用到了劣質的白茶，那么對于身體健康損害非常的大。劣質的茶葉中含有大量的污染殘留物，并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對于身體的損傷比較的小，但是并不代表沉積之后不會損害健康。 4.茶葉中含有些對身體有害的金屬物質，例如鉛元素、鎳元素以及鉻元素等。這些金屬元素的污染來自于化學品殘留物還有茶樹的生長環境，甚至在加工的過程中也有可能出現。特別是鉛元素的毒性非常的大，慢慢的沉積還有可能導致身體出現慢性中毒。 5.睡覺前兩個小時 不要喝茶，這是因為喝茶會導致神經興奮起來，令睡眠質量下降，甚至還有可能失眠。 6.一些儲藏比較差的白茶中，可能會含有黃曲霉素，科學家認為這種一種致癌物質，服用之后會增加患有癌癥的可能性。 不適合將白茶泡水喝的人群如下： 1.發燒別喝茶，茶葉中含有咖啡堿，這種物質不僅沒有降溫的作用，反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會降低藥效。 2.患有肝病的患者別喝茶，茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病，那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力，并且對于肝臟本身也會造成影響。 3.神經衰弱的患者別喝茶，喝茶之后能夠興奮神經中樞。如果神經衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶，容易導致失眠的情況出現。 4.孕婦別喝濃茶，孕婦可以喝茶，但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的? ??力發育可能會出現問題，所以孕婦 也不要喝茶。 5.哺乳期間不要喝茶，也別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶，那么就會導致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體，最后通過乳汁進入孩子的身體，間接的導致孩子的神經出現興奮，孩子就會表現出夜啼以及少眠。 6.貧血患者別喝茶，茶葉中含有鞣酸，這種物質能夠和鐵元素結合，生成不溶性的終和物，導致身體吸收鐵元素減少，貧血癥狀加重。
只要是(shi)可以吃的(de)都會(hui)變質的(de)
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早飯能喝老白茶。
飯后不能鞣(rou)元素發生反應(ying)，生成難以(yi)溶解的新物質，時間一長(chang)引(yin)起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。
正確的方法(fa)是要在餐后一小時再喝(he)茶。此外，空腹也不能(neng)喝(he)茶，空腹喝(he)茶可稀釋胃(wei)液(ye)，降低消化功能(neng)，加水(shui)吸收率高，致使茶葉中不良成(cheng)分大量入血(xue)。
擴展資料：
喝茶的注意事項：
1、過濃不飲
濃茶會(hui)使人體的“興奮性”過度 ，會(hui)對心(xin)血管系(xi)統(tong)、神經系(xi)統(tong)等(deng)造成不(bu)利影(ying)響。有心(xin)血管疾病(bing)者在飲用濃茶后可能(neng)會(hui)出(chu)現心(xin)跳過速(su)、心(xin)律(lv)不(bu)齊的現象(xiang)，易造成病(bing)情反(fan)復。
2、睡前不飲
這一點對(dui)于新茶客尤為重要。很多(duo)人睡(shui)前飲(yin)茶后，入睡(shui)會(hui)變得非常困難，甚至嚴重影響次(ci)日的(de)精神狀(zhuang)態，有神經衰弱或失(shi)眠(mian)癥的(de)人要特別注意。
