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您好,乳腺增生是女性多發病,常見于中年婦女。本病主要與內分泌失調有關,一是體內的雌孕激素比例失調,二是部分乳腺實質內女性雌激素受體的質與量改變。
??????給您介紹幾種乳腺增生食療一,全蝎2只,夾于饅頭或糕點中,一日一次,七天為一療程,應連用2個療程,療程間可休息2天,無效者,可改施他法。
??????二,海帶2~3兩,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規加入,可加食醋少許。三,山楂桔餅茶：生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1～2匙,當茶頻食之。
??????四,天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗5枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。五,仙人掌炒豬肝,常食有效。六,黑芝麻10~15克,核桃仁5枚,蜂蜜1~2匙沖食之。
??????七,生側柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。八,鱔2~3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生姜3片,添加佐料,如常法紅燒食用。
??????生活護理：要控制脂肪的攝入,還應少吃煎蛋,黃油,甜食;多吃綠色蔬菜,水果,鮮魚,奶制品。甲魚,泥鰍,黃魚,海參,海帶富含多種微量元素,有保護乳腺,抑制 生長的作用。
??????菌類食物香菇,銀耳,猴頭菇等能增強免疫功能,防止乳腺惡性增生富含維生素B6和維生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺惡性增生,促使囊性增生康復。
可以吃的啊(a),但是作(zuo)(zuo)用不大的啊(a).建議低(di)鹽飲食,低(di)脂肪飲食.一定要(yao)禁煙,酒,避免(mian)情緒激(ji)動.如果有高血脂必(bi)(bi)須同(tong)時(shi) 啊(a).這(zhe)些(xie)都需要(yao)注意啊(a),否則降壓效果不好(hao).在當地醫生指導下選(xuan)擇降壓藥(yao)(yao)(yao)如：心痛(tong)定. 選(xuan)擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥(yao)(yao)(yao)血壓更平穩.嚴(yan)重的或聯合其他(ta)降壓藥(yao)(yao)(yao).這(zhe)個(ge) 控制,不能根治的,必(bi)(bi)要(yao)長(chang)期檢(jian)查吃藥(yao)(yao)(yao)啊(a).多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作(zuo)(zuo)用.
有相似(si)疑問未得到(dao)解答，
準(zhun)(zhun)(zhun)(zhun)備(bei)食(shi)(shi)材：蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)，一(yi)(yi)(yi)(yi)塊(kuai)(kuai)，紅(hong)糖30克(ke)(ke)，白(bai)米(mi)(mi)醋一(yi)(yi)(yi)(yi)瓶(ping)，精(jing)(jing)鹽。操(cao)作(zuo)步(bu)驟：1.首先準(zhun)(zhun)(zhun)(zhun)備(bei)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)新鮮(xian)的(de)(de)(de)蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)，將(jiang)(jiang)(jiang)其(qi)放(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)冷水(shui)中(zhong)，給(gei)它清(qing)(qing)(qing)(qing)洗(xi)(xi)一(yi)(yi)(yi)(yi)遍。然(ran)(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)再往蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)里(li)(li)面(mian)加入(ru)(ru)一(yi)(yi)(yi)(yi)勺(shao)精(jing)(jing)鹽，用(yong)(yong)手給(gei)它搓(cuo)洗(xi)(xi)一(yi)(yi)(yi)(yi)遍。市面(mian)上(shang)有很多蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)都(dou)打(da)蠟了(le)，這(zhe)(zhe)時(shi)候(hou)(hou)我們(men)用(yong)(yong)粗糙的(de)(de)(de)食(shi)(shi)鹽給(gei)它清(qing)(qing)(qing)(qing)洗(xi)(xi)一(yi)(yi)(yi)(yi)遍，這(zhe)(zhe)樣(yang)蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)就(jiu)能放(fang)(fang)心食(shi)(shi)用(yong)(yong)了(le)。2.清(qing)(qing)(qing)(qing)洗(xi)(xi)干凈之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)(hou)再放(fang)(fang)入(ru)(ru)涼(liang)水(shui)中(zhong)，再次清(qing)(qing)(qing)(qing)洗(xi)(xi)一(yi)(yi)(yi)(yi)遍。準(zhun)(zhun)(zhun)(zhun)備(bei)一(yi)(yi)(yi)(yi)塊(kuai)(kuai)新鮮(xian)的(de)(de)(de)生(sheng)姜(jiang)，同樣(yang)放(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)清(qing)(qing)(qing)(qing)水(shui)中(zhong)清(qing)(qing)(qing)(qing)洗(xi)(xi)一(yi)(yi)(yi)(yi)遍。這(zhe)(zhe)里(li)(li)的(de)(de)(de)生(sheng)姜(jiang)表(biao)皮不(bu)(bu)要去除(chu)哦。所(suo)以(yi)我們(men)需(xu)要用(yong)(yong)精(jing)(jing)鹽水(shui)仔細地清(qing)(qing)(qing)(qing)洗(xi)(xi)，這(zhe)(zhe)樣(yang)在(zai)(zai)(zai)(zai)吃(chi)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)就(jiu)不(bu)(bu)容易吃(chi)到灰塵或者是泥土啦！3.用(yong)(yong)廚(chu)房(fang)餐巾紙把生(sheng)姜(jiang)表(biao)面(mian)的(de)(de)(de)水(shui)分擦干，然(ran)(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)再將(jiang)(jiang)(jiang)其(qi)切成薄片(pian)。全部(bu)切好(hao)之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)(hou)放(fang)(fang)入(ru)(ru)盤中(zhong)備(bei)用(yong)(yong)。4.處理好(hao)的(de)(de)(de)蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)我們(men)將(jiang)(jiang)(jiang)其(qi)對半切開，然(ran)(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)將(jiang)(jiang)(jiang)其(qi)切成小塊(kuai)(kuai)放(fang)(fang)入(ru)(ru)碗(wan)中(zhong)備(bei)用(yong)(yong)。去掉蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)核切成薄片(pian)放(fang)(fang)入(ru)(ru)碗(wan)中(zhong)備(bei)用(yong)(yong)。5.準(zhun)(zhun)(zhun)(zhun)備(bei)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)無(wu)油無(wu)水(shui)的(de)(de)(de)玻璃瓶(ping)，將(jiang)(jiang)(jiang)準(zhun)(zhun)(zhun)(zhun)備(bei)好(hao)的(de)(de)(de)蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)片(pian)放(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)里(li)(li)面(mian)。然(ran)(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)再放(fang)(fang)入(ru)(ru)一(yi)(yi)(yi)(yi)層(ceng)片(pian)。再放(fang)(fang)入(ru)(ru)一(yi)(yi)(yi)(yi)層(ceng)蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)片(pian)，一(yi)(yi)(yi)(yi)層(ceng)一(yi)(yi)(yi)(yi)層(ceng)地將(jiang)(jiang)(jiang)其(qi)放(fang)(fang)滿就(jiu)可(ke)以(yi)啦。6.全部(bu)放(fang)(fang)好(hao)之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)(hou)，在(zai)(zai)(zai)(zai)里(li)(li)面(mian)加入(ru)(ru)30克(ke)(ke)的(de)(de)(de)紅(hong)糖，再準(zhun)(zhun)(zhun)(zhun)備(bei)一(yi)(yi)(yi)(yi)瓶(ping)釀(niang)造的(de)(de)(de)白(bai)米(mi)(mi)醋，然(ran)(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)將(jiang)(jiang)(jiang)這(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)瓶(ping)白(bai)米(mi)(mi)醋放(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)玻璃罐里(li)(li)面(mian)給(gei)它倒(dao)滿。直(zhi)接(jie)蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子給(gei)它密封保存。7.腌制上(shang)七天就(jiu)可(ke)以(yi)開吃(chi)啦，每天早上(shang)吃(chi)上(shang)3到5片(pian)，堅持吃(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)月這(zhe)(zhe)樣(yang)我們(men)身上(shang)的(de)(de)(de)贅肉就(jiu)會少(shao)上(shang)一(yi)(yi)(yi)(yi)大(da)(da)圈。8.如果(guo)(guo)怕酸(suan)的(de)(de)(de)話，大(da)(da)家也可(ke)以(yi)放(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)杯子里(li)(li)直(zhi)接(jie)用(yong)(yong)開水(shui)燙(tang)一(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia)泡水(shui)喝哦。用(yong)(yong)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)方法做出來的(de)(de)(de)蘋(pin)(pin)(pin)(pin)果(guo)(guo)生(sheng)姜(jiang)醋，可(ke)以(yi)說是零脂肪(fang)零添加的(de)(de)(de)飲品。
