防感冒,提高免疫力。
炒(chao)米(mi)姜茶(cha)是可以天天喝的(de),就跟(gen)我(wo)們平常食用的(de)大米(mi)是一樣的(de)道理,除了含有(you)(you)人體所需要(yao)的(de)碳水(shui)以外,經過(guo)炒(chao)熟的(de)大米(mi)。里(li)面(mian)的(de)營養(yang)價值并(bing)沒有(you)(you)改(gai)變。經過(guo)炒(chao)制的(de)大米(mi)增(zeng)加了口(kou)感,而且也(ye)有(you)(you)茶(cha)的(de)濃郁。另外還具有(you)(you)解渴降(jiang)溫(wen)的(de)作(zuo)(zuo)用,米(mi)茶(cha)不僅(jin)可以代替米(mi)飯,并(bing)且還有(you)(you)夏(xia)季(ji)防暑降(jiang)溫(wen)的(de)作(zuo)(zuo)用,同(tong)時還具有(you)(you)生津止渴的(de) 。
可以(yi),生姜(jiang)綠茶還有一(yi)定(ding)的減肥作用(yong)。
通(tong)過(guo)生(sheng)姜綠茶減肥法減肥的話(hua),只(zhi)需要(yao)一天飲(yin)用2至6杯生(sheng)姜綠茶就好(hao)。在飲(yin)用的過(guo)程中,如果感(gan)覺到肚子有灼(zhuo)熱的感(gan)覺時,要(yao)考慮(lv)減少生(sheng)姜的用量,以便保護自己的胃和身體(ti)。
【材料】生(sheng)姜20g 、陳皮20g、紅糖適量
病(bing)情分析(xi): 生(sheng)姜(jiang),它(ta)含(han)揮(hui)發油,可加速血液循環;同(tong)時含(han)有姜(jiang)辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使(shi)消化的功能;生(sheng)姜(jiang)還含(han)有姜(jiang)酚,可減少(shao)膽(dan)結石的發生(sheng)。
哈!保健嗎?建議(yi)去掉茶葉(xie),浪費!