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你要經常使用溫水或者是含有硫的肥皂來洗臉，這樣是可以減少你的皮膚油膩癥狀。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏。
每天早(zao)(zao)上用(yong)溫水洗臉，洗臉水里(li)可(ke)以放白醋，綠(lv)茶或者(zhe)食(shi)鹽，可(ke)以有(you)效清除面(mian)部油(you)脂。少(shao)量(liang)白糖(tang)加在洗面(mian)奶里(li)，對去黑色(se)痘印非常有(you)效，有(you)磨砂膏的(de)效果；橙子養成每天早(zao)(zao)上起床后空(kong)腹喝杯蜂蜜水，促進腸蠕動，及時排(pai)除腸道(dao)毒(du)素(su)。平時也要大量(liang)飲水，多(duo)吃蔬菜水果。可(ke)以自制有(you)收斂作用(yong)的(de)面(mian)膜敷臉。比如黃瓜片，綠(lv)茶水。
您好(hao)，斑有很多(duo)的類型，不同的斑的 方法是不一(yi)(yi)(yi)樣的。。建議您詳細(xi)描述一(yi)(yi)(yi)下斑的形態或長傳一(yi)(yi)(yi)張照片，以便明確診斷，及時的對癥(zheng) ，另外(wai)注意防曬(shai)，以免斑加重，茶一(yi)(yi)(yi)般問題不大(da)，可以喝。
消除(chu)雀斑(ban)(ban)的自然方法，茶湯(tang)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，晚上(shang)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)后，泡(pao)一杯茶，把茶湯(tang)涂到臉(lian)(lian)上(shang)、輕(qing)輕(qing)拍臉(lian)(lian)，或者(zhe)將蘸了茶湯(tang)的棉(mian)布附在臉(lian)(lian)上(shang)，再用清水洗(xi)(xi)(xi)。臉(lian)(lian)上(shang)的茶色經過(guo)一夜能夠(gou)自然消除(chu)，能夠(gou)去除(chu)色斑(ban)(ban)、美白皮膚。
紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能，有人會問那么用紅茶洗臉可以美白嗎?其實用紅茶洗臉是不可以美白的。
雖說，茶是風靡世界的三大無酒精飲料之一，綠色保健價值非常高，越來越受世人的青睞。在世界茶葉總產量中，紅茶所占份額最大，約占總產量的75%。紅茶的功效很多，有的功效很多人不清楚。聽說用茶洗臉可以美白，也有人說洗了會發黃和皮膚變黑，應該信那個?用紅茶洗臉可以美白嗎?
有資料表明，綠茶可以美白，綠茶種的茶堿基據有抗氧化的成分，可以減緩皮膚的衰老。但用來洗臉的水肯定不能太燙，不然皮膚會燙傷，會流失大量的水分。等到水溫熱的時候就可以洗了，要不就會出現發黃和變黑的情況。其實這是沒掌握好水溫導致皮膚皮層的部分損傷，在正確使用茶的種類和掌握好水溫的情況下是不會發生皮膚變黃變黑的情況。
既然綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)可以(yi)美(mei)白(bai)，那(nei)么(me)用紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)可以(yi)美(mei)白(bai)嗎?不少人都(dou)認為可以(yi)。可是用來(lai)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)的茶(cha)(cha)(cha)(cha)只能(neng)是綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)!紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)和(he)黑茶(cha)(cha)(cha)(cha)都(dou)是發酵(jiao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，是不能(neng)拿來(lai)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)的，更不可能(neng)用紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)來(lai)美(mei)白(bai)了。而(er)且用綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)早晚洗(xi)(xi)一次(ci)就夠(gou)了，洗(xi)(xi)多了皮膚會(hui)(hui)受傷的，因為綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)種(zhong)含有鞣酸使用要適度。用綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)美(mei)白(bai)效(xiao)果不是那(nei)么(me)快 的。大概1個月才(cai)會(hui)(hui)有點效(xiao)果，要有點耐(nai)心(xin)，洗(xi)(xi)完后記得做(zuo)好防(fang)曬(shai)工作(zuo)。
蘋果祛痘法，先將蘋果洗干凈，用小刀切成薄片，然后用熱水泡到發軟，把它貼在臉上，大概20分鐘后取下把臉洗凈就可以啦。額頭長痘痘怎么消除不要擠壓青春痘。只要等待
二(er)、三(san)周(zhou)，讓(rang)顆粒球干(gan)(gan)燥、密實，在(zai)(zai)(zai)清(qing)(qing)(qing)(qing)潔(jie)(jie)時(shi)自然掉出，就(jiu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)必(bi)擔心(xin)(xin)(xin)(xin)何(he)時(shi)擠 ，也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)留下(xia)疤痕。.適當運動(dong)。運動(dong)可(ke)以(yi)(yi)減少(shao)(shao)壓力，改善睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)習(xi)慣，幫助減少(shao)(shao)過(guo)(guo)量(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)激(ji)(ji)素(su)。機體(ti)一(yi)(yi)(yi)般有5種(zhong)方(fang)(fang)法減少(shao)(shao)毒素(su)：呼吸、出汗(han)、、排(pai)尿、排(pai)便(bian)(bian)。降的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最大益處(chu)(chu)(chu)是(shi)，增加(jia)(jia)心(xin)(xin)(xin)(xin)臟的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)收縮(suo)、儲存功(gong)能(neng)以(yi)(yi)及(ji)(ji)血管彈性(xing)(xing)(xing)(xing)。每天(tian)至少(shao)(shao)散步30分(fen)鐘將(jiang)(jiang)會(hui)(hui)產(chan)生意(yi)想不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)蜂蜜(mi)雙仁(ren)面(mian)(mian)(mian)(mian)膜，將(jiang)(jiang)冬瓜子仁(ren)、桃仁(ren)曬(shai)干(gan)(gan)后(hou)磨成(cheng)(cheng)細粉，加(jia)(jia)入適量(liang)(liang)(liang)(liang)蜂蜜(mi)混合(he)(he)成(cheng)(cheng)粘稠的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)膏(gao)狀。每晚睡(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)前(qian)(qian)涂在(zai)(zai)(zai)印上(shang)(shang)，第二(er)天(tian)早(zao)晨洗(xi)(xi)(xi)(xi)凈(jing)。敷三(san)個星(xing)期后(hou)，印會(hui)(hui)逐漸(jian)變淡(dan)。冬瓜仁(ren)內(nei)(nei)含(han)(han)脂肪油(you)(you)(you)酸、瓜胺酸等(deng)成(cheng)(cheng)分(fen)，有淡(dan)印的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)。桃仁(ren)有豐富的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)維他命(ming)e、維他命(ming)b6，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)幫助肌膚(fu)(fu)抗氧化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)，還(huan)能(neng)減少(shao)(shao)紫(zi)外(wai)線(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)傷害(hai)。蜂蜜(mi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果，讓(rang)面(mian)(mian)(mian)(mian)膜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果更好(hao)。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)紅酒蜂蜜(mi)面(mian)(mian)(mian)(mian)膜，將(jiang)(jiang)一(yi)(yi)(yi)協紅酒加(jia)(jia)2到3匙(chi)蜂蜜(mi)調至濃稠的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)狀態后(hou)，均勻地敷在(zai)(zai)(zai)臉(lian)上(shang)(shang)，八分(fen)干(gan)(gan)之(zhi)后(hou)，用(yong)(yong)(yong)溫(wen)水(shui)(shui)(shui)沖洗(xi)(xi)(xi)(xi)干(gan)(gan)凈(jing)。紅酒中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)葡(pu)萄(tao)酒酸就(jiu)是(shi)果酸，能(neng)夠促(cu)進角質新陳(chen)代謝(xie)，淡(dan)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)色素(su)，讓(rang)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)更白皙、光滑。蜂蜜(mi)具有保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)和(he)(he)(he)滋養的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)能(neng)。容易(yi)對(dui)酒精過(guo)(guo)敏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人，要(yao)加(jia)(jia)以(yi)(yi)注(zhu)意(yi)。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)平時(shi)多(duo)吃(chi)富含(han)(han)鋅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，如(ru)玉(yu)米、扁豆、黃豆、蘿卜(bu)等(deng)；多(duo)吃(chi)富含(han)(han)維他命(ming)A的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，包括紅蘿卜(bu)、、生菜、芒果、魚肝油(you)(you)(you)等(deng)；多(duo)吃(chi)富含(han)(han)粗纖(xian)維的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，這類食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)有全麥面(mian)(mian)(mian)(mian)包、大豆、筍等(deng)；少(shao)(shao)吃(chi)肥(fei)(fei)甘厚味的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)如(ru)動(dong)物(wu)(wu)(wu)油(you)(you)(you)、芝麻、花生、蛋黃等(deng)；少(shao)(shao)吃(chi)辛辣腥臊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)等(deng)。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)充(chong)分(fen)補(bu)水(shui)(shui)(shui)對(dui)粉刺(ci)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)很(hen)重(zhong)(zhong)要(yao)，因(yin)為(wei)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)(you)(you)脂分(fen)泌(mi)(mi)(mi)旺盛(sheng)及(ji)(ji)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)易(yi)堵塞，缺水(shui)(shui)(shui)也(ye)是(shi)一(yi)(yi)(yi)大原因(yin)。注(zhu)意(yi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補(bu)水(shui)(shui)(shui)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)，可(ke)以(yi)(yi)使(shi)(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi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洗(xi)(xi)(xi)(xi)干(gan)(gan)凈(jing)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)有殘留的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)，要(yao)多(duo)注(zhu)意(yi)面(mian)(mian)(mian)(mian)部(bu)(bu)和(he)(he)(he)手(shou)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)衛(wei)生，常(chang)用(yong)(yong)(yong)溫(wen)水(shui)(shui)(shui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，避(bi)免(mian)(mian)用(yong)(yong)(yong)堿(jian)性(xing)(xing)(xing)(xing)大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)肥(fei)(fei)皂，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)用(yong)(yong)(yong)多(duo)油(you)(you)(you)脂和(he)(he)(he)刺(ci)激(ji)(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)。不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)抽煙喝酒保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)充(chong)足的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)，禁食(shi)(shi)辣椒、巧(qiao)克(ke)力、油(you)(you)(you)炸等(deng)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)。保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)毛(mao)孔(kong)(kong)暢通多(duo)流汗(han)，可(ke)以(yi)(yi)堅持(chi)(chi)多(duo)做一(yi)(yi)(yi)些室內(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)大幅(fu)度運動(dong)，以(yi)(yi)加(jia)(jia)快(kuai)血液(ye)循環(huan)(huan)，促(cu)使(shi)(shi)體(ti)內(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)廢物(wu)(wu)(wu)及(ji)(ji)時(shi)排(pai)出體(ti)外(wai)，使(shi)(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)在(zai)(zai)(zai)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)斷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)出汗(han)過(guo)(guo)程中(zhong)保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)毛(mao)孔(kong)(kong)通暢，隨(sui)后(hou)及(ji)(ji)時(shi)加(jia)(jia)以(yi)(yi)清(qing)(qing)(qing)(qing)洗(xi)(xi)(xi)(xi)。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)較(jiao)(jiao)油(you)(you)(you)性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)只要(yao)勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，還(huan)要(yao)勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)頭(tou)(tou)，因(yin)為(wei)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)油(you)(you)(you)性(xing)(xing)(xing)(xing)也(ye)容易(yi)造(zao)成(cheng)(cheng)頭(tou)(tou)發(fa)與臉(lian)部(bu)(bu)相接處(chu)(chu)(chu)冒出痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)。海(hai)藻(zao)薏苡仁(ren)粥：海(hai)藻(zao)、昆布(bu)、甜(tian)杏仁(ren)各(ge)9克(ke)，薏苡仁(ren)30克(ke)。將(jiang)(jiang)海(hai)藻(zao)、昆布(bu)、甜(tian)杏仁(ren)加(jia)(jia)水(shui)(shui)(shui)適量(liang)(liang)(liang)(liang)煎(jian)煮(zhu)，棄渣(zha)取汁液(ye)，再(zai)與薏苡仁(ren)煮(zhu)粥食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)，每日1次(ci)(ci)，3周(zhou)為(wei)1個療程。功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao) 化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)瘀， 軟(ruan)堅，適用(yong)(yong)(yong)于(yu)痤(cuo)瘡。馬齒莧(xian)草(cao)汁敷臉(lian)，馬齒莧(xian)草(cao)(在(zai)(zai)(zai)中(zhong)藥(yao)(yao)行可(ke)以(yi)(yi)買到)搗碎榨成(cheng)(cheng)汁直接涂在(zai)(zai)(zai)患部(bu)(bu)，或(huo)加(jia)(jia)上(shang)(shang)蜂蜜(mi)調水(shui)(shui)(shui)當面(mian)(mian)(mian)(mian)膜使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)，等(deng)待(dai)約(yue)20分(fen)鐘后(hou)，以(yi)(yi)清(qing)(qing)(qing)(qing)水(shui)(shui)(shui) 潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)即(ji)(ji)可(ke)，瞬間能(neng)清(qing)(qing)(qing)(qing)涼(liang)肌膚(fu)(fu)。特(te)別對(dui)于(yu)一(yi)(yi)(yi)些膿瘡、青春(chun)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)等(deng)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)膿性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)病(bing)有很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de) 作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)晚上(shang)(shang)臨睡(shui)(shui)(shui)(shui)前(qian)(qian)用(yong)(yong)(yong)適量(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)(qing)(qing)(qing)水(shui)(shui)(shui)調和(he)(he)(he)約(yue)0.6克(ke)珍珠(zhu)粉敷臉(lian)，第二(er)天(tian)早(zao)上(shang)(shang)洗(xi)(xi)(xi)(xi)去，兩天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)。洗(xi)(xi)(xi)(xi)之(zhi)前(qian)(qian)別忘了(le)洗(xi)(xi)(xi)(xi)干(gan)(gan)凈(jing)手(shou)。對(dui)于(yu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)脂分(fen)泌(mi)(mi)(mi)比(bi)較(jiao)(jiao)旺盛(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)油(you)(you)(you)性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)要(yao)避(bi)免(mian)(mian)過(guo)(guo)度清(qing)(qing)(qing)(qing)潔(jie)(jie)，清(qing)(qing)(qing)(qing)潔(jie)(jie)后(hou)注(zhu)意(yi)適量(liang)(liang)(liang)(liang)補(bu)水(shui)(shui)(shui)、保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)水(shui)(shui)(shui)油(you)(you)(you)平衡。提高睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian) ，調整(zheng)身體(ti)內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)(mi)(mi).長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)首要(yao)原因(yin)即(ji)(ji)是(shi)內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)(mi)(mi)問題，因(yin)此，身體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)調理是(shi)基礎，良好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)和(he)(he)(he)放松的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)態更是(shi) 痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)根(gen)本(ben)。可(ke)以(yi)(yi)在(zai)(zai)(zai)睡(shui)(shui)(shui)(shui)前(qian)(qian)喝一(yi)(yi)(yi)杯(bei)牛(niu)奶，靜心(xin)(xin)(xin)(xin)打坐十分(fen)鐘，幫助更好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)。作(zuo)(zuo)息(xi)正常(chang)，保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)心(xin)(xin)(xin)(xin)情(qing)(qing)(qing)(qing)愉快(kuai)，該(gai)(gai)吹冷空(kong)氣就(jiu)吹，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)讓(rang)身體(ti)處(chu)(chu)(chu)在(zai)(zai)(zai)悶熱(re)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)境中(zhong)。皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)護(hu)理方(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)選擇(ze)正規的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)(qing)(qing)(qing)潔(jie)(jie)型洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)(mian)(mian)(mian)奶，每天(tian)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)兩次(ci)(ci)，可(ke)以(yi)(yi)外(wai)用(yong)(yong)(yong)蘆薈膠等(deng)促(cu)進痤(cuo)瘡愈合(he)(he)和(he)(he)(he) 再(zai)發(fa)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜頻繁更換護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)和(he)(he)(he)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)了(le)，就(jiu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)妝了(le)呢(ni)，如(ru)果化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)當的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，還(huan)會(hui)(hui)加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)感染情(qing)(qing)(qing)(qing)況(kuang)，甚(shen)至化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)里(li)面(mian)(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)有害(hai)物(wu)(wu)(wu)質，會(hui)(hui)侵(qin)害(hai)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)呢(ni)。平時(shi)注(zhu)意(yi)清(qing)(qing)(qing)(qing)潔(jie)(jie)衛(wei)生。少(shao)(shao)吃(chi)一(yi)(yi)(yi)些辛辣刺(ci)激(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，多(duo)吃(chi)水(shui)(shui)(shui)果蔬菜。保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)愉悅(yue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)情(qing)(qing)(qing)(qing)，避(bi)免(mian)(mian)心(xin)(xin)(xin)(xin)情(qing)(qing)(qing)(qing)抑(yi)郁、心(xin)(xin)(xin)(xin)理壓力過(guo)(guo)大。調節內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)(mi)(mi)，遇到痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)著急使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)或(huo)是(shi)外(wai)涂藥(yao)(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)遮(zhe)(zhe)蓋。痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)產(chan)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)因(yin)是(shi)油(you)(you)(you)脂分(fen)泌(mi)(mi)(mi)旺盛(sheng)，內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)(mi)(mi)系(xi)統失(shi)去平衡。治標(biao)先治本(ben)，調節內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)(mi)(mi)，可(ke)從根(gen)本(ben)上(shang)(shang)鏟斷痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)，通過(guo)(guo)天(tian)然草(cao)本(ben)快(kuai)速調節皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)脂分(fen)泌(mi)(mi)(mi)速度，恢復皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)正常(chang)代謝(xie)功(gong)能(neng)。心(xin)(xin)(xin)(xin)情(qing)(qing)(qing)(qing)保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)輕(qing)松愉悅(yue)，痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)自然消(xiao)(xiao)(xiao)失(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)見(jian)(jian)。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)堿(jian)性(xing)(xing)(xing)(xing)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)產(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)， 是(shi)選擇(ze)溫(wen)和(he)(he)(he)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)溫(wen)潤類型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)堿(jian)性(xing)(xing)(xing)(xing)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)(mian)(mian)產(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)刺(ci)激(ji)(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，油(you)(you)(you)脂比(bi)較(jiao)(jiao)多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)了(le)。由于(yu)日常(chang)都被(bei)劉海(hai)遮(zhe)(zhe)擋住，缺乏透(tou)氣，額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)肌不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)隨(sui)便(bian)(bian)用(yong)(yong)(yong)那些抗皺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)，以(yi)(yi)防止加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)。早(zao)睡(shui)(shui)(shui)(shui)早(zao)起，生活規律，保(bao)(bao)(bao)證(zheng)充(chong)分(fen)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)。保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)患部(bu)(bu)清(qing)(qing)(qing)(qing)潔(jie)(jie)。不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)濫用(yong)(yong)(yong)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)妝品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)和(he)(he)(he)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)。減少(shao)(shao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)被(bei)輻(fu)射(she)，行走在(zai)(zai)(zai)炎炎夏日下(xia)，防曬(shai)很(hen)有必(bi)要(yao)，遮(zhe)(zhe)陽傘，太陽鏡，防曬(shai)衣統統派上(shang)(shang)用(yong)(yong)(yong)場。對(dui)于(yu)長(chang)(chang)期使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)電腦工作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)朋友們(men)，電腦輻(fu)射(she)雖(sui)然避(bi)免(mian)(mian)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)了(le)，但我們(men)應該(gai)(gai)盡量(liang)(liang)(liang)(liang)減少(shao)(shao)輻(fu)射(she)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)傷害(hai)，電腦前(qian)(qian)放綠色盆(pen)栽植物(wu)(wu)(wu)可(ke)以(yi)(yi)有效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)吸收輻(fu)射(she)，經常(chang)飲用(yong)(yong)(yong)綠茶也(ye)是(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)錯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)選擇(ze)哦，綠茶具有防輻(fu)射(she)，排(pai)腸毒功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)，保(bao)(bao)(bao)護(hu)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu) 不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)留長(chang)(chang)發(fa)，或(huo)是(shi)將(jiang)(jiang)頭(tou)(tou)發(fa)散在(zai)(zai)(zai)臉(lian)上(shang)(shang)，都容易(yi)刺(ci)激(ji)(ji)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)造(zao)成(cheng)(cheng)青春(chun)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)。堅持(chi)(chi)鍛煉(lian)身體(ti)，運動(dong)強度不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)過(guo)(guo)大，這樣能(neng)夠促(cu)進身體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新陳(chen)代謝(xie)以(yi)(yi)及(ji)(ji)血液(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)循環(huan)(huan)，另外(wai)，保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)樂觀的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)(qing)(qing)緒，充(chong)足的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)，一(yi)(yi)(yi)定(ding)要(yao)保(bao)(bao)(bao)證(zheng)正常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)休息(xi)， 不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)經常(chang)熬夜(ye)工作(zuo)(zuo)，避(bi)免(mian)(mian)情(qing)(qing)(qing)(qing)緒焦(jiao)慮和(he)(he)(he)緊張，保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)通暢。額(e)(e)(e)頭(tou)(tou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)(zen)(zen)(zen)么(me)(me)消(xiao)(xiao)(xiao)除(chu)枇杷(pa)葉膏(gao)：將(jiang)(jiang)鮮枇杷(pa)葉(洗(xi)(xi)(xi)(xi)凈(jing)去毛(mao))1000克(ke)，加(jia)(jia)水(shui)(shui)(shui)8000毫升，煎(jian)煮(zhu)3小時(shi)后(hou)過(guo)(guo)濾去渣(zha)，再(zai)濃縮(suo)成(cheng)(cheng)膏(gao)，兌入蜂蜜(mi)適量(liang)(liang)(liang)(liang)混勻，貯存備用(yong)(yong)(yong)。每次(ci)(ci)吃(chi)10克(ke)～15克(ke)，每日2次(ci)(ci)。功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)清(qing)(qing)(qing)(qing)解(jie)肺熱(re)，化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)痰 。適用(yong)(yong)(yong)于(yu)痤(cuo)瘡、酒糟(zao)鼻等(deng)。服藥(yao)(yao)期間忌食(shi)(shi)辛辣刺(ci)激(ji)(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)及(ji)(ji)酒類。
好(hao)處是(shi)(shi)使臉部(bu)得到有(you)效的(de)滋潤，壞處是(shi)(shi)用得不(bu)好(hao)很多洗面奶都有(you)不(bu)好(hao)的(de)成分夾(jia)雜在里面
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