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可以的普遍治法土霉素除腳臭不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
??????蘿卜熬水治腳臭有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
??????穿除臭襪治腳臭腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭降襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助。
??????鹽姜水洗腳治腳臭熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
??????睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗５至１０分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有 作用。
??????茶葉加鹽洗腳治腳臭如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
??????熱水加白礬洗腳治腳臭每晚運用自如熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。 霉素涂抹治腳臭將 霉素研成細末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。
??????福爾馬林洗腳治腳臭用１０％的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。米醋洗腳治腳臭取１０～１５毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部，每晚１次，約１５分鐘，可治腳臭。
??????葛根洗腳治腳臭葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
??????〈摩穴位治腳臭洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。
??????每個趾縫搓50一80次，雙替進行。速度為每分鐘100一120次每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
茶水泡腳解乏:當感到身體特別疲勞的時候，可采用熱茶水浸泡雙腳。即將適量茶葉倒進熱水中，拌勻后浸泡雙腳，待腳部發紅、血脈疏通后擦干。此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭。也可用鹽來代替茶。
改善腳臭：拿少許茶葉，放進鞋子或是用溫茶水泡腳，這兩種方法都會改善臭腳情況。
茶葉洗腳治愈足跟裂，將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來洗腳，每次20分鐘左右，洗用了一個星期后，腳跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗腳消除疲勞. 茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。
患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可，所穿的鞋子常有臭味，用衛生紙將茶葉包薄薄一層，當作鞋墊鋪在鞋里，不但可以消除臭味，而且還有 作用。
用(yong)茶(cha)葉煮水(shui)洗澡(zao)，不但(dan)可以清(qing)除(chu)體臭，滌去污垢，而(er)且還有保(bao)養皮膚(fu)的(de)功。常用(yong)茶(cha)水(shui)洗澡(zao)可以減少皮膚(fu)病的(de)發生(sheng)，使皮膚(fu)光澤滑潤、柔軟(ruan)如脂、且無任何(he)刺激。在古(gu)老(lao)的(de)農村(cun)社(she)會，嬰(ying)幾(ji)誕生(sheng)之后，多用(yong)茶(cha)葉水(shui)洗澡(zao)，便是由放(fang)上(shang)述功用(yong)，現代也值得提倡，因(yin)為這是一(yi)種有百(bai)利(li)而(er)無一(yi)害得洗澡(zao)方法
將適量茶(cha)葉(xie)(xie)(xie)倒(dao)進熱水浸泡雙腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)擦干。此法可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)很快消除(chu)疲勞(lao)，并能(neng)減少(shao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)(chou)。也可(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)鹽來代替茶(cha)。茶(cha)葉(xie)(xie)(xie)本身就有(you)收斂(lian)和(he)吸附異味(wei)(wei)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，吸臭(chou)(chou)效(xiao)果(guo)非(fei)常好。用(yong)(yong)(yong)煮(zhu)過的(de)(de)(de)茶(cha)葉(xie)(xie)(xie)水來泡腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，或是(shi)在(zai)茶(cha)水里加點食鹽，能(neng)起到(dao)去腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)(chou)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。茶(cha)葉(xie)(xie)(xie)里含(han)有(you)單(dan)寧酸，具有(you)強烈的(de)(de)(de)殺菌作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，尤其對致腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)氣的(de)(de)(de)絲狀(zhuang)菌特別(bie)有(you)效(xiao)，長期使用(yong)(yong)(yong)會有(you)不(bu)錯效(xiao)果(guo)。另(ling)外(wai)(wai)，咖啡(fei)渣、茶(cha)葉(xie)(xie)(xie)末也能(neng)起到(dao)相同的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)將其放進鞋內，助于(yu)吸味(wei)(wei)。用(yong)(yong)(yong)茶(cha)葉(xie)(xie)(xie)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)好處除(chu)了(le)去除(chu)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)(chou)，還有(you)很多其他(ta)功效(xiao)，比如消除(chu)疲勞(lao)、治(zhi)愈跟(gen)裂等。另(ling)外(wai)(wai)，茶(cha)葉(xie)(xie)(xie)也可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)于(yu)洗(xi)臉(lian)、洗(xi)浴。通過上面的(de)(de)(de)介紹我們已經知道了(le)，用(yong)(yong)(yong)紅(hong)茶(cha)來泡腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)對我們還能(neng)起到(dao)不(bu)小(xiao)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)呢！既(ji)然用(yong)(yong)(yong)紅(hong)茶(cha)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)大有(you)好處，那么朋友(you)們下次在(zai)喝完紅(hong)茶(cha)以(yi)(yi)(yi)后剩下的(de)(de)(de)茶(cha)葉(xie)(xie)(xie)渣就不(bu)要浪費了(le)，平時(shi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)來泡泡腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，不(bu)僅可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)促進血液循環，還能(neng)抑制腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)(chou)哦。
茶(cha)料(liao)，是一種色(se)兼具的(de)(de)絕(jue)佳(jia)有(you)很用價值。紅茶(cha)洗腳(jiao)(jiao)有(you)什么(me)好處(chu)？其實茶(cha)葉原本就有(you)殺(sha)菌治(zhi)腳(jiao)(jiao)氣(qi)(qi)的(de)(de)功效(xiao)。茶(cha)葉里含有(you)多量的(de)(de)單寧(ning)酸(suan)，具有(you)強烈的(de)(de)殺(sha)菌作用，尤(you)其對(dui)致(zhi)腳(jiao)(jiao)氣(qi)(qi)的(de)(de)絲狀菌特別有(you)效(xiao)。所(suo)以，患(huan)腳(jiao)(jiao)氣(qi)(qi)的(de)(de)人，每晚將茶(cha)葉煮成濃(nong)汁(zhi)來洗腳(jiao)(jiao)，日(ri)久(jiu)便會(hui)不治(zhi)而愈。不過(guo)煮茶(cha)洗腳(jiao)(jiao)，要持之(zhi)以恒，短時間(jian)內不會(hui)有(you)顯著的(de)(de)效(xiao)果。而且 用綠茶(cha)，經過(guo)發酵的(de)(de)紅茶(cha)，單寧(ning)酸(suan)的(de)(de)含量就少得多了。
閱讀全文 >“熱(re)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)洗腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，勝吃(chi)(chi)補藥。”每(mei)天(tian)若(ruo)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)15分(fen)(fen)鐘就能(neng)發(fa)揮(hui)保健(jian)(jian)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)對(dui)人(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)大(da)意(yi)義 腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)第(di)(di)二心(xin)(xin)(xin)臟(zang)，對(dui)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保養(yang)(yang)對(dui)身(shen)(shen)體(ti)(ti)健(jian)(jian)康具有(you)(you)(you)(you)(you)重(zhong)大(da)意(yi)義。如(ru)把雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)浸入(ru)到(dao)(dao)(dao)(dao)40攝氏度(du)左右的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)，約(yue)15～20分(fen)(fen)鐘后(hou)頭痛(tong)會(hui)明顯緩解(jie)(jie)(jie)。這是(shi)因(yin)(yin)為(wei)(wei)雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管擴張，血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)從(cong)(cong)頭部(bu)流向(xiang)(xiang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部(bu)，可(ke)(ke)(ke)相對(dui)減少腦(nao)充(chong)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)，從(cong)(cong)而(er)緩解(jie)(jie)(jie)頭痛(tong)，對(dui)于(yu)(yu)感(gan)(gan)冒(mao)發(fa)熱(re)病(bing)引(yin)起(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)頭痛(tong)，熱(re)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)還有(you)(you)(you)(you)(you)助于(yu)(yu)退熱(re)。如(ru)果在(zai)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)同時(shi)(shi)(shi)能(neng)不(bu)(bu)(bu)斷(duan)用(yong)(yong)(yong)手(shou)按摩涌(yong)(yong)泉穴(xue)及(ji)按壓大(da)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾后(hou)方偏外(wai)側足背的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)太沖穴(xue)，還有(you)(you)(you)(you)(you)助于(yu)(yu)降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓。并(bing)且(qie)，經(jing)(jing)常堅持熱(re)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)足療的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)應用(yong)(yong)(yong)范圍很(hen)廣，風濕病(bing)、脾(pi)胃病(bing)、失(shi)眠(mian)、頭痛(tong)、感(gan)(gan)冒(mao)等(deng)全身(shen)(shen)性疾(ji)病(bing)，截(jie)癱、腦(nao)外(wai)傷、中(zhong)風、腰椎間盤突(tu)出癥、腎(shen)(shen)(shen)病(bing)、糖尿病(bing)等(deng)大(da)病(bing)、重(zhong)病(bing)后(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)康復 等(deng)等(deng)都包(bao)括在(zai)內。泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)對(dui)身(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)益處(chu)：泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)好(hao)(hao)處(chu)一(yi)：加(jia)速血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)。 腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)底有(you)(you)(you)(you)(you)許多(duo)(duo)人(ren)(ren)體(ti)(ti)穴(xue)位(wei)(wei)(wei)，每(mei)天(tian)用(yong)(yong)(yong)熱(re)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，能(neng)夠(gou)(gou)促進人(ren)(ren)體(ti)(ti)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)，祛(qu)(qu)(qu)除(chu)(chu)寒氣(qi)(qi)，還可(ke)(ke)(ke)以刺激腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)步的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)位(wei)(wei)(wei)，從(cong)(cong)而(er)達到(dao)(dao)(dao)(dao)保健(jian)(jian)身(shen)(shen)體(ti)(ti)，養(yang)(yang)氣(qi)(qi)通(tong)(tong)絡(luo)(luo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)。泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)好(hao)(hao)處(chu)二：促進新(xin)(xin)陳代謝(xie)。 泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候體(ti)(ti)內血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)加(jia)快，可(ke)(ke)(ke)以促進新(xin)(xin)陳代謝(xie)，輸送血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)到(dao)(dao)(dao)(dao)足部(bu)末梢，減少高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓、心(xin)(xin)(xin)臟(zang)病(bing)等(deng)高危疾(ji)病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)(sheng)。泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)好(hao)(hao)處(chu)三：帶走人(ren)(ren)體(ti)(ti)廢物。 腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)長(chang)期處(chu)于(yu)(yu)人(ren)(ren)身(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)底部(bu)，每(mei)天(tian)穿鞋擠(ji)壓，受到(dao)(dao)(dao)(dao)寒氣(qi)(qi)襲擊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)幾率是(shi)最(zui)(zui)大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)也不(bu)(bu)(bu)是(shi)很(hen)充(chong)分(fen)(fen)，泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)有(you)(you)(you)(you)(you)助于(yu)(yu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)，同時(shi)(shi)(shi)帶走人(ren)(ren)體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)廢物，給(gei)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部(bu)供(gong)給(gei)養(yang)(yang)分(fen)(fen)，通(tong)(tong)過神經(jing)(jing)刺激， 疾(ji)病(bing)。怎么(me)樣(yang)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)有(you)(you)(you)(you)(you)好(hao)(hao)處(chu)： 1. 泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)一(yi)般在(zai)晚上(shang)進行。一(yi)般來說(shuo)，以晚上(shang)9點泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)為(wei)(wei)宜(yi)，該(gai)時(shi)(shi)(shi)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，是(shi)補腎(shen)(shen)(shen)氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de) 時(shi)(shi)(shi)刻。 2. 泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)要熱(re)，但無(wu)須太燙。水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)溫度(du)要夠(gou)(gou)熱(re)，但不(bu)(bu)(bu)會(hui)燙傷，大(da)約(yue)攝氏45度(du)。溫水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)加(jia)入(ru)2大(da)匙鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)巴，鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)有(you)(you)(you)(you)(you) 殺菌、通(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果。 3. 泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)時(shi)(shi)(shi)間不(bu)(bu)(bu)宜(yi)過長(chang)。以15到(dao)(dao)(dao)(dao)30分(fen)(fen)鐘為(wei)(wei)宜(yi)。在(zai)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)過程(cheng)中(zhong)，由(you)于(yu)(yu)人(ren)(ren)體(ti)(ti)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)加(jia)快，心(xin)(xin)(xin)率也比平時(shi)(shi)(shi)快，時(shi)(shi)(shi)間太長(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，容易增加(jia)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)負(fu)擔。另外(wai)，由(you)于(yu)(yu)更多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)會(hui)涌(yong)(yong)向(xiang)(xiang)下(xia)肢，體(ti)(ti)質虛(xu)弱者容易因(yin)(yin)腦(nao)部(bu)供(gong)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)(bu)(bu)足而(er)感(gan)(gan)到(dao)(dao)(dao)(dao)頭暈，嚴重(zhong)者甚至會(hui)發(fa)生(sheng)(sheng)昏厥。心(xin)(xin)(xin)臟(zang)病(bing)患者和(he)老(lao)(lao)人(ren)(ren)尤其要注意(yi)，要是(shi)感(gan)(gan)到(dao)(dao)(dao)(dao)頭暈胸(xiong)悶，應該(gai)立即停止泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，躺下(xia)休(xiu)息(xi)。 4. 飯(fan)(fan)后(hou)半小時(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)宜(yi)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。吃(chi)(chi)完飯(fan)(fan)后(hou)，人(ren)(ren)體(ti)(ti)內大(da)部(bu)分(fen)(fen)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)都流向(xiang)(xiang)消(xiao)化(hua)道，如(ru)果飯(fan)(fan)后(hou)立即用(yong)(yong)(yong)熱(re)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，本(ben)該(gai)流向(xiang)(xiang)消(xiao)化(hua)系統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)轉(zhuan)而(er)流向(xiang)(xiang)下(xia)肢，日久會(hui)影(ying)響消(xiao)化(hua)吸收(shou)而(er)導致營養(yang)(yang)缺(que)乏(fa)。因(yin)(yin)此， 吃(chi)(chi)完飯(fan)(fan)過1小時(shi)(shi)(shi)后(hou)再(zai)洗腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。用(yong)(yong)(yong)什么(me)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)有(you)(you)(you)(you)(you)好(hao)(hao)處(chu)： 1. 生(sheng)(sheng)姜泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。生(sheng)(sheng)姜有(you)(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)驅寒祛(qu)(qu)(qu)風功效(xiao)(xiao)，生(sheng)(sheng)姜泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)能(neng)夠(gou)(gou) 感(gan)(gan)冒(mao)、風濕、減少手(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰冷、改善(shan)睡眠(mian)、保養(yang)(yang)腎(shen)(shen)(shen)臟(zang)，延緩衰(shuai)老(lao)(lao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)。 2. 白醋泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。醋可(ke)(ke)(ke)以加(jia)速人(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)，提高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)紅(hong)蛋白的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)攜帶氧的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)力，改善(shan)身(shen)(shen)體(ti)(ti)各(ge)部(bu)位(wei)(wei)(wei)因(yin)(yin)為(wei)(wei)疲(pi)勞而(er)導致的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)缺(que)氧狀(zhuang)態。白醋泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)能(neng)夠(gou)(gou)消(xiao)除(chu)(chu)疲(pi)勞、強身(shen)(shen)健(jian)(jian)體(ti)(ti)，調(diao)和(he)經(jing)(jing)絡(luo)(luo)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)氣(qi)(qi)，增強各(ge)系統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新(xin)(xin)陳代謝(xie)，激活、強化(hua)器(qi)官(guan)功能(neng)，增強皮(pi)膚(fu)(fu)彈性，使皮(pi)膚(fu)(fu)變得(de)(de)光滑。 3. 茶(cha)(cha)葉(xie)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。茶(cha)(cha)葉(xie)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)可(ke)(ke)(ke)以達到(dao)(dao)(dao)(dao)很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)解(jie)(jie)(jie)乏(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，當感(gan)(gan)到(dao)(dao)(dao)(dao)身(shen)(shen)體(ti)(ti)特(te)別疲(pi)勞的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候，可(ke)(ke)(ke)采用(yong)(yong)(yong)熱(re)茶(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)浸泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。茶(cha)(cha)葉(xie)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)還能(neng)去(qu)除(chu)(chu)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)臭，有(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)治(zhi)愈足跟裂，緩解(jie)(jie)(jie)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)(qi)使皮(pi)膚(fu)(fu)光澤(ze)滑潤、柔軟(ruan)如(ru)脂。 4. 艾葉(xie)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。 艾葉(xie)能(neng)祛(qu)(qu)(qu)寒、除(chu)(chu)濕、通(tong)(tong)經(jing)(jing)絡(luo)(luo)，經(jing)(jing)常用(yong)(yong)(yong)艾葉(xie)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，有(you)(you)(you)(you)(you)通(tong)(tong)十二經(jing)(jing)絡(luo)(luo)，調(diao)理陰陽，去(qu)除(chu)(chu)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)(qi)及(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)癬，緩解(jie)(jie)(jie)感(gan)(gan)冒(mao)癥狀(zhuang)，降(jiang)肝火的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)。鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)有(you)(you)(you)(you)(you)什么(me)好(hao)(hao)處(chu) 鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)好(hao)(hao)處(chu)多(duo)(duo)多(duo)(duo)，可(ke)(ke)(ke)以起(qi)(qi)到(dao)(dao)(dao)(dao) 疾(ji)病(bing)和(he) 疾(ji)病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，具體(ti)(ti)有(you)(you)(you)(you)(you)什么(me)好(hao)(hao)處(chu)我們(men)來看看下(xia)面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)詳細(xi)介紹吧。 、鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)治(zhi)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)(qi)。第(di)(di)二、鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)更好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)對(dui)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部(bu)進行清潔(jie)。食鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)不(bu)(bu)(bu)僅有(you)(you)(you)(you)(you)很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)殺菌能(neng)力，還有(you)(you)(you)(you)(you)很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)和(he)清潔(jie)功效(xiao)(xiao)，經(jing)(jing)常用(yong)(yong)(yong)鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)可(ke)(ke)(ke)以使腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部(bu)更加(jia)清潔(jie)。第(di)(di)三、鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)可(ke)(ke)(ke)以去(qu)角質。鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)可(ke)(ke)(ke)以起(qi)(qi)到(dao)(dao)(dao)(dao)去(qu)角質的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)，所以把食鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)放(fang)入(ru)熱(re)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)，能(neng)夠(gou)(gou)更好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)揮(hui)其去(qu)角質的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)，從(cong)(cong)而(er)使得(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)更加(jia)光滑細(xi)膩(ni)。第(di)(di)四、鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)可(ke)(ke)(ke)以補腎(shen)(shen)(shen)、抗(kang)衰(shuai)老(lao)(lao)。因(yin)(yin)為(wei)(wei)離我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)位(wei)(wei)(wei)置(zhi)最(zui)(zui)遠，往往最(zui)(zui)容易出現(xian)供(gong)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)(bu)(bu)足的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況，所以鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)泡(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)可(ke)(ke)(ke)以加(jia)快血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)，讓鹽(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)發(fa)揮(hui)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，使腎(shen)(shen)(shen)部(bu)和(he)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)得(de)(de)到(dao)(dao)(dao)(dao)很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)循(xun)(xun)環(huan)(huan)(huan)(huan)，從(cong)(cong)而(er)達到(dao)(dao)(dao)(dao)補腎(shen)(shen)(shen)、抗(kang)衰(shuai)老(lao)(lao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果。
