大家好,我是九州醉餐飲網小九,我將回答您茶葉蛋放花椒嗎。
不要(yao)放。在制(zhi)作做茶(cha)(cha)葉蛋(dan)(dan)時好(hao)不要(yao)放入(ru)花(hua)椒(jiao),茶(cha)(cha)葉蛋(dan)(dan)講究的是茶(cha)(cha)香蛋(dan)(dan)熟,雞蛋(dan)(dan)屬于高蛋(dan)(dan)白(bai),氣味清淡,茶(cha)(cha)葉也是具有清雅氣味,若加入(ru)花(hua)椒(jiao)味道會被(bei)破(po)環,雞蛋(dan)(dan)的高蛋(dan)(dan)白(bai)也會同(tong)時流失,建(jian)議不要(yao)破(po)壞原有的營養價值,按照正常的步驟來烹煮茶(cha)(cha)葉蛋(dan)(dan)即可。
個人認為(wei)要(yao)(yao)(yao)想營養健康就選(xuan)擇水煮(zhu)蛋(dan),想要(yao)(yao)(yao)吃美味就吃茶葉(xie)蛋(dan),必定茶葉(xie)蛋(dan)里邊需(xu)要(yao)(yao)(yao)加好(hao)幾種調(diao)味品不(bu)一定適合每個人吃的。
水煮(zhu)蛋(dan)更有(you)營(ying)養。茶葉蛋(dan)是烹調雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)的一種。茶葉中含有(you)酸(suan)化(hua)物(wu)(wu)質,與雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)中的鐵元素結合(he),會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化(hua)功能(neng)。而且(qie)雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)長時間浸泡在(zai)茶葉中煮(zhu),會導致(zhi)營(ying)養流失。水煮(zhu)蛋(dan)營(ying)養健(jian)康,雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)中蛋(dan)白(bai)質的氨基酸(suan)比例(li)最接近人體(ti),在(zai)所有(you)動(dong)物(wu)(wu)性蛋(dan)白(bai)質中消化(hua)吸(xi)收率最高,所以水煮(zhu)蛋(dan)更有(you)營(ying)養。
大家不難(nan)發(fa)(fa)現(xian),茶(cha)葉蛋(dan)的蛋(dan)黃(huang)(huang)表(biao)面,基本都是綠色(se)的,這也是煮(zhu)(zhu)時(shi)間長(chang)導致的后果(guo)。如果(guo)發(fa)(fa)現(xian)顏色(se)發(fa)(fa)綠的蛋(dan)黃(huang)(huang),不必(bi)有所顧慮(lv),因為(wei)它代表(biao)煮(zhu)(zhu)雞蛋(dan)時(shi)間過長(chang)。建議(yi)大家,下(xia)次(ci)再煮(zhu)(zhu)雞蛋(dan)的時(shi)候, 再縮短一些時(shi)間,因為(wei)雞蛋(dan)煮(zhu)(zhu)時(shi)間太長(chang),其(qi)中含有的營養物質,可能會(hui)出現(xian)流失(shi)的情況
煮(zhu)雞蛋營養(yang)價值最高,其次(ci)是蒸雞蛋