白茶的主要功能是清熱 。白茶中含有茶多酚和咖啡因,這些物質具有清熱 的功效,能夠幫助清除體內多余的毒素和熱量,減輕身體負擔。此外,白茶還具有抗氧化和 作用,能夠幫助降低血脂和血壓,保護心臟健康。

白茶具有抗氧化作用。白茶中含有豐富的維生素C和維生素E,這些物質具有抗氧化的作用,能夠清除體內的自由基,保護細胞免受損傷。此外,白茶中的茶多酚和兒茶素等成分還具有抗衰老和減緩疾病發生的功效。

白茶具有白茶平衡作用。白茶不經過發酵步驟,保留了茶葉的大部分營養成分,如咖啡因、茶多酚、氨基酸等,這些物質具有白茶平衡的作用,能夠維持身體的正常功能,不易產生疲勞和焦慮等負面情緒。