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現(xian)(xian)在大家(jia)生活壓力(li)都挺(ting)大的(de)，所以(yi)很多(duo)朋(peng)友都黑(hei)(hei)眼(yan)圈(quan)很嚴(yan)重，黑(hei)(hei)眼(yan)圈(quan)如(ru)果不及時(shi)(shi)應對，就(jiu)(jiu)會變成眼(yan)袋和(he)黑(hei)(hei)色素黑(hei)(hei)眼(yan)圈(quan)，那樣(yang)就(jiu)(jiu)沒那么容易去(qu)除了(le)，所以(yi)當你發現(xian)(xian)有黑(hei)(hei)眼(yan)圈(quan)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，一定要(yao)及時(shi)(shi)用(yong)(yong)眼(yan)霜(shuang)來應對，其(qi)實對付黑(hei)(hei)眼(yan)圈(quan)主(zhu)要(yao)就(jiu)(jiu)是2點， 注(zhu)意休息，第(di)二就(jiu)(jiu)是用(yong)(yong)對眼(yan)霜(shuang)，就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)了(le)。注(zhu)意休息，就(jiu)(jiu)要(yao)靠自己了(le)，至于好用(yong)(yong)的(de)去(qu)黑(hei)(hei)眼(yan)圈(quan)眼(yan)霜(shuang)，我們下面給(gei)大家(jia)介紹幾款，都非(fei)常好用(yong)(yong)。
現在大(da)家(jia)生活壓(ya)力(li)都挺大(da)的(de)，所(suo)以很(hen)多(duo)朋友都黑(hei)眼(yan)(yan)圈(quan)(quan)很(hen)嚴(yan)重，黑(hei)眼(yan)(yan)圈(quan)(quan)如果不及(ji)時(shi)(shi)應(ying)(ying)對(dui)，就(jiu)會變成(cheng)眼(yan)(yan)袋和黑(hei)色素黑(hei)眼(yan)(yan)圈(quan)(quan)，那(nei)樣(yang)就(jiu)沒那(nei)么容易(yi)去除了(le)，所(suo)以當你發現有(you)黑(hei)眼(yan)(yan)圈(quan)(quan)的(de)時(shi)(shi)候，一定要及(ji)時(shi)(shi)用(yong)眼(yan)(yan)霜(shuang)來應(ying)(ying)對(dui)，其實對(dui)付黑(hei)眼(yan)(yan)圈(quan)(quan)主要就(jiu)是(shi)2點， 注(zhu)意(yi)休(xiu)息，第二就(jiu)是(shi)用(yong)對(dui)眼(yan)(yan)霜(shuang)，就(jiu)可以了(le)。注(zhu)意(yi)休(xiu)息，就(jiu)要靠(kao)自(zi)己了(le)，至于好用(yong)的(de)去黑(hei)眼(yan)(yan)圈(quan)(quan)眼(yan)(yan)霜(shuang)，我們下面(mian)給大(da)家(jia)介紹幾款(kuan)，都非(fei)常好用(yong)。
1 SK-II肌(ji)源修護(hu)煥彩眼霜
好用指數：★★★★★
內含核心成(cheng)分(fen)PITERA、煙酰(xian)胺(an)、維生素E及其他植物(wu)(wu)提取物(wu)(wu)，除了具有(you)提拉緊致(zhi)的(de)眼部保養功效(xiao)(xiao)外，對去除水腫效(xiao)(xiao)果(guo)顯著(zhu)，在淡化黑眼圈方面也有(you)一(yi)定的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。
2 宣致蝸牛原液眼霜
好用指數：★★★★★
這(zhe)是一(yi)款來自河(he)南黃(huang)河(he)故道的(de)天(tian)然(ran)原(yuan)液(ye)(ye)眼霜，是全(quan)球2大(da)天(tian)然(ran)蝸(gua)牛原(yuan)液(ye)(ye)產(chan)地，原(yuan)料(liao)出口(kou)韓國(guo)伊思和(he)法國(guo)，天(tian)然(ran)蝸(gua)牛原(yuan)液(ye)(ye)在歐美被稱為護膚黃(huang)金液(ye)(ye)，緊致(zhi)眼周(zhou)，去黑(hei)眼圈眼袋淡化細紋效果(guo)特(te)別好(hao)，這(zhe)款眼霜很多演員在微博(bo)也有曬過，可(ke)以說是國(guo)內 的(de)一(yi)款眼霜了，效果(guo)堪比大(da)牌，因為掌握了核心(xin)的(de)蝸(gua)牛原(yuan)液(ye)(ye)原(yuan)料(liao)。
3 玉(yu)蘭油智(zhi)能光感雙重精華(hua)眼霜
好用指數：★★★★★
它(ta)富含雙重精(jing)華，深入滋潤眼周肌膚(fu)，螺旋狀(zhuang)精(jing)華蘊含智能(neng)光感微粒，能(neng)瞬(shun)時修(xiu)正眼部(bu)暗啞疲倦的(de)外觀，透(tou)明精(jing)華啫哩含專利葡(pu)萄(tao)糖皙白復合物(wu)，可減淡細紋(wen)，改善肌膚(fu)底層(ceng)色素沉著。
4 馥蕾詩蓮花眼霜
好用指數：★★★★
眼(yan)(yan)霜中的(de)睡蓮成分(fen)能夠有效(xiao)幫助仙女們(men)去除眼(yan)(yan)部浮腫(zhong)，腫(zhong)眼(yan)(yan)泡星人(ren)必備(bei)。另外它(ta)淡(dan)化黑眼(yan)(yan)圈的(de)效(xiao)果也不(bu)錯，有正在被黑眼(yan)(yan)圈困擾的(de)小仙女們(men)可以考慮盤它(ta)試試。
5 資生堂悅薇眼霜
好用指數：★★★★
這款眼霜的(de)主要功效(xiao)是去除眼部皺紋，同時對(dui)于黑眼圈也有著非常(chang)明顯的(de)緩解淡化作用，配合金屬頭的(de)按摩效(xiao)果更加(jia)明顯。
6 雪花秀滋陰生人參緊致修(xiu)護眼霜
好用指數：★★★★
雪花秀滋盈生人參(can)緊(jin)致修護眼霜緊(jin)緊(jin)呵護干燥薄弱的(de)眼周(zhou)肌(ji)膚(fu)(fu)，緊(jin)實質地(di)給肌(ji)膚(fu)(fu)帶來水潤(run)亮澤和彈性，改善眼周(zhou)細紋、彈性、肌(ji)膚(fu)(fu)厚度(du)等(deng)老化的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)形態，重現年輕光(guang)彩美眸。
眼睛有(you)問題一定(ding)要(yao)及時的用眼霜，可不(bu)要(yao)不(bu)當回事，要(yao)不(bu)然眼睛老(lao)了，要(yao)都(dou)難看(kan)有(you)多難看(kan)，上面這(zhe)幾款眼霜效(xiao)果都(dou)非常好(hao)，經過群眾(zhong)的口(kou)碑認可的眼霜。
普洱茶和枸杞一起沖泡，具(ju)有明目(mu)功效(xiao)，適合電腦族，用(yong)眼頻(pin)繁者。
現(xian)(xian)代專家對長(chang)期(qi)飲用(yong)普洱(er)茶的(de)人士(shi)進行(xing)調查，發(fa)現(xian)(xian)其中40%以上的(de)人，體重有不同程度的(de)減(jian)輕，脂肪新(xin)陳代謝(xie)明顯。
普洱(er)茶的減(jian)肥功效(xiao)主要源于(yu)兩信(xin)方面：
一是茶(cha)葉(xie)原(yuan)有(you)(you)的，茶(cha)多酚(fen)，葉(xie)綠素(su)，維生素(su)C等多種(zhong)有(you)(you)效(xiao)成分綜合作用的結(jie)果。可促進脂肪分解，提高(gao)胃酸和消化液的分泌；茶(cha)多酚(fen)能(neng)防止血液和肝臟中的中性脂肪的積累(lei)；葉(xie)綠素(su)可抑制腸道對膽固醇的吸收。
二(er)是茶(cha)葉(xie)發酵(jiao)過(guo)程(cheng)中(zhong)形(xing)成的多種有益菌群，可減少小(xiao)腸(chang)對(dui)三酸甘油酯和糖的吸收，提高酵(jiao)素(su)分解(jie)脂(zhi)肪(fang)。
總(zong)體上看，經(jing)過發酵(jiao)的(de)熟茶(cha)比(bi)未經(jing)發酵(jiao)的(de)生(sheng)(sheng)茶(cha)在減(jian)(jian)肥(fei)方面(mian)更有效(xiao)。生(sheng)(sheng)茶(cha)的(de)減(jian)(jian)肥(fei)功效(xiao)主(zhu)要來自 方面(mian)，熟茶(cha)的(de)功效(xiao)則由(you)上述兩(liang)方面(mian)因互共同作用形成。
喝淡的綠(lv)茶，黑茶都具有降尿(niao)酸(suan)作用。
茶(cha)水(shui)涂睫毛一個月時間能看到效果。茉莉花茶(cha)也(ye)可以。
茶水(shui)(shui)涂在(zai)睫(jie)毛(mao)上(shang)(shang)，將泡在(zai)開水(shui)(shui)中，讓它泡一天，晚上(shang)(shang)將茶水(shui)(shui)取(qu)出(chu)來(lai)一點點，使(shi)用棉(mian)簽將棉(mian)簽浸(jin)濕(shi)就可以了，用棉(mian)簽將泡過的(de)茶水(shui)(shui)涂在(zai)睫(jie)毛(mao)根(gen)部，每隔(ge)一天涂一次(ci)，基本上(shang)(shang)一個月你(ni)就會發(fa)現你(ni)的(de)睫(jie)毛(mao)長(chang)長(chang)了不少。
茶(cha)(cha)(cha)水(shui)里面的茶(cha)(cha)(cha)多酚有增長眼(yan)(yan)睫(jie)毛的功效，休(xiu)息的時候把隔夜的茶(cha)(cha)(cha)葉我或者(zhe)用化妝棉(mian)浸(jin)泡的隔夜茶(cha)(cha)(cha)水(shui)來敷眼(yan)(yan)，可以增長睫(jie)毛效果，茶(cha)(cha)(cha)水(shui)經濟又方便，刷在睫(jie)毛上也(ye)不會(hui)有異味或者(zhe)對(dui)眼(yan)(yan)睛。
謝謝邀請回答！
枸杞全(quan)身是(shi)寶，可以說是(shi)物(wu)以盡用！蘇(su)軾亦作有(you)《小(xiao)圃(pu)枸杞》云：“根莖與花實，收拾無異物(wu)”。
枸杞葉補虛益精，清熱明目(mu)。
枸杞子滋(zi)補(bu)肝腎，明目，潤(run)肺。
枸杞根又(you)稱為(wei)“地骨皮(pi)”涼血退蒸，清泄肺熱。
俗(su)話說(shuo)得(de)(de)好“人到中年不得(de)(de)已，保溫杯里泡枸(gou)杞(qi)”，大家(jia)都很了解我們的(de)“枸(gou)杞(qi)子”同(tong)學，可能對“枸(gou)杞(qi)葉”同(tong)學還不太熟悉，我們今天就來(lai)介紹(shao)一下枸(gou)杞(qi)葉同(tong)學：
一、枸杞葉有什么功效呢？枸杞葉具有補虛益精，清(qing)熱明目的(de)作用。枸杞葉更(geng)多的(de)是(shi)鮮用作為食材來(lai)使(shi)用，也可泡茶飲用，為藥(yao)食兩用之品。
下面我(wo)們就(jiu)來(lai)具體介(jie)紹(shao)一下枸杞葉具體有什么(me)作用，應該(gai)如何應用：
二、枸杞葉具體有哪些功效？如何合理使用？枸(gou)杞(qi)葉的營養價值一點也不(bu)比枸(gou)札子低。
1、提高機體(ti)免疫功(gong)能
食用枸杞葉(xie)不但增強機體功能，促進健(jian)康(kang)恢復，而且能提高機體的(de)抗(kang)病能力(li)，抵御病邪的(de)侵害。增強機體對各(ge)種有(you)害刺(ci)激的(de)適應能力(li)。
2、
枸杞(qi)子對癌細胞(bao)的生成(cheng)和(he)擴散有明顯的抑(yi)制作(zuo)用(yong)，而枸杞(qi)葉的營(ying)養價值一(yi)點也不比枸札(zha)子低。當代實驗和(he)臨床應用(yong)的結果表明，枸杞(qi)葉代茶常飲，能(neng)顯著(zhu)提高和(he)改善(shan)老人、體(ti)弱多病(bing)者和(he) 病(bing)人的免(mian)疫功能(neng)和(he)生理功能(neng)，具有強壯肌體(ti)和(he)延緩衰(shuai)老的作(zuo)用(yong)。對癌癥(zheng)患者配(pei)合化(hua)療，有減輕毒副(fu)作(zuo)用(yong)，防(fang)止白血球減少，調節免(mian)疫功能(neng)等 。
3、明目
肝(gan)血不足、腎(shen)陰虧虛引起(qi)的(de)視物昏(hun)花癥(zheng)(zheng)或夜盲癥(zheng)(zheng)，但是藥用(yong)明目常常使用(yong)枸杞子，枸杞葉(xie)可作為一個簡便有效的(de)食療方(fang)來應用(yong)。
4、潤腸通便
枸杞葉屬涼(liang)性，長(chang)期飲用(yong)(yong)能清除體內特別是面部的毒素，有(you)養顏(yan)美容作用(yong)(yong)，還可治(zhi)便(bian)秘。服用(yong)(yong)時加適量冰(bing)糖(tang)，潤便(bian)效果更好(hao)。
5、降血壓、降血脂
枸杞葉對(dui)于肝陽上亢，陰虛型的(de)(de)高血壓和高血脂是有(you)一定的(de)(de)輔助 作用(yong)的(de)(de)，但是對(dui)于這(zhe)(zhe)類疾病(bing)還(huan)是以遵醫(yi)囑為主，這(zhe)(zhe)些只是輔助 ，不可用(yong)作主要 方法，不可擅(shan)自停藥。
三、枸杞葉的使用方法？煮的時間不宜過長，否則色澤就(jiu)不漂亮了，營養也會流失許多。
四、哪些人適合枸杞葉呢？一(yi)般人群均可食(shi)用。適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈(mo)硬化、慢(man)性(xing)肝炎、脂肪肝患者(zhe)食(shi)用；用眼過度者(zhe)、老人更加適合。
五、枸杞葉有什么禁忌嗎？枸杞(qi)葉(xie)的(de)食用不適宜外感實熱、脾虛泄瀉(xie)者服用。 經常上火(huo)，拉稀的(de)人在(zai)用枸杞(qi)葉(xie)的(de)時候就(jiu)要注(zhu)意啦。
枸杞葉雖好，可不要貪杯哦！
并不是(shi)(shi)枸杞葉好(hao)就(jiu)可以一直喝，中醫調(diao)理講究的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)一個(ge)扶正祛(qu)邪的(de)(de)(de)(de)道理，通過調(diao)動(dong)人(ren)體(ti)自(zi)身的(de)(de)(de)(de)免疫功能來(lai)達(da)到(dao)祛(qu)除病邪的(de)(de)(de)(de)作用，當(dang)人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)達(da)到(dao)一個(ge)相對平衡狀(zhuang)態時就(jiu)不建議在服用了(le)(le)，否則就(jiu)會破壞(huai)這(zhe)(zhe)個(ge)平衡而出現新(xin)的(de)(de)(de)(de)問題，比如本來(lai)體(ti)質虛弱的(de)(de)(de)(de)人(ren)，通過補(bu)藥把(ba)身體(ti)狀(zhuang)況調(diao)理過來(lai)了(le)(le)，然后(hou)(hou)又繼續很長(chang)一段(duan)時間應用補(bu)藥，最后(hou)(hou)出現了(le)(le)上火，口腔(qiang)潰(kui)炎，臉上長(chang)痘痘等，這(zhe)(zhe)些都(dou)是(shi)(shi)補(bu)的(de)(de)(de)(de)太過了(le)(le)，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)上邊講的(de)(de)(de)(de)平衡被破壞(huai)掉了(le)(le)。這(zhe)(zhe)個(ge)也(ye)是(shi)(shi)一樣(yang)的(de)(de)(de)(de)道理。
六、分享一個枸杞葉 夜盲癥的食療方法應用于視力減退或夜盲
枸(gou)(gou)杞葉(xie)60克，豬肝60克，煮湯(tang)，加油、鹽調味服。可調肝，補虛。枸(gou)(gou)杞葉(xie)煮的時間不宜過長，否(fou)則(ze)色澤(ze)就不漂亮了，營養也會流失許(xu)多。
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眼(yan)睛(jing)腫(zhong)了，是因為熬夜(ye)沒有休(xiu)息好或(huo)者流眼(yan)淚哭腫(zhong)了，不僅(jin)影(ying)響(xiang)美觀(guan)，甚至都睜不開眼(yan)睛(jing)，接下來分享幾(ji)個(ge)眼(yan)睛(jing)消腫(zhong)的方法，^_^
1.冷熱(re)敷交(jiao)替。用毛巾蘸熱(re)水，連續熱(re)敷幾次，再冷敷一會兒，重(zhong)復三次左右(you)，可以(yi)(yi)消(xiao)腫。毛巾要以(yi)(yi)不會燙皮膚為準。
2.冰(bing)(bing)袋冷敷(fu)(fu)。如果(guo)覺得冷熱敷(fu)(fu)麻煩，可以拿冰(bing)(bing)塊或冰(bing)(bing)袋冷敷(fu)(fu)， 是用毛巾包著冰(bing)(bing)塊，冰(bing)(bing)敷(fu)(fu)3到(dao)5分鐘，收縮(suo)血管幫助消腫。
3.雞(ji)蛋熱敷(fu)。把(ba)雞(ji)蛋煮熟，剝皮，在眼睛(jing)周圍(wei)和眼皮上滾動，涼了就(jiu)再熱一下繼續(xu)熱敷(fu)。
4.蒸汽熱(re)熏(xun)。倒一杯熱(re)水(shui)(shui)，靠近，閉上(shang)眼睛，讓熱(re)水(shui)(shui)的蒸汽能(neng)夠(gou)熏(xun)到(dao)眼睛，從而(er)促(cu)進(jin)血液循環，消(xiao)除水(shui)(shui)腫(zhong)。同樣，熱(re)水(shui)(shui)不能(neng)燙到(dao)自己哦^_^
5.仰臥睡(shui)(shui)姿。睡(shui)(shui)覺(jue)的時(shi)候，側臥的姿勢會使眼睛腫(zhong)得更厲害，因(yin)此建議(yi)仰臥位。另外，如果睡(shui)(shui)覺(jue)的時(shi)候墊高(gao)枕(zhen)頭，能(neng) 水分積聚在(zai)眼部(bu)導(dao)致浮腫(zhong)。
6.眼(yan)部按摩(mo)。主要(yao)是按摩(mo)眼(yan)部周(zhou)圍的淋巴和肌肉。主要(yao)步驟如(ru)下:首先，用(yong)(yong)中指和無名指按壓眼(yan)窩上(shang)方(fang)，眼(yan)角至(zhi)眼(yan)尾方(fang)向(xiang)，重(zhong)復3到(dao)5次。第(di)二，用(yong)(yong)食(shi)指和中指，眼(yan)尾至(zhi)眼(yan)角，按畫(hua)圓(yuan)圈的按摩(mo)，重(zhong)復3到(dao)5次。第(di)三，從下眼(yan)瞼的眼(yan)角開始，按畫(hua)圓(yuan)圈的逆時針(zhen)按摩(mo)。
科普作家協(xie)會會員吳一(yi)波(bo)來回(hui)答您的問題。
簡單來說(shuo)，隨著生活節奏(zou)的加快和工作強度的增加，以及(ji)電子產品的大量普及(ji)，人們在屏幕前(qian)的時間越(yue)來越(yue)長，好多人都會出現眼睛不(bu)舒服的癥(zheng)狀，輕則眼睛干澀、酸痛，重則可(ke)能導致各種眼部炎(yan)癥(zheng)。但是大家一定不(bu)要(yao)盲目選擇各種眼藥水(shui)，由于(yu)對眼藥水(shui)成分不(bu)夠了解，很可(ke)能會走上(shang)越(yue)用越(yue)重的道路(lu)。
如果(guo)(guo)是(shi)比(bi)較嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)炎(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)(zheng)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)，比(bi)如出(chu)現了紅(hong)血絲、畏光、流淚甚至視(shi)力受到影響，一(yi)定(ding)要及時去醫(yi)院(yuan)看醫(yi)生(sheng)。好(hao)多人會(hui)選擇自己去藥(yao)店買些(xie)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)水(shui)(shui)自行 ，但是(shi)市(shi)面上好(hao)多眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)水(shui)(shui)含有防腐劑會(hui)增加眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)的(de)(de)刺(ci)激(ji)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)，而且，有些(xie)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)水(shui)(shui)是(shi)人工淚液成分(fen)，用(yong)來滋(zi)潤眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)，有些(xie)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)水(shui)(shui)是(shi)抗生(sheng)素(su)成分(fen)，主要用(yong)來對抗和 細菌感染，還有些(xie)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)水(shui)(shui)是(shi)抗病(bing)(bing)毒的(de)(de)，有些(xie)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)水(shui)(shui)則含有激(ji)素(su)成分(fen)，用(yong)來 比(bi)較嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)炎(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)(zheng)。如果(guo)(guo)濫用(yong)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)水(shui)(shui)，可能(neng)會(hui)引起耐藥(yao)、眼(yan)(yan)(yan)(yan)壓 、眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)干澀(se)等(deng)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)，尤其是(shi)對于含激(ji)素(su)的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)水(shui)(shui)，更是(shi)有特殊的(de)(de)用(yong)藥(yao)和停藥(yao)方法，如果(guo)(guo)濫用(yong)，很(hen)可能(neng)會(hui)加重(zhong)炎(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)(zheng)，使病(bing)(bing)情(qing)惡化。所以(yi)，一(yi)旦出(chu)現炎(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)(zheng)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)，要首先咨詢醫(yi)生(sheng)，控(kong)制病(bing)(bing)情(qing)，以(yi)免造成瘢痕、穿(chuan)孔、眼(yan)(yan)(yan)(yan)壓 等(deng)嚴(yan)重(zhong)后果(guo)(guo)。
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對于眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)的(de)保養其實很簡單。首(shou)先就是要(yao)(yao)(yao)(yao)摘(zhai)掉隱(yin)形(xing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡(jing)和美(mei)(mei)瞳(tong)。如今(jin)隱(yin)形(xing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡(jing)和美(mei)(mei)瞳(tong)的(de)大量(liang)(liang)(liang)應(ying)用可能(neng)會(hui)(hui)使干(gan)眼(yan)(yan)(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)的(de)人群(qun)增加。戴(dai)上隱(yin)形(xing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡(jing)或美(mei)(mei)瞳(tong)之后，會(hui)(hui)影(ying)響到(dao)角(jiao)膜的(de)正常呼吸(xi)，容易造(zao)成那個缺(que)氧癥(zheng)(zheng)狀，同時(shi)隱(yin)形(xing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡(jing)液(ye)會(hui)(hui)導致(zhi)淚液(ye)蒸發過(guo)快，引(yin)起干(gan)眼(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)癥(zheng)(zheng)狀，所(suo)以(yi)如果本身患有(you)干(gan)眼(yan)(yan)(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)，要(yao)(yao)(yao)(yao)盡量(liang)(liang)(liang)不(bu)(bu)帶隱(yin)形(xing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡(jing)或美(mei)(mei)瞳(tong)，如果必須佩戴(dai)，要(yao)(yao)(yao)(yao)減(jian)少(shao)佩戴(dai)時(shi)間并且選擇質量(liang)(liang)(liang)較好(hao)的(de)產品，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)佩戴(dai)過(guo)夜。還有(you)就是要(yao)(yao)(yao)(yao)注(zhu)意眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)的(de)休息(xi)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)長期盯著電子屏幕，一個小時(shi)左右休息(xi)一會(hui)(hui)兒，注(zhu)意眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)的(de)放松，另外(wai)不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)關(guan)燈玩兒手機，尤其不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)睡前躺在床上玩兒手機。如果眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)酸脹、干(gan)澀，可以(yi)用毛(mao)巾熱敷(fu)，促進淚液(ye)的(de)分泌。還有(you)室內的(de)濕度也要(yao)(yao)(yao)(yao)注(zhu)意調節(jie)，減(jian)緩水分的(de)蒸發。
吳一波：北京大學藥學院藥事管理與臨床藥學系碩士，科普作家協會醫學科普創作專委會青年學組組長，科學技術協會“達醫曉護”醫學傳播智庫學術部副主任，新華網/網/科普等十余家媒體科普簽約作者/專欄主編，2018年度 社科基金重大項目（18ZDA088）子課題執行負責人問(wen)題回答 哈(ha)爾濱醫(yi)科大學 胡子琪 審核 吳一波
經常(chang)喝甘菊(ju)茶(cha)不僅具(ju)有一(yi)定(ding)的保健作用(yong)(yong)，如果是用(yong)(yong)玻(bo)璃杯浸泡的話還具(ju)有一(yi)定(ding)的觀(guan)賞價值。
上班族喝甘(gan)菊(ju)茶可以起到清(qing)肝明目，緩解(jie)眼(yan)部疲勞的(de)作(zuo)用(yong)，如果(guo)搭配枸杞效果(guo)會更好；
睡(shui)(shui)眠不好(hao)的(de)人喝甘(gan)(gan)菊(ju)茶可起(qi)到舒(shu)緩神經，放松心情，對(dui)睡(shui)(shui)眠有(you)幫助。因為現代醫學證明甘(gan)(gan)菊(ju)含有(you)色(se)氨酸可發(fa)揮鎮(zhen)定作用，舒(shu)緩焦(jiao)慮；
因為甘菊含(han)有(you)一股清香，不僅(jin)可以(yi)用(yong)(yong)來泡(pao)茶喝，即使在燉肉(rou)的時候也可以(yi)加入幾朵甘菊，可起到增香祛膻的作用(yong)(yong)；
從中醫(yi)角度講，甘菊性(xing)涼，因(yin)此脾胃虛寒的人不(bu)宜(yi)長期食(shi)用(yong)。
謝謝邀請。可以，茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)中(zhong)有(you)一(yi)(yi)種(zhong)成分(fen)(fen):茶(cha)(cha)(cha)多(duo)酚。它可以增加皮(pi)膚抗氧(yang)化(hua)(hua)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)平，防(fang)止(zhi)自由基對細胞(bao)的(de)損傷，促進皮(pi)膚細胞(bao)生(sheng)長(chang)。有(you)一(yi)(yi)項實(shi)驗證(zheng)實(shi)茶(cha)(cha)(cha)多(duo)酚的(de)抗衰老效(xiao)(xiao)果比維生(sheng)素E強(qiang)18倍，可有(you)效(xiao)(xiao)預皺紋，延(yan)綏(sui)衰老。茶(cha)(cha)(cha)多(duo)酚中(zhong)還含(han)有(you)大(da)量親(qin)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)性(xing)基團，容易吸收空(kong)氣(qi)中(zhong)的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)，保持(chi)皮(pi)膚的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)。另外(wai)，茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)中(zhong)的(de)鞣酸也可以緩解皮(pi)膚干(gan)燥(zao)， 皺紋效(xiao)(xiao)果顯著。 茶(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉很筒單，清(qing)潔臉部(bu)后，將茶(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)涂到臉上，用(yong)手(shou)輕輕拍在臉上2~3分(fen)(fen)鐘，然(ran)后用(yong)清(qing)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)洗(xi)(xi)凈(jing)。還可以先用(yong)茶(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)洗(xi)(xi)一(yi)(yi)遍臉，再用(yong)洗(xi)(xi)面(mian)奶(nai)冼。茶(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉或(huo)敷面(mian)后一(yi)(yi)定要用(yong)清(qing)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui) 沖(chong)洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)，以免茶(cha)(cha)(cha)色素滲入毛(mao)孔。 茶(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)無(wu)需(xu)太濃，日常炊茶(cha)(cha)(cha)濃度即可。茶(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui) 是當天泡好的(de)，隔夜茶(cha)(cha)(cha)也能用(yong)來洗(xi)(xi)臉，但效(xiao)(xiao)果稍差，其(qi)中(zhong)的(de)茶(cha)(cha)(cha)多(duo)酚還會(hui)氧(yang)化(hua)(hua)生(sheng)成有(you)色物質，不(bu)利于沖(chong)洗(xi)(xi)。 茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)以綠(lv)茶(cha)(cha)(cha) 。因(yin)為綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)未經發酵，保持(chi)了茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)的(de)天然(ran)性(xing)，其(qi)防(fang)止(zhi)老化(hua)(hua)，清(qing)潔效(xiao)(xiao)果 除了茶(cha)(cha)(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉，還可以自制茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)(xie)面(mian)膜，將綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)粉，面(mian)粉，蛋黃拌勻，均(jun)勻地(di)抹(mo)在洗(xi)(xi)凈(jing)的(de)臉上，20分(fen)(fen)鐘后洗(xi)(xi)凈(jing)。能夠(gou)消除粉剌，去除油脂(zhi)。
